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西瓜可以空腹(fù)吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹状(zhuàng)态下是不建议食用(yòng)西瓜的，因为西瓜(guā)当中含(hán)有果(guǒ)糖、蔗糖(táng)等(děng)多种糖类物质，空(kōng)腹状(zhuàng)态(tài)下食(shí)用(yòng)后容易(yì)增强人(rén)体肠胃功(gōng)能负担，

　　不仅(jǐn)会导致食用(yòng)者出现食欲减退的(de)症状，甚(shèn)至会(huì)造成(chéng)消化不良的情况发生(shēng)。另外西瓜属于寒(hán)凉性水果，对于肠(cháng)胃功能虚弱(ruò)者而(ér)言，

　　空腹食用的(de)情况下会诱发腹部(bù)绞(jiǎo)痛(tòng)、便感(gǎn)频(pín)繁、粪便(biàn)稀薄等不良症状(zhuàng)反(fǎn)应。日常饮食(shí)过程中山楂、番茄(jiā)、柿子等食材，

　　也是不适合空腹状态下食用的，因为这些(xiē)食(shí)物(wù)中含(hán)有一定量的鞣酸、胶(jiāo)质等物质，这些成分(fēn)在空腹状态(tài)下除(chú)了会引起食(shí)用(yòng)者出现胃部不适症状以外，还会增加其发(fā)生(shēng)结石(shí)性疾病的(de)风(fēng)险(xiǎn)，如胃(wèi)结石(shí)、肾(shèn)结(jié)石、胆囊结(jié)石(shí)等。

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　　1、看(kàn)外(wài)观：西瓜外观色泽亮丽形状均匀，纹路清晰，纹路之间(jiān)的距(jù)离稍宽(kuān)，用手触摸纹路部分略微有凹陷感的是熟瓜(guā)，吃起来瓜甜(tián)，但如若西瓜(guā)表面暗淡有(yǒu)茸毛，纹路之间的距离较窄，则(zé)瓜不(bù)熟而且瓜肉的筋也(yě)较多(duō)

　　2、用(yòng)手(shǒu)掂轻重：一般相同品种，相同(tóng)大小，选轻不选重，相同大(dà)小的西瓜，重量5k是多少钱 5k是什么意思(liàng)轻的反倒是成熟较好的西瓜，而拿起(qǐ)来感(gǎn)觉很重的则是(shì)生瓜(guā)，这是因为(wèi)西瓜在生长过程中随着太阳光的照射西瓜内(nèi)部的瓜汁逐渐转化成糖分，重量(liàng)也会随之减轻，而(ér)生瓜(guā)虽然水分(fēn)充足拿起来较重，但由于还没有成熟所以(yǐ)不甜也不(bù)好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭(pēng)”响声(shēng)，越沉(chén)闷西(xī)瓜就越熟(shú)，手拍能(néng)感觉到颤动则西瓜成熟(shú)了，如(rú)，发出清(qīng)脆的(de)“当当”声(shēng)，手拍动也(yě)没什么颤动感说明瓜(guā)不成熟或者皮太厚(hòu)，若(ruò)拍(pāi)打时发出的(de)是“噗噗(pū)”声则西瓜已经熟过(guò)头了也(yě)不好吃，当然不同西瓜品种有可能通过弹(dàn)的方式(shì)辨识度也不一定高，这个也得要靠平时(shí)买瓜的经(jīng)验了。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤(téng)粗(cū)壮(zhuàng)新(xīn)鲜有弯曲并(bìng)且(qiě)瓜藤颜(yán)色越绿(lǜ)说(shuō)明西瓜越新鲜，如果瓜5k是多少钱 5k是什么意思(guā)藤(téng)比(bǐ)较直(zhí)，或颜色(sè)已经变成黄(huáng)色而(ér)且(qiě)瓜藤(téng)枯萎或干枯，这样的瓜不是早(zǎo)产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不(bù)要选。