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复阳能够(gòu)运动(dòng)吗

　　复阳是不能够运动的。

　　复阳指的是(shì)新式冠(guān)状病毒感染治(zhì)好后核酸检测(cè)再次阳(yáng)性，新(xīn)式冠状病毒二次感染之(zhī)后一般(bān)不能做剧烈(liè)性运动，需求(qiú)多歇(xiē)息，能削(xuē)减对本身产生的(de)影响性，

　　新式冠状病毒(dú)二次感染之后，一般会引起个人的反抗(kàng)力(lì)低下(xià)，还会伴随着(zhe)肌肉酸痛(tòng)以及体温偏高，单(dān)个(gè)患(huàn)者还会引起胸(xiōng)闷胸痛等症状，

　　假如(rú)做了一些(xiē)剧烈性的运动，或许会耗费(fèi)身体(tǐ)更多的能量，会引起临(lín)床症状加剧，还会伴(bàn)随着个人的反抗力和(hé)免疫力偏低，对(duì)病(bìng)毒(dú)的反抗也(yě)会(huì)有所削弱(ruò)。

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复阳的几率(lǜ)有多大

　　从其(qí)时状况看，在我国的开始(shǐ)数(shù)据(jù)中，“复阳”的病例全(quán)体产生状(zhuàng)况是5-15%，其间有的当地比率不到1%。

　　每个人的身体状况以及病况轻重不同，所以会导致(zhì)复阳的几率有必定的(de)差异，详细(xì)的状况需求(qiú)因(yīn)人而异(yì)。

怎(zěn)么防止复阳

　　恰当的(de)训练能够(gòu)进(jìn)步患者的反(fǎn)抗力和免疫力，对(duì)防止新冠病毒复阳是有必定效果的(de)。

　　可是，在新(xīn)冠病毒(dú)感染的恢复(fù)期，要留意防止剧烈的很多训练，恰当(dāng)的(de)训练最(zuì)好，过(guò)强(qiáng)的(de)训练不利于(yú)身体恢(huī)复。

　　在恢复期，除了(le)恰当的训练(liàn)，防备新冠病毒复阳还要(yào)做到留意歇息，防止过度劳累，要多弥(mí)补养分，多吃一些新(xīn)鲜的生果和蔬菜，多弥补维(wéi)生素C。

　　即使(shǐ)现已(yǐ)“阳(yáng)过”了，家里也(yě)需求定时消毒的(de)。

　　每天通(tōng)风换(huàn)气(qì)1小时(shí)，能够大大下(xià)降空气中的病(bìng)毒浓度。

得阳的(de)人什么时候转(zhuǎn)阴

　　一般会在5天左右的时刻转阴,假如是(shì)老年人或许有缓慢根底疾(jí)病以及围产期和肥壮等人群,身(shēn)体素质比较差,病(bìng)况严重,或许(xǔ)需求10天左右的(de)时刻

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