贵妇膏晚上可以涂着睡觉吗，贵妇膏晚上用还是白天用-重庆三峡中心医院、三峡中心医院、中心医院

贵妇膏晚上可以涂着睡觉吗，贵妇膏晚上用还是白天用顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩(suō)第(dì)几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎(zěn)么缓解(jiě)

　　顺产后(hòu)宫(gōng)缩第1-3天最疼的。

　　一般顺产后1-3天比较疼。贵妇膏晚上可以涂着睡觉吗，贵妇膏晚上用还是白天用>

　　宫缩指子宫收(shōu)缩力，顺产(chǎn)后(hòu)产妇仍(réng)然会出现(xiàn)宫缩症状，而这种宫缩的目的是为(wèi)了排(pái)出宫腔内滞留的(de)淤血，促进子(zi)宫收(shōu)缩，从而(ér)促使子宫一(yī)步步恢(huī)复到生(shēng)产前的状态。

　　1、一般(bān)顺产后(hòu)宫(gōng)缩1-3天(tiān)

　　一般产妇顺(shùn)产(chǎn)后(hòu)子宫底(dǐ)在(zài)脐下1-2横(héng)指，之后便会每日下降(jiàng)约(yuē)1.2公分(fēn);下腹部(bù)会鼓起一个球形发硬(yìng)的小包并伴有阵(zhèn)阵作痛，这是因为子宫在产后正在慢慢恢复到正常的状态，由子(zi)宫肌(jī)纤维缩(suō)复，子宫变(biàn)小及子宫内膜再生(shēng)所引起的疼(téng)痛;母乳(rǔ)会刺(cì)激子(zi)宫(gōng)进一步收缩，所以喂母乳(rǔ)时疼痛会进一步(bù)加重。

　　2、一(yī)般顺(shùn)产(chǎn)后(hòu)宫(gōng)缩4-7天

　　一(yī)般顺(shùn)产后宫缩4-7天宫缩会(huì)逐(zhú)渐(jiàn)缓解，自(zì)然消失的，一般不会(huì)超过七天。

　　如果出现疼痛(tòng)加重，请及时(shí)到医院就医。

　　3、顺(shùn)产后宫缩消失后子(zi)宫的(de)变化

　　一般(bān)在产后10～14天左右，子宫(gōng)缩入盆(pén)腔(qiāng)，在(zài)下腹部就(jiù)摸(mō)不(bù)到(dào)子宫了。

　　产后6周时(shí)子(zi)宫恢复到正常大(dà)小。

　　子宫之(zhī)所以会有(yǒu)这样(yàng)的变化过(guò)程，是(shì)因为子宫肌(jī)肉(ròu)剧烈收缩，促进子宫壁的血管(guǎn)闭锁(suǒ)或狭窄，引(yǐn)起局部贫血，使肌纤维的胞浆蛋白发(fā)生自溶。

　　这都(dōu)是子宫在恢复的过程，不必(bì)太过(guò)担(dān)心。

产后宫缩痛(tòng)怎么躺最好(hǎo)

　　1.新妈(mā)妈的睡姿是(shì)很(hěn)有讲究的(de)，如果睡姿不(bù)正(zhèng)确可(kě)能会造成子(zi)宫移(yí)位;长时间采(cǎi)用(yòng)仰睡的方式，会致(zhì)使子宫向后移动，出(chū)现(xiàn)腰酸背痛(tòng)、白带(dài)异常等情况。

　　2.倘若是(shì)剖腹产，那么麻醉(zuì)药失效后产妇会(huì)感觉疼痛，平(píng)躺子宫收(shōu)缩(suō)疼痛最为剧烈，因此要(yào)侧睡。

　　产妇身体和床(chuáng)板应形成(chéng)一个(gè)角度，大约是(shì)二(èr)十到三十度角最好。

　　此外可以把毛毯之(zhī)类的物品垫(diàn)在身后，这(zhè)样的话当女性移动时疼痛可(kě)以减轻。

　　3.产妇贵妇膏晚上可以涂着睡觉吗，贵妇膏晚上用还是白天用休(xiū)息时不要一(yī)直仰睡，而是侧(cè)睡、仰睡交(jiāo)替进行。

　　生(shēng)产后两个星期(qī)可以俯躺，每天进行(xíng)一两次，每(měi)次(cì)大概一刻钟。

　　另外可(kě)以少吃多餐(cān)，多喝一些(xiē)汤，可以(yǐ)帮(bāng)助下奶(nǎi)。

　　还要多(duō)吃一些瓜(guā)果蔬菜，帮助补充人体所需维生素，此外哺(bǔ)乳的女(nǚ)性还(hái)要(yào)注意补钙。

　　4.生产后的女性需要安心(xīn)休养，因(yīn)此每天要保证睡眠充足，千万不(bù)要让自(zì)己劳累。

　　但是需要指出的(de)是，整天(tiān)躺在床(chuáng)上也是(shì)不可取的。

　　通常情况下(xià)产后(hòu)三天(tiān)就可以(yǐ)下(xià)床(chuáng)走(zǒu)动了(le)，可以简(jiǎn)单活动一下身体(tǐ)。

　　坐月子期间，产(chǎn)妇也要注意锻炼(liàn)自(zì)己的身体，可(kě)以选择做做操(cāo)或者练练瑜伽，以(yǐ)便帮助自己尽快恢复体(tǐ)形。

　　产后第二(èr)天开始，就可以(yǐ)梳头、刷牙(yá)等，但是最(zuì)好不(bù)要用冷(lěng)水(shuǐ)。

产后宫缩痛是什么感觉

　　产后宫缩(suō)和生产时的(de)宫(gōng)缩是一样的，都是要进行子宫(gōng)复原(yuán)，所以都会出现阵(zhèn)痛的感(gǎn)觉，这种感觉就像腹部(bù)刀(dāo)绞(jiǎo)一般，对于每个女(nǚ)性生(shēng)孩子都是非常痛(tòng)。

　　1、生孩子时的(de)，阵(zhèn)痛能够促(cù)使(shǐ)孩(hái)子分娩(miǎn)出。

　　这种阵痛也是宫缩的一(yī)种，而在产(chǎn)后进(jìn)行的宫缩(suō)，这(zhè)个是由于子(zi)宫(gōng)要进(jìn)行复原时产生的一种(zhǒng)疼痛。

　　这种(zhǒng)疼痛(tòng)就像又(yòu)要生孩子一(yī)样，而且腹部也还在动，一般经(jīng)产妇会出(chū)现这种情况。

　　2、子宫复原一般是在(zài)子宫的底部和胃部进行平(píng)行时，子宫(gōng)就达(dá)到了(le)原先的状态，每天只供会下降到1横指，到第十天差不多(duō)就恢(huī)复到(dào)了原来(lái)的位置。

　　这个时(shí)候的子宫就恢复(fù)了原(yuán)来的(de)状(zhuàng)态。

　　3、如果子(zi)宫收缩时(shí)的疼痛，很难忍(rěn)受时，可(kě)以(yǐ)用手搓热(rè)然后对子(zi)宫(gōng)处进(jìn)行捂一捂，这样可以缓解一下疼(téng)痛，有的产妇(fù)可能会疼的(de)睡不着，晚上尤(yóu)其难(nán)受，这(zhè)个(gè)时候一般就需要家(jiā)人(rén)的关心，不然产(chǎn)妇(fù)心情(qíng)会变得很(hěn)焦虑，不利于产后恢贵妇膏晚上可以涂着睡觉吗，贵妇膏晚上用还是白天用复。

产后(hòu)怎么刺激(jī)宫缩

　　促进产后(hòu)子宫收缩，首先就是，产后妈妈一定要坚持母乳(rǔ)喂养，母乳喂养可以(yǐ)增强宝(bǎo)宝的免(miǎn)疫力，还可(kě)以通(tōng)过，婴儿对(duì)乳头的(de)吸(xī)吮动作，促进子宫(gōng)的收缩，帮助产后(hòu)妈(mā)妈的子宫(gōng)恢(huī)复，产后妈妈在闲(xián)暇之余也(yě)可以自己(jǐ)多(duō)按摩一下乳房，这样也可以(yǐ)促进子宫收缩。

　　产后(hòu)促进子宫收缩，还可以通过按摩的方式(shì)，首先产妇(fù)把手放在肚脐周(zhōu)围，触摸寻找子宫的位(wèi)置。

　　如(rú)果感(gǎn)觉不到腹部有一个(gè)圆形硬块，就(jiù)需要做子宫(gōng)环形按(àn)摩，以此加速子宫的收缩，女性在产后24小时以(yǐ)内，可以(yǐ)随时(shí)做子宫按摩。

　　产后(hòu)促(cù)进子宫收缩，还可以使用益母(mǔ)草，有(yǒu)摩擦就有加强子宫收缩的作用，而且还可以(yǐ)促进恶露(lù)的(de)排出。

　　女(nǚ)性在产后医生会开一(yī)些益母草给产妇服用，一(yī)般服用(yòng)五天(tiān)，每(měi)天(tiān)服用(yòng)三次。

　　所以女性(xìng)朋友只需要按照医生(shēng)的嘱咐(fù)进行用药，就可(kě)以促进子宫收缩了。