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西瓜可以空腹吃吗(ma)

　　西(xī)瓜是不可以(yǐ)空(kōng)腹吃的。

　　空(kōng)腹状态下是不建(jiàn)议食用西瓜的，因为西瓜当中含有果糖、蔗糖(táng)等多种糖类物质，空腹状态下食用后容易增强人(rén)体肠胃功能负担，

　　不仅(jǐn)会(huì)导(dǎo)致食用者出现食欲减退的症状，甚(shèn)至会造成(chéng)消化不(bù)良的情况发(fā)生(shēng)。另外西(xī)瓜属于寒凉性水(shuǐ)果，对于肠胃功能虚弱者而(ér)言，

　　空腹(fù)食用的情况下会诱发腹部绞痛、便感频(pín)繁(fán)、粪(fèn)便稀薄等不良症状反应。日常饮食过程(chéng)中山楂、番茄、柿子(zi)等食材，

　　也是不适合空腹状(zhuàng)态下食用的，因(yīn)为这些食物中含有一定量的鞣酸、胶质等物(wù)质，这些成(chéng)分在空腹状态下除了会引起食用者出现(xiàn)胃(wèi)部不适症状(zhuàng)以外，还会增加(jiā)其发(fā)生(shēng)结石(shí)性疾病(bìng)的风险(xiǎn)，如(rú)胃(wèi)结(jié)石、肾(shèn)结(jié)石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜肉甜不酸呢窍门视频

　　1、看外(wài)观：西瓜(guā)外(wài)观色(sè)泽(zé)亮丽形状(zhuàng)均匀，纹路清晰，纹(wén)路之间的(de)距(jù)离稍宽(kuān)，用手触(chù)摸纹路部分略微有凹陷感的(de)是熟瓜，吃起来(lái)瓜甜，但如若西瓜表(biǎo)面暗淡有茸毛(máo)，纹(wén)路之间的(de)距离较窄，则瓜不熟而且瓜肉的(de)筋也较多

　　2、用手掂(diān)轻重：一般相同品(pǐn)种(zhǒng)，相同大小，选轻(qīng)不选重，相同大小(xiǎo)的西瓜，重量(liàng)轻的反倒是成熟较好的西瓜，而(ér)拿起来感觉很重(zhòng)的则是生瓜，这是因为西瓜(guā)在生长过程中随(suí)着太阳光(guāng)的照射西瓜内部的瓜汁(zhī)逐渐(jiàn)转化成糖(táng)分，重量也会随之减轻，而(ér)生瓜虽然水分充足拿起(qǐ)来(lái)较重(zhòng)，但由于还没有(yǒu)成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用指(zhǐ)头轻弹西瓜表皮，听到沉(chén)闷“嘭(pēng)嘭(pēng)”响(xiǎng)声，越(yuè)沉闷西(xī)瓜就越熟(shú)，手拍能(néng)感(gǎn)觉到颤动(dòng)则西瓜成(chéng)熟了(le)，如，发(fā)出清脆的(de)“当(dāng)当”声，手拍(pāi)动也没什么颤动感说(shuō)明(míng)瓜不成熟或者皮(pí)太厚，若拍打时发出(chū)的是“噗(pū)噗”声则西瓜(guā)已经熟过头了(le)也不好吃，当然不同西瓜品种(zhǒng)有(yǒu)可能通过弹(dàn)的方式辨识度也不(bù)一(yī)定(dìng)高，这个也得(dé)要(yào)靠平时买瓜的经验了(le)。

　　4、看(kàn)瓜(guā)藤(téng)：瓜藤(téng)粗(cū)壮(zhuàng)新(xīn)鲜(xiān)有弯(wān)曲并且瓜藤颜色越(yuè)绿说明西瓜(guā)越新鲜，如果瓜藤比较直，或(huò)颜色已经变成(chéng)黄色而且瓜藤枯(kū)萎或干枯，这(zhè)样的瓜不是(shì)早产瓜就是死藤瓜(guā)及不新鲜(xiān)，不要(yào)选(xuǎn)。

挑(tiāo)西(xī)瓜学会(huì)这三招，保(bǎo)证你挑的西(xī)瓜个个汁(zhī)儿(ér)甜肉(ròu)脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我们如何，才可以买到称心(xīn)如(rú)意(yì)的西瓜(guā)呢，下面教(jiào)您(nín)几招挑选西瓜，保证个个又甜(tián)又起(qǐ)沙(shā)，口感超级棒。

　　第一(yī)招：用一只手将西瓜(guā)托(tuō)起来，再用另(lìng)外一只手去拍西(xī)瓜，如(rú)果(guǒ)托瓜的(de)那(nà)只手，有(yǒu)震(zhèn)荡的(de)感觉，那(nà) 就是熟瓜(guā)，没有(yǒu)震(zhèn)荡(dàng)的(de)感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍(pāi)打西瓜(guā)，声音(yīn)浑浊沉重(zhòng)的，是熟透(tòu)的西瓜(guā)，就是那(nà)种砰砰的声音，清脆发(fā)出当当(dāng)声音的，是生瓜。

　　第三招：把西(xī)瓜(guā)靠近在耳(ěr)朵(duǒ)边上，用两只(zhǐ)手轻轻去按(àn)压，西(xī)瓜(guā)里面发出裂开的声音，是(shì)熟透(tòu)的西瓜。

　　没有发出开裂的声(shēng)音。

　　就(jiù)是生(shēng)瓜。

　　第四招：我(wǒ)们来看一下西瓜(guā)尾部的这个芥蒂，成熟的西(xī)瓜(guā)这个蒂部，会凹(āo)入到(dào)西瓜里面的部(bù)分比较深，一些，说明西(xī)瓜是(shì)自然成熟(shú)的。

　　相反，如果(guǒ)西瓜蒂部凹(āo)进去的部分(fēn)比较浅，蒂部(bù)用手不(bù)好扯(chě)下来(lái)的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西(xī)瓜的颜色，成熟的西瓜皮色(sè)灰暗，表皮上面有(yǒu)一(yī)层白色(sè)的霜，感觉白色(sè)的霜比(bǐ)较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚摘(zhāi)下(xià)来的，放的(de)时(shí)间也(yě)不长(zhǎng)。

　　是新鲜(xiān)的(de)西(xī)瓜。

　　鲜(xiān)嫩明(míng)亮(liàng)。

　　反过来(lái)如果说(shuō)西瓜的霜很(hěn)浅或者(zhě)是(shì)没有了，就说明(míng)是卖剩下的西瓜，或者是说放的时间(jiān)很长了，这种西瓜我们就尽(jǐn)量不要去买。

　　第六招：西瓜买了以后，可以让卖瓜的用(yòng)刀在西瓜上面开个小口(kǒu)，颜色鲜红(hóng)而且紫色发黑的就是(shì)熟瓜。