随(suí)着社会的发展，越来越多的人(rén)们都没有时间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很(hěn)多人(rén)都选择(zé)的是自己解决！

在(zài)我们身边可能(néng)很多(duō)的人都(dōu)听(tīng)说过，男性(xìng)朋友经常(cháng)用(yòng)手自(zì)我解(jiě)决生理需求，但(dàn)是很多的人可能并不(bù)是很清楚，其实也有很多的女(nǚ)性(xìng)喜欢(huān)自(zì)我解决。

我们普遍认为自(zì)我解决(jué)生理需求对(duì)身体的健康是有害(hài)的，其实凡事都有两面性。女(nǚ)性朋友若喜欢自我(wǒ)解决生理需求的话，也(yě)能够从(cóng)中得到益处。

缓解压力(lì)

现在(zài)女性朋(péng)友(yǒu)在工作(zuò)中压力也是非常(cháng)巨大(dà)的，而且有些女性可能(néng)为了工作选择夫(fū)妻两(liǎng)地分居，这样有(yǒu)了(le)生理需求(qiú)就无法(fǎ)可以解(jiě)决。

其实自我解决生(shēng)理需求能够(gòu)帮助缓(huǎn)解心(xīn)理和精神压力，能够(gòu)让女人的身(shēn)心变得更(gèng)加(jiā)的(de)放松，缓解紧张的情(qíng)绪，对于促进睡眠(mián)还具(jù)有非常好的帮助。

可以预防(fáng)感染(rǎn)

如果女性朋友和他(tā)人进行夫妻生活的话，很可能会(huì)将(jiāng)他人身上的病菌和细(xì)菌传(chuán)播(bō)到(dào)自己身上，大(dà)大增加患上(shàng)妇科疾病的概率。而女性朋友若有(yǒu)自我解决生理需(xū)求的情况，能够帮助在一定(dìng)程度上预(yù)防细菌和病毒的感染(rǎn)，有助于保(bǎo)护身体健康。

可(kě)以减(jiǎn)轻(qīng)疼痛感

有些朋友在自我解决生理(lǐ)需求的(de)过(guò)程中，身体内会(huì)分泌一种天然的镇痛剂，这(zhè)也是(shì)一种激素(sù)，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日常(cháng)生活中，身体(tǐ)的某些地方疼(téng)痛难(nán)忍的时(shí)候，适当(dāng)的解决一(yī)下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女(nǚ)性朋友来说，适当(dāng)的自我解决(jué)生理需求，也(yě)能够有利于帮助燃烧身体(tǐ)的(de)卡路(lù)里，对于减肥瘦身具有非常好的(de)帮助。

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更好的(de)爱自己

女性朋友在自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的时候(hòu)，能(néng)够自己驾(jià)驭(yù)自己的身体，这样更(gèng)能够(gòu)让(ràng)自(zì)己的身体(tǐ)进(jìn)入到(dào)高潮(cháo)的(de)状(zhuàng)态，让自己获得(dé)满满的幸福感，也能够(gòu)更好的爱护自己。

虽然自我解决生(shēng)理需求有这(zhè)么多(duō)的好处，但是对于女(nǚ)性朋友来说，一定(dìng)要(yào)记住千万(wàn)不要频繁这样做(zuò)。凡(fán)事都有(yǒu)度，如果这(zhè)样过(guò)于频(pín)繁的话，会对(duì)女(nǚ)人的(de)子(zi)宫(gōng)，阴道(dào)造成(chéng)不良的刺激，会大大增加患上(shàng)妇科疾病的概率，而且(qiě)长期如(rú)此的话，也可能会让(ràng)女性朋友对待性(xìng)生(shēng)活的欲望降低，这(zh忝列门墙是什么意思，有幸忝列是什么意思è)样反而不利(lì)于夫妻之间(jiān)的感情。

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