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什么是(shì)步频和步幅，步频的(de)计算方法

　　所(suǒ)谓步(bù)频就(jiù)是你跑一百米所用的步数，每个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一步(bù)的长(zhǎng)度，短跑和中长跑是不一(yī)样的(de)，我跑(pǎo)一(yī)百米是50步，刚起步会少一(yī)点，后面大概就是一步(bù)两米这样子。

什么是步(bù)频，步幅，有计(jì)算公式(shì)吗？

　　所谓步频就是你跑一百(bǎi)米(mǐ)所用的步数，每个人是(shì)不一样的，我跑一百(bǎi)米(mǐ)是50步，步幅就(jiù)是(shì)一(yī)陵源步的长度，短(duǎn)跑(pǎo)和(hé)中长跑是不一样的，我跑一(yī)百米是50步(bù)，刚起步会少(shǎo)一点，并(bìng)团后(hòu)面大概就(jiù)是(shì)一步两米(mǐ)这样子尺(chǐ)蔽态。

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