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中国四大佛山是哪些四大佛山在哪几个省顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺(shùn)产后宫缩第几(jǐ)天最疼，顺产(chǎn)后宫缩疼(téng)的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩(suō)第1-3天最疼的。

　　一般顺产(chǎn)后1-3天比较(jiào)疼(téng)。

　　宫缩指子宫收缩力，顺(shùn)产后产妇(fù)仍然会出现宫缩症(zhèng)状，而这种宫缩的目的是为了排(pái)出宫腔内(nèi)滞留的淤(yū)血，促(cù)进子(zi)宫收(shōu)缩，从(cóng)而促(cù)使子宫一步(bù)步恢复到生产前(qián)的状态。

　　1、一般(bān)顺产后(hòu)宫缩1-3天(tiān)

　　一般产妇顺产后子宫底在(zài)脐下1-2横指，之(zhī)后便会每日下(xià)降约1.2公分;下腹部(bù)会鼓起(qǐ)一个(gè)球形发硬的(de)小包并伴有阵阵作(zuò)痛，这是因(yīn)为子宫(gōng)在产后(hòu)正在慢(màn)慢恢复到正常的状态，由(yóu)子宫(gōng)肌(jī)纤维缩复，子宫变小及(jí)子宫内(nèi)膜(mó)再(zài)生所引起的疼(téng)痛;母乳会刺(cì)激(jī)子(zi)宫进一(yī)步(bù)收缩(suō)，所以喂母乳时疼痛(tòng)会进(jìn)一步加(jiā)重。

　　2、一(yī)般(bān)顺产后宫缩(suō)4-7天

　　一般顺产后(hòu)宫缩4-7天宫缩会逐(zhú)渐(jiàn)缓解(jiě)，自然(rán)消失的，一(yī)般(bān)不会(huì)超(chāo)过七天(tiān)。

　　如(rú)果出现(xiàn)疼痛(tòng)加重(zhòng)，请及(jí)时到医院(yuàn)就医。

　　3、顺(shùn)产后宫缩消失后子宫的变化

　　一般在产后(hòu)10～14天(tiān)左(zuǒ)右，子(zi)宫缩(suō)入盆腔，在下腹(fù)部就摸不到子宫了。

　　产后(hòu)6周(zhōu)时子宫恢复到正常大小。

　　子(zi)宫之所(suǒ)以(yǐ)会有这(zhè)样的变化过程(chéng)，是因为子宫(gōng)肌肉(ròu)剧烈收缩，促(cù)进(jìn)子(zi)宫壁的血管闭锁或狭窄，引(yǐn)起局(jú)部贫血，使(shǐ)肌(jī)纤(xiān)维的胞浆蛋白(bái)发生自溶。

　　这都是子宫在恢复(fù)的过程，不必太过担心。

产后宫缩痛(tòng)怎么(me)躺最好

　　1.新妈妈的睡姿中国四大佛山是哪些四大佛山在哪几个省是很有(yǒu)讲(jiǎng)究(jiū)的，如果睡姿不正(zhèng)确可能会造(zào)成子(zi)宫移位;长时间采用仰睡的方式，会(huì)致使(shǐ)子宫向后(hòu)移动(dòng)，出现腰酸背痛(tòng)、白带异常(cháng)等情况。

　中国四大佛山是哪些四大佛山在哪几个省　2.倘若是剖腹产，那么麻醉药失效后产妇会感觉疼痛，平躺子宫收缩疼痛最(zuì)为(wèi)剧烈，因(yīn)此要侧睡。

　　产(chǎn)妇(fù)身体和床(chuáng)板(bǎn)应形(xíng)成一(yī)个角(jiǎo)度，大约是(shì)二十到(dào)三十(shí)度(dù)角最(zuì)好。

　　此外可以把毛毯之类的物品(pǐn)垫在身(shēn)后(hòu)，这(zhè)样的话当女性(xìng)移动时(shí)疼痛可以(yǐ)减轻。

　　3.产妇休(xiū)息时不要一(yī)直仰睡，而是侧睡、仰睡交替进行。

　　生产(chǎn)后两个星期可以俯躺，每天进行(xíng)一(yī)两(liǎng)次，每(měi)次大概一刻钟。

　　另外(wài)可以(yǐ)少(shǎo)吃多餐，多喝(hē)一些汤，可以帮助下奶。

　　还(hái)要多(duō)吃(chī)一些瓜果蔬(shū)菜，帮助补充(chōng)人体所需维生素，此外哺乳的女性还要注(zhù)意补钙。

　　4.生产(chǎn)后(hòu)的女性需要安心休(xiū)养(yǎng)，因此每(měi)天要保证睡眠充足，千万(wàn)不要让自己劳(láo)累。

　　但是需要指出的是，整天(tiān)躺在(zài)床上也是不可取的。

　　通常情况下产后三天就可以下床走动了，可(kě)以简单活(huó)动一下身体。

　　坐月子(zi)期间，产(chǎn)妇也要注意锻(duàn)炼自己(jǐ)的身(shēn)体，可以选择做做操或者练(liàn)练瑜伽，以便帮助自己(jǐ)尽快恢复体形。

　　产后第二天开始，就可以(yǐ)梳头、刷牙等，但是最好不要用冷(lěng)水。

产(chǎn)后(hòu)宫缩痛是什么感觉(jué)

　　产后宫缩和(hé)生(shēng)产(chǎn)时的宫(gōng)缩是(shì)一样的，都是要进(jìn)行子宫复原，所以(yǐ)都会出现阵痛的(de)感觉(jué)，这种(zhǒng)感(gǎn)觉就像腹部刀绞一般，对(duì)于每个(gè)女性生孩子都是非常痛。

　　1、生孩(hái)子(zi)时(shí)的，阵痛能够促使(shǐ)孩子(zi)分娩出(chū)。

　　这种阵痛也是宫缩的一种，而(ér)在产后进(jìn)行的宫缩，这个是由于(yú)子宫要进行(xíng)复原时产生的一(yī)种疼痛。

　　这种疼(téng)痛(tòng)就(jiù)像又要(yào)生孩子(zi)一样，而且腹部也还(hái)在动，一般经(jīng)产妇会出现这种情况。

　　2、子宫复(fù)原一(yī)般是在子宫(gōng)的底部和胃部(bù)进行平(píng)行时，子宫就达到了原先的状态，每天(tiān)只供会下降到1横指，到(dào)第(dì)十天差不多就恢(huī)复(fù)到了(le)原来的位(wèi)置(zhì)。

　　这个时(shí)候的(de)子宫就恢(huī)复了原来的状态。

　　3、如果子宫(gōng)收缩时的疼痛，很难忍受(shòu)时，可以(yǐ)用手(shǒu)搓热然后对子宫处进行捂(wǔ)一捂，这样可以缓解一下疼痛，有(yǒu)的(de)产妇可能会疼的睡(shuì)不着(zhe)，晚上尤其难受，这个时候一般(bān)就需要家(jiā)人的关心(xīn)，不然产(chǎn)妇(fù)心情会变得很(hěn)焦(jiāo)虑，不利于产后恢复。

产后怎么刺激宫缩

　　促进产后子(zi)宫收缩，首先就是(shì)，产后(hòu)妈妈一(yī)定要坚持母(mǔ)乳喂(wèi)养(yǎng)，母乳喂(wèi)养可以增(zēng)强宝宝的免疫力，还(hái)可以(yǐ)通(tōng)过，婴儿对乳(rǔ)头的吸吮动(dòng)作，促进子(zi)宫(gōng)的收缩，帮助产后妈妈的子宫恢复，产后妈妈在闲暇之余也(yě)可以自(zì)己多按摩(mó)一下乳房，这样也可以促进子宫收(shōu)缩。

　　产后促(cù)进子(zi)宫收缩(suō)，还可以(yǐ)通(tōng)过(guò)按摩的(de)方式，首先(xiān)产妇把手放在肚脐周围(wéi)，触摸寻(xún)找子宫的位置(zhì)。

　　如(rú)果感觉不到腹部有一个(gè)圆形(xíng)硬块，就需要(yào)做(zuò)子(zi)宫环形按(àn)摩，以此加速(sù)子宫(gōng)的收(shōu)缩，女性在产后(hòu)24小时以内，可以随时做子宫(gōng)按摩。

　　产后促进子宫收缩(suō)，还可(kě)以(yǐ)使(shǐ)用益母草，有摩擦就有加强子宫收缩的作用，而且还可以促进恶露的排(pái)出。

　　女性在产(chǎn)后医生(shēng)会开一些益母草给产妇服用，一(yī)般服用五天(tiān)，每天服用三(sān)次。

　　所以女性(xìng)朋友只需要按照医生的嘱咐进行用药(yào)，就可以促进子宫收(shōu)缩了。