张天爱减肥前(qián)后对比照，确实是(shì)瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候(hòu)是130斤(jīn)，网上也(yě)有巅峰时刻张(zhāng)天爱的(de)照片(piàn)，虽(suī)然(rán)从照片中能(néng)够看(kà将军三箭定天山指的是谁定天下，将军三箭定天山说的是哪位历史人物n)出(chū)来是一个人，但是给人的感(gǎn)觉相(xiāng)差很(hěn)多(duō)。130斤(jīn)的她其实还是(shì)挺可爱的，只不(bù)过身(shēn)材和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤(yóu)其(qí)是脸蛋，那个(gè)时候并没有现(xiàn)在(zài)的(de)尖下(xià)巴(bā)。

张天爱的五(wǔ)官属于非常小的那(nà)种，也比(bǐ)较集中，胖了之(zhī)后会(huì)显得(dé)脸很大，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没有现在的明星气(qì)质，虽然颜值(zhí)不低，但也(yě)是路人一(yī)枚。按照现(xiàn)在(zài)的审美标准，漂亮(liàng)的女(nǚ)生基本(běn)上体重(zhòng)都(dōu)是不过百的(de)，大概维(wéi)持在95斤左右，张天爱的(de)努力(lì)之路还是非常(cháng)长的。张天爱还参加了(le)湖(hú)南卫(wèi)视一个减(jiǎn)肥类的(de)综艺(yì)节目，在节(jié)目中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历(lì)，其实都是非常简(jiǎn)单的，就是少(shǎo)吃(chī)多动。当(dāng)然了，明星有的时候因为(wèi)时(shí)间紧迫，可能(néng)会服用减肥(féi)药，但(dàn)想要长期保持好身材，少吃多动(dòng)是(shì)最好的方式。其实这个方法谁都知道，但(dàn)是(shì)能够(gòu)做(zuò)到是不容易的。主要是因为现在要求(qiú)的体重标准(zhǔn)确(què)实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看看(kàn)现在的男(nán)明星(xīng)，都是筷子(zi)腿(tuǐ)。

将军三箭定天山指的是谁定天下，将军三箭定天山说的是哪位历史人物t="张天爱减肥前后对比照 确实是瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了" src="https://www.zouhong365.com/uploads/2020-01/15-172643_83.jpg">
张天(tiān)爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好看(kàn)吗？是(shì)真的(de)好看，原因如下(xià)：1.以(yǐ)瘦(shòu)为美是现在固有的(de)审美标准。美(měi)有的时候(hòu)和一(yī)个时代是有关系的(de)，和一个人的认(rèn)知也是有关系的，大(dà)部分人已经接受了以瘦(shòu)为美这个标准。也许有一天(tiān)会流行以胖(pàng)为美，到时(shí)候就不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更(gèng)灵活(huó)。能(néng)够流行以瘦为美还是有(yǒu)道理的，瘦了之后(hòu)，占据(jù)的空间(jiān)都小了。

瘦的人在生(shēng)活中也会感觉(jué)到各(gè)种的便捷，尤(yóu)其是现(xiàn)在的(de)衣服(fú)，瘦的(de)人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其(qí)是(shì)对于(yú)减肥成(chéng)功的人(rén)来讲，经历过一番(fān)痛苦的(de)努力，终于坚持下来，这个过程中提升了人的(de)自信心。同时也为自己能够坚持下来(lái)，感到骄傲，个(gè)人感觉(jué)也非常良好，使得人状态更好(hǎo)、更精神。通过这(zhè)件事情，也更更相信(xìn)自己的能(néng)力。

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