近(jìn)日(rì)，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化(huà)”，分(fēn)享自己坚持(chí)和刘畊宏一(yī)起锻炼一年以来的种(zhǒng)种变化。

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　　而刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)本人也在该话题下发文(wén)感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝(sī)喊话(huà)称(chēng)，“畊(gēng)练一周(zhōu)年，你们都发(fā)生了很大的(de)改变，这个(gè)改(gǎi)变不是只有体重的(de)变化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添(tiān)加的食物了、和家人一(yī)起跳操关系变好了、和老(lǎo)公有(yǒu)共(gòng)同话(huà)题(tí)了、睡(shuì)眠改善了、看待(dài)事的物角度(dù)更积极更正面了(le)…..等(děng)等，这(zhè)些都是我们在直播时一直在传递的(de)能量，我相(xiāng)信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创下了一周(zhōu)涨粉超千(qiān)万的“神(shén)话”。当时，非(fēi)常多的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘警察扫黄为什么很少去大酒店，警察会去星级酒店扫黄吗畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的直播(bō)健(jiàn)身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有(yǒu)非(fēi)常多(duō)的网友涌入该话(huà)题(tí)，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来的(de)身心变化，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万多，参与讨论者(zhě)400余人(rén)。

　　而(ér)且这(zhè)个(gè)话题俨然成(chéng)为(wèi)网友们(men)“秀好(hǎo)身材(cái)”的聚集地，从网友们分享的(de)内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然(rán)是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体重、外观的(de)变化。

　　很(hěn)多(duō)网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确实达到了减肥的效(xiào)果，根据(jù)大(dà)家的分享内容，瘦(shòu)个二(èr)、三(sān)十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变(biàn)，但身(shēn)体素(sù)质、心理(lǐ)状(zhuàng)态都是肉(ròu)眼可(kě)见的(de)变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然体(tǐ)重变(biàn)化不大，但是(shì)能够明(míng)显感受到(dào)身体变得(dé)越来越(yuè)好，而且心(xīn)情也随之更加开(kāi)朗自信(xìn)，整(zhěng)个人越(yuè)来越棒(bàng)。

　　还有的网(wǎng)友(yǒu)称自己压力很大，每天心神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后(hòu)，感受(shòu)到(dào)运(yùn)动的快乐，心情也(yě)好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒(héng)的事，也(yě)有部分网友称(chēng)虽然自(zì)己一(yī)直有(yǒu)坚持和(hé)刘(liú)畊宏锻炼，但因(yīn)为(wèi)自(zì)己没控(kòng)制好(hǎo)饮(yǐn)食，体重(zhòng)没变化，但身体素(sù)质的确(què)好了不(bù)少。

　　这类分享内容非常多(duō)，除了微博，其(qí)他社交平台中也有很多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不(bù)仅瘦了，而且身体素质好了非常(cháng)多，一些曾经患有(yǒu)的小毛(máo)病都好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着(zhe)实被(bèi)无数“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、女孩们(men)”深深感(gǎn)动(dòng)，从他们身上(shàng)可以明显感受到自信、快乐的(de)美(měi)，刘畊宏的健身操带来了不仅(jǐn)是身(shēn)心健康，更是一(yī)种积极向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏本人这(zhè)一年来(lái)又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目前(qián)，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小红书、快手(shǒu)等社交平台上经营个人账号，分享自己(jǐ)生活、健身(shēn)等内容。其中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微博粉(fěn)丝400余万、快(kuài)手(shǒu)粉丝430余万(wàn)、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝(sī)仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已(yǐ)经(jīng)早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定(dìng)。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平(píng)台为例，根据蝉(chán)妈妈(mā)数(shù)据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝总量增长(zhǎng)较为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年来(lái)，刘(liú)畊宏(hóng)在自(zì)己(jǐ)对“主(zhǔ)营业务”健身(shēn)操方面从未懈怠，基本保(bǎo)持(chí)平均(jūn)每周(zhōu)开播(bō)三次的(de)频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年，但刘畊宏(hóng)直播(bō)的观(guān)看量数据热度未退。蝉妈妈(mā)数据显示，过去(qù)90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人次(cì)达到(dào)605.3万次(cì)，累计观(guān)看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人气(qì)峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并非(fēi)一(yī)成不变(biàn)的带大(dà)家跳操，他还会(huì)整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直播(bō)中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮(bàn)成各种动漫(màn)人物(wù)，教大家跳操，场面非常搞笑(xiào)，但(dàn)也让运动这种比(bǐ)较枯燥(zào)的事情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮(bàn)成(chéng)葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员(yuán)》中(zhōng)的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不(bù)仅只(zhǐ)局(jú)限于在家(jiā)直播跳操(cāo)，也会到户外(wài)，在“众(zhòng)目睽睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)的直播方式越来越丰富，场面也(yě)非常欢快(kuài)，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼(liàn)大军(jūn)。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红时(shí)，刘畊宏曾表(biǎo)示(shì)不急(jí)于带货。而一年过后，直播带(dài)货也成为刘畊(gēng)宏变现(xiàn)的主要(yào)方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行(xíng)，该账号(hào)目前(qián)拥有(yǒu)粉(fěn)丝1300余(yú)万，而其近七千万(wàn)粉丝(sī)的(de)大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，刘畊宏过去90天(tiān)一共进(jìn)行了60次带货直播，上架商品(pǐn)568件，场均(jūn)观看(kàn)85.2万人(rén)次(cì)，总销量75万至100万(wàn)，总销(xiāo)售额达(dá)到(dào)5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面(miàn)，刘畊宏主要(yào)售卖健康类饮食(shí)、运动服装(zhuāng)等产品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏推动了(le)“全民(mín)健(jiàn)身”这个(gè)概念，让非(fēi)常多的人通过运动获(huò)取健康的身体以及更自(zì)信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通(tōng)过带货变(biàn)现，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题往往成为一(yī)把双(shuāng)刃剑，这需(xū)要(yào)刘畊宏(hóng)更加(jiā)关注(zhù)供应链(liàn)管理，避免因产品(pǐn)口碑问题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走警察扫黄为什么很少去大酒店，警察会去星级酒店扫黄吗红时期正(zhèng)值居家办公高(gāo)峰期，人们有(yǒu)充足(zú)时(shí)间(jiān)观看直播一起(qǐ)锻炼；但现在随着大家(jiā)日常(cháng)生活回归正常(cháng)，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量(liàng)上有所(suǒ)影响。

　　例如(rú)有媒体调查称，也有很多(duō)网(wǎng)友(yǒu)表(biǎo)示自己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一直坚持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占(zhàn)比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然是健身领域(yù)的“现象级”博主，仍(réng)然会带领(lǐng)更多人参与到(dào)健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

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