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减肥期间能吃饺子吗午餐(cān)，10个饺子相(xiāng)当于几碗饭(fàn)

　　饺子是一种比较(jiào)常见(jiàn)的食(shí)物，味道鲜(xiān)美，而(é什么是因果论证举例说明句子，什么是因果论证举例说明的方法r)且营养丰富(fù)，在减肥期(qī)间适量进食(shí)饺子，能够补充机体所需要的(de)营养物质和能量，有助(zhù)于(yú)维持(chí)机体(tǐ)的正常代(dài)谢。

　　但是(shì)需要注意的是，饺(jiǎo)子当中也含有(yǒu)一定(dìng)的热量，而且肉馅饺子(zi)的热量也比较高。

　　如果在减肥(féi)期间(jiān)一次性进食太多饺子，同时没有控(kòng)制其他食物的摄入，并且(qiě)在进食(shí)之后(hòu)也没有进行运动，有可能会对(duì)减肥效果产(chǎn)生(shēng)影(yǐng)响，所以在减肥期间不能过量食(shí)用饺子。<什么是因果论证举例说明句子，什么是因果论证举例说明的方法/p>

减肥中午花20元吃2份(fèn)饺子可以吗？

　　我认(rèn)为不可(kě)以，饺子里面(miàn)有肉，有菜，还有油脂，虽然说这些食物在减肥期间是可以吃的，但是你吃两份(fèn)那(nà)么(me)多，常(cháng)人都吃不了两份(fèn)，所以你这个是不利于减肥的。

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