铁棍山药和小白(bái)嘴(zuǐ)山药哪个好(hǎo)吃些，铁棍(gùn)山药(yào)和小白嘴山药哪个好(hǎo)吃些呢小白嘴山药更好的。

　　关于铁(tiě)棍山药和小(xiǎo)白嘴山药哪(nǎ)个好(hǎo)吃些，铁棍山药和小白嘴(zuǐ)山(shān)药(yào)哪(nǎ)个好(hǎo)吃些呢(ne)以(yǐ)及(jí)铁棍山(shān)药和小白嘴山药哪(nǎ)个好吃些呢，铁棍山药跟小白嘴山药哪个好吃，铁棍山药和爬山是什么性暗示，男女常用的7句性暗示语小白嘴山药哪种好，铁棍山药和小白嘴山药(yào)哪个贵，铁(tiě)棍山药和小白嘴山(shān)药哪(nǎ)个营养高等问题(tí)，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以(yǐ)下的生活小知识：

铁棍山药和(hé)小爬山是什么性暗示，男女常用的7句性暗示语白嘴山药哪个好吃些，铁棍山药(yào)和(hé)小白嘴(zuǐ)山药(yào)哪个(gè)好(hǎo)吃些呢

　　小(xiǎo)白嘴山药(yào)和铁棍山药都是药(yào)食(shí)两用(yòng)的山药(yào)，但小白嘴山药(yào)口(kǒu)感软糯甘甜，相(xiāng)比较来说要比铁棍山药更好吃，并且小(xiǎo)白嘴山药营养丰富，富含(hán)黏(nián)液汁(zhī)、胆碱、蛋白质(zhì)、多酚氧化酶、维(wéi)生素(sù)C、甘露多(duō)糖、植酸、16种氨基(jī)酸、尿囊素等(děng)营养成分(fēn)，营养价值更高于铁棍山药，经常(cháng)食用有补脾健胃、美容(róng)养(yǎng)颜等(děng)作用(yòng)，加上整体比较光滑、带有(yǒu)紫色斑点(diǎn)，肉质(zhì)白如玉好(hǎo)看、皮(pí)肉好剥(bō)离等特点，被称之为最(zuì)好吃的(de)山药(yào)。

小白嘴山药与铁(tiě)棍山药的哪一个更好，有什么不(bù)同

　　小白嘴(zuǐ)山药(yào)被誉为(wèi)最(zuì)好吃(chī)的(de)山(shān)药(yào)。

　　区别(bié)：

　　1、产(chǎn)地不同

　　小白(bái)嘴山药：小(xiǎo)白嘴山(shān)药广(guǎng)泛种植于深州、安平(píng)、安(ān)国、深泽、蠡县等地，该区域古称博(bó)陵。

　　铁棍山药：今(jīn)河(hé)南焦作温县(xiàn)、沁阳（古(gǔ)怀庆府(fǔ)）等地，其中以温县所(suǒ)在（地理坐(zuò)标为东经112°51′39″至113°13′20″，北纬34°52′至35°2′48″之间(jiān)）为铁棍山药地理(lǐ)标识原产地。

　　2、营养成分含量不同

　　小白嘴山药：每百(bǎi)克中(zhōng)含有碳水化(huà)合物19.9--21.5克，蛋白质1.9--2.25克，铁﹑锌﹑铜﹑锰(měng)的(de)含量也(yě)很(hěn)高(gāo)，除此之(zhī)外还富含黏液(yè)汁、胆碱、蛋白质、多酚氧化酶(méi)、维(wéi)生素(sù)C、甘露多(duō)糖、植酸、16种氨基酸(suān)、尿囊素和3、4—二羟基苯乙胺等。

　　铁(tiě)棍山药：块(kuài)茎中平均含粗蛋白质14.48%，粗纤维3.48%，淀粉43.7%，糖1.14%，钾2.62%，磷0.2%，钙0.2%，镁0.14%，灰分5.51%，铁53.57ppm，锌(xīn)29.22ppm，铜10.58ppm，锰5.38ppm。

　　人类所需的20种(zhǒng)氨基酸中(zhōng)，山(shān)药中含有16种(zhǒng)。

　　3、特点不同

　　小白嘴山药：小，相(xiāng)同的生产期限，产量虽小但营养价值(zhí)更高；

　　白，表皮(pí)较白肉质如玉，皮里易(yì)剥离；

　　嘴，山药末端(duān)如婴儿(ér)嘴巴，同时(shí)嘴儿(ér)化(huà)读音表明(míng)了(le)是最好(hǎo)吃的山药(yào)品种(zhǒng)。

　　铁棍山药(yào)：垆(lú)土铁棍山药因为地质坚瓷，黏性大，土(tǔ)质硬。

　　所爬山是什么性暗示，男女常用的7句性暗示语以它弯(wān)弯扭(niǔ)扭，虽然不是好看，但口感较好；

　　沙土铁棍山药因种(zhǒng)植(zhí)在沙地里，土质松软，口感(gǎn)面甜，营养价值同样(yàng)较(jiào)高。

　　参考资料(liào)来源：百(bǎi)度百科(kē)-小白嘴白山药

　　参考(kǎo)资料来源：百度百科-铁棍山药(yào)

未经允许不得转载：重庆三峡中心医院、三峡中心医院、中心医院 爬山是什么性暗示，男女常用的7句性暗示语