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苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹(píng)果是可以放冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱里的，温(wēn)度较低的环境苹果保存的(de)时间会延长，

　　苹果中含(hán)有非常丰富的维生素对于身体的营养(yǎng)效果(guǒ)是非(fēi)常好的，可以增强(qiáng)自(zì)身的体质(zhì)加(jiā)速自(zì)身的新陈(chén)代谢(xiè)，

　　另(lìng)外对于(yú)皮(pí)肤的理疗效果也(yě)是(shì)很好的，在日常生(shēng)活(huó)当中应(yīng)该保证良好的生活作息和健康的生(shēng)活饮食，多吃一些营养丰(fēng)富的食物增(zēng)强(qiáng)自身(shēn)的体质，有(yǒu)些人群(qún)由于营养不良或者(zhě)是偏食(shí)会导致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可能(néng)是加了染色剂的，这样(yàng)的苹(píng)果不仅不甜而(ér)且不脆不好(hǎo)吃，应(yīng)该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一(yī)下苹(píng)果(guǒ)，成熟的苹果会自带一(yī)种苹果香甜气息，如(rú)果闻到有类似(shì)酒(jiǔ)精(jīng)味，这种苹果说明放了很久，就(jiù)不要(yào)买了。总监和经理哪个大p>

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹(píng)果的(de)蒂越绿，说明苹(píng)果的新鲜程度越好(hǎo)，如果苹果的蒂已(yǐ)经(jīng)干枯，那这个苹(píng)果(guǒ)就已经放了(le)很久不新鲜(xiān)了(le)，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样(yàng)的(de)苹果是(shì)不太(tài)好(hǎo)吃的(de)、没有甜度，口感(gǎn)比较差，看着纹(wén)路非常整齐一般是(shì)比较好(hǎo)吃(chī)的，红色(sè)的条纹越(yuè)多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎(zěn)么选(xuǎn)比(bǐ)较甜

　　苹果的(de)表面要光滑，没(méi)有虫眼，没有干枯

　　颜色不能(néng)特别红，有些(xiē)粉，且不能红成一(yī)片，要挑有(yǒu)许多红丝的那一种

　　应(yīng)选择那种看上去一丝一(yī)丝的，黄里(lǐ)透(tòu)红的的，千万不要挑那些(xiē)绿里透一点点红(hóng)的，这样的一般味道(dào)都(dōu)很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那(nà)一定要(yào)选蒂(dì)比较绿的，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热量(liàng)食(shí)物，每100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中(zhōng)营(yíng)养(yǎng)成分(fēn)可(kě)溶性大，易(yì)被人(rén)体(tǐ)吸收，故有“活(huó)水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎(yán)的病人：溃疡性(xìng)结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性(xìng)发作期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹(píng)果(guǒ)质地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利于(yú)肠壁溃疡面的愈合(hé)，且可因机械性地作(zuò)用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠(cháng)扩张(zhāng)、肠(cháng)梗阻等(děng)并发症。

　　白细(xì)胞减少症的病人、前(qián)列(liè)腺(xiàn)肥大的病人(rén)： 白(bái)细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病人均(jūn)不宜生吃(chī)苹果，以免使症状(zhuàng)加重(zhòng)或影响(xiǎng)治疗结(jié)果(guǒ)。

　　平(píng)时有胃寒症(zhèng)状者(zhě)忌生食苹果。

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