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什么是步频和步幅，步频的计算(suàn)方法

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什么是(shì)步频，步幅(fú)，有(yǒu)计算(suàn)公式吗？

　　所谓步频(pín)就是你跑一百米所用的步数，每个人是不(bù)一样的(de)，我跑一(yī)百米是50步，步幅就是一陵(líng)源步的长度，短(duǎn)跑和中长(zhǎng)跑(pǎo)是不一样的(de)，我跑一百米是50步，刚起步会(huì)少一点(diǎn)，并团后面(miàn)大概就是一步两米这样子尺蔽态。

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