黑豆(dòu)熬水喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬(áo)水具有清热解毒、促进消化的功效的。

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黑(hēi)豆(dòu)熬(áo)水喝有什么好处和坏处，黑(hēi)豆(dòu)煮水坚持喝一(yī)个月

　　经常饮用黑(hēi)豆(dòu)水，可以有效去除胃(wèi)中热痹，治疗(liáo)脾胃损(sǔn)伤。

　广西属于南方还是北方　黑豆中(zhōng)所含有的膳食(shí)纤(xiān)维(wéi)，以及低聚糖(táng)能够帮助人体肠(cháng)道(dào)蠕(rú)动，促进毒素顺(shùn)利排(pái)出，经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以改(gǎi)善便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所(suǒ)含(hán)有的皂(zào)草苷可有(yǒu)效(xiào)减少体内胆(dǎn)固醇，还可(kě)以有效(xiào)预防中(zhōng)老年患(hu广西属于南方还是北方àn)者动脉粥(zhōu)样(yàng)硬化和心血管疾病(bìng)。

　　黑豆还有补血(xuè)养(yǎng)肾的功效，可以缓解肾(shèn)虚体弱(ruò)、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利等症状。

长期喝黑豆(dòu)水的坏处 大家可以看看

　　1、天天(tiān)喝(hē)黑豆煮(zhǔ)水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除了(le)归(guī)肾经外，因为它是味甘，它还(hái)入(rù)脾经。

　　入脾经(jīng)，他(tā)除了有补(bǔ)肾的作用，它还有(yǒu)健(jiàn)脾的作(zuò)用。

　　中医(yī)，中药健脾的话，他就是有一个健脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人(rén)的气机(jī)得到提高(gāo)，同时黑豆(dòu)还(hái)可(kě)以(yǐ)祛水的作用。

　　比如(rú)有些(xiē)人水肿，面部红肿(zhǒng)，长期吃黑豆(dòu)都可以很好的(de)利水作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资(zī)源丰富，类(lèi)型(xíng)多种多样，有些(xiē)名贵的黑(hēi)豆品(pǐn)种至今尚在生产上利用(yòng)，如(rú)江苏的泰(tài)兴黑豆，属长(zhǎng)江流(liú)域早熟春大豆，表(biǎo)现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍(réng)是国家(jiā)大豆区(qū)域(yù)试验南(nán)方(fāng)早熟春豆组的对照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子叶黑大(dà)豆(dòu)，粒(lì)大，品种优，营养(yǎng)价(jià)值高。

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