牙膏是每个人每天几乎都会用到(dào)的东西，我(wǒ)们只知道它(tā)有清洁牙齿(chǐ)的作用，却不知道他竟然还可以(yǐ)帮(bāng)助我(wǒ)们(men)祛(qū)斑，下(xià)面小编就为大家带(dài)来(lái)几种利用(yòng)牙膏祛斑的(de)方法。

首先准备一个碗，然后(hòu)将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放进去(qù)，五分钟之后取出来(lái)敷在脸上，大概十五分钟(zhōng)之后，再把(bǎ)面膜取下(xià)来，然后用温(wēn)水把(bǎ)脸洗(xǐ)干净(jìng)就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起(qǐ)搅拌，然(rán)后把(bǎ)他们均匀(yún)涂抹于脸部(bù)，十五分(fēn)钟之后用(yòng)清水洗净即(jí)可。

牙膏(gāo)含(hán)有大(dà)量的(de)植物精华，容(róng)易被肌(jī)肤吸收(shōu)，柠檬中含area可数吗英语翻译，area什么时候可数什么时候不可数有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种营养(yǎng)成分，还含有(yǒu)丰(fēng)富(fù)的有机(jī)酸、柠檬酸(suān)，具有很强的(de)抗氧化作用，两者搭配对促进肌(jī)肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素(sù)沉着等十分(fēn)有效(xiào)。

或(huò)者也可以将牙(yá)膏放在淘米水中稀(xī)释溶解(jiě)，滴入青霉素(sù)混合均匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一(yī)同混合(hé)均匀(yún)，调成(chéng)膏状做成面膜，美(měi)白滋润效(xiào)果(guǒ)非常好。

准(zhǔn)备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮好area可数吗英语翻译，area什么时候可数什么时候不可数(hǎo)了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜(mì)搅拌即(jí)可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素有(yǒu)着(zhe)不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以多(duō)吃(chī)一(yī)些抑制黑(hēi)色素(sù)产(chǎn)生(shēng)的(de)食物(wù)，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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