近日，有网(wǎng)友在微博(bó)发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的(de)变化”，分(fēn)享自己(jǐ)坚持(chí)和刘畊(gēng)宏(hóng)一起(qǐ)锻炼一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人(rén)也在(zài)该话(huà)题下发文感谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周(zhōu)年，你(nǐ)们都发生了很大的改变(biàn)，这个改(gǎi)变不是只有体重的(de)变化，而是看到你们开始喜(xǐ)欢吃健康无添加的食物(wù)了、和家人一(yī)起跳操(cāo)关(guān)系变好了、和老公有共同话题(tí)了、睡(shuì)眠改善了、看待事(shì)的物(wù)角度更积极更(gèng)正(zhèng)面了…..等等(děng)，这些都是(shì)我们在(zài)直播时(shí)一直在传(chuán)递(dì)的能量，我相信(xìn)你(nǐ)们都接(jiē)收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走(zǒu)红(hóng)，创下(xià)了(le)一周涨粉超千(qiān)万的“神话(huà)”。当(dāng)时，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那(nà)么，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩们(men)，都(dōu)有什么变(biàn)化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多(duō)的网友(yǒu)涌(yǒng)入该话题，分享自己(jǐ)锻炼一年以来的身心(xīn)变化，仅今(jīn)日话(huà)题阅读量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为网友们(men)“秀好身材”的聚(jù)集地，从(cóng)网友们分享的(de)内容(róng)来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变(biàn)化当然(rán)是非常大的(de)。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的(de)变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实(shí)达(dá)到了(le)减肥的效果，根据大(dà)家(jiā)的分(fēn)享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质(zhì)、心理(lǐ)状(zhuàng)态都是肉(ròu)眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够(gòu)明(míng)显感(gǎn)受到(dào)身体变得越来越(yuè)好，而且心情也随之(zhī)更加开朗自信，整个人(rén)越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压力很大，每(měi)天心神不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼后，感受(shòu)到运动的快(kuài)乐(lè)，心情也好(hǎo)很多(duō)。

　　当然，锻(duàn)炼是(shì)件需要(yào)持之以恒的(de)事，也有部分网友称虽然(rán)自己一直有坚持(chí)和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼(liàn)，但(dàn)因为(wèi)自己(jǐ)没控制(zhì)好(hǎo)饮(yǐn)食，体重没变化，但身体(tǐ)素质的确好了不(bù)少(shǎo)。

　　这类(lèi)分享内容非(fēi)常多，除了微博，其他社(shè)交平台(tái)中也有很多网友表(biǎo)示(shì)自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且(qiě)身体素(sù)质好了(le)非常(cháng)多，一些曾(céng)经患有的(de)小毛病都(dōu)好了，身体状(zhuàng)态(tài)非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可(kě)以(yǐ)明显(xiǎn)感(gǎn)受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是(shì)身心(xīn)健(jiàn)康，更是一种积极向上的生活态度(dù)。

　　既(jì)然(rán)粉丝们变化(huà)这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来(lái)又(yòu)有什(shén)么(me)动(dòng)态呢(ne)？

　　刘畊(gēng)宏变了吗(ma)？

　　一(yī)年(nián)过去了(le)，刘畊宏(hóng)自己有什么变(biàn)化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已(yǐ)经(jīng)达到6900多万，此外，他也在微博(bó)、小红书、快手等社交平台上(shàng)经营个(gè)人账号，分享(xiǎng)自己生(shēng)活、健身(shēn)等内容。其中，刘畊宏(hóng)微(wēi)博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万(wàn)、小(xiǎo)红书(shū)粉丝为(wèi)669万(wàn)，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年(nián)前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不(bù)过目(mù早鸟票什么意思 早鸟票是最便宜的吗)前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉期(qī)，其粉丝量(liàng)增(zēng)长(zhǎng)趋(qū)于稳(wěn)定。

　　以抖音平(píng)台为(wèi)例，根(gēn)据蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长(zhǎng)较(jiào)为(wèi)平(píng)缓，不(bù)再有曾(céng)经一(yī)夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健身区(qū)妥妥的头部博(bó)主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业务”健(jiàn)身操方(fāng)面(miàn)从未懈怠，基(jī)本保持(chí)平均每周(zhōu)开播(bō)三次(cì)的频(pín)率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年(nián)，但(dàn)刘畊宏直播的观(guān)看量(liàng)数据热度未(wèi)退。蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万(wàn)次，累计(jì)观看人(rén)次达到(dào)2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在(zài)10万(wàn)以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他还会(huì)整很多“花活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直播中(zhōng)玩起(qǐ)了CosPlay。他(tā)和(hé)妻子会打扮成(chéng)各种(zhǒng)动(dòng)漫(màn)人物(wù)，教大家(jiā)跳(tiào)操，场(chǎng)面非常(cháng)搞(gǎo)笑，但也让(ràng)运动(dòng)这种比较枯燥的事情(qíng)多了(le)一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小丸(wán)子”，一(yī)边唱(chàng)歌一边跳(tiào)操(cāo)；

　　或者喊上朋友一(yī)起(qǐ)打扮成(chéng)葫芦娃(wá)，带(dài)大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于在家直(zhí)播跳操(cāo)，也(yě)会到户外，在“众目(mù)睽睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总而言之(zhī)，刘畊(gēng)宏的直播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必(bì)也会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年(nián)刚走红时(shí)，刘(liú)畊宏曾表示(shì)不(bù)急于带(dài)货(huò)。而一年过后，直播(bō)带(dài)货也成为刘畊宏变现的主要方式(shì)。不(bù)过，刘畊宏直(zhí)播带货是(shì)以小号“刘畊宏(hóng)肥(féi)油咔(kā)咔(kā)掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近七千万粉丝的(de)大号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行(xíng)了60次带货直播(bō)，上架商品568件(jiàn)，场均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总销售(shòu)额(é)达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘(liú)畊宏主要售(shòu)卖健康类饮食(shí)、运(yùn)动服装等产品。

　　如此(cǐ)看(kàn)来，这一年来，刘畊宏推动了(le)“全民健身”这(zhè)个概(gài)念，让非常(cháng)多(duō)的(de)人(rén)通(tōng)过运动获取健康的(de)身体以及更(gèng)自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏(hóng)自己也通过带货变现，获得(dé)合(hé)理回(huí)报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑战(zhàn)。在涉足带货变现后，产品(pǐn)质量问题(tí)往往成为一把双刃剑，这(zhè)需要(yào)刘畊宏更加(jiā)关注供应(yīng)链管理，避免因产品口(kǒu)碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正值居(jū)家办公高峰期，人们有(yǒu)充足(zú)时(shí)间观看直播一起锻炼；但现在随着大(dà)家(jiā)日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也(yě)有很(hěn)多(duō)网友表示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操了。

　　早鸟票什么意思 早鸟票是最便宜的吗其(qí)中，封面新闻创建的(de)投(tóu)票中，一直坚持(chí)练(liàn)习(xí)的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练(liàn)的(de)网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票(piào)中，坚持练习的网友(yǒu)占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然是健身领域(yù)的“现象级”博主，仍然(rán)会带领更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了(le)没(méi)”？（本(běn)文有(yǒu)删减）

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