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黑豆熬水喝有什(shén)么(me)好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常(cháng)饮用黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以有效去除胃青金石的五行属性，青金石的五行属性是什么中热痹，治(zhì)疗脾胃损伤。青金石的五行属性，青金石的五行属性是什么p>

　　黑豆中所含(hán)有的膳(shàn)食纤(xiān)维，以(yǐ)及低聚糖能(néng)够帮助人体肠道(dào)蠕动，促进毒素(sù)顺利排出，经(jīng)常饮用(yòng)黑豆(dòu)水，可(kě)以改善便秘，还可(kě)以改善(shàn)肠内菌群环境。

　　黑豆中所含(hán)有的皂(zào)草苷可有效减少(shǎo)体(tǐ)内胆固醇，还可以(yǐ)有效预(yù)防中老年患(huàn)者动脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节(jié)不利(lì)等(děng)症(zhèng)状。

长期喝黑(hēi)豆水(shuǐ)的坏(huài)处 大家(jiā)可以看看

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾经外，因(yīn)为它是(shì)味甘(gān)，它(tā)还入(rù)脾经。

　　入脾经，他除了(le)有补肾(shèn)的作用，它还有健脾的作用(yòng)。

　　中医，中(zhōng青金石的五行属性，青金石的五行属性是什么)药健脾的话，他(tā)就是有一(yī)个(gè)健脾益气的作(zuò)用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以(yǐ)使人的气机得到提高，同时黑豆还(hái)可(kě)以祛水的作用。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面(miàn)部红肿，长期吃黑豆都可(kě)以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型(xíng)多种多样，有些(xiē)名贵的黑(hēi)豆品种至今尚在(zài)生产(chǎn)上利用，如江苏(sū)的(de)泰兴黑豆，属长江流域(yù)早(zǎo)熟春大豆，表(biǎo)现早熟(shú)、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验(yàn)南方早熟(shú)春豆组的(de)对照品种。

　　丹东药黑豆为青子(zi)叶黑大豆，粒大(dà)，品(pǐn)种优，营养价(jià)值高(gāo)。

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