张(zhāng)天爱减肥前后对比(bǐ)照，确实(shí)是瘦了一圈(quān)更漂(piāo)亮自(zì)信了，张天(tiān)爱体重最重的时候是130斤(jīn)，网上(shàng)也(yě)有巅(diān)峰时(shí)刻张天爱的照片，虽然从(cóng)照片中(zhōng)能够看(kàn)出(chū)来是一个(gè)人(rén)，但是(shì)给人的感觉相差很多(duō)。130斤的她其(qí)实(shí)还(hái)是挺(tǐng)可(kě)爱的，只不过身材(cái)和脸(liǎn)蛋都稍显圆(yuán)润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确(què)实是有些胖(pàng)了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下(xià)巴。

张(zhāng)天爱的五官属于非常小的那种，也比较集(jí)中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱(ài)还没有(yǒu)现在的(de)明星(xīng)气质(zhì)，虽然颜值不低，但也是路人一枚(méi)。按照现在(zài)的审美标(biāo)准，漂亮的女生基本上体重都是不(bù)过百的，大概维持在95斤左右，张(zhāng)天爱的努力之路还是非(fēi)常长的(de)。张天爱还(hái)参加了湖南卫(wèi)视一个减肥类的综(zōng)艺节目，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不管是(shì)谁的(de)减(jiǎn)肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明(míng)星有的(六加一等于几是什么梗，抖音六加一是什么意思de)时候因为时间紧迫，可能会服用(yòng)减肥药，但想要长期保(bǎo)持好身材，少吃多动(dòng)是最好的(de)方式。其(qí)实(shí)这个(gè)方(fāng)法谁(shuí)都知道，但是(shì)能够做到是不容易的(de)。主要是(shì)因为现在要求的体重标准确(què)实是严苛(kē)，不仅仅是女明(míng)星，看(kàn)看(kàn)现在的男明星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好(hǎo)看吗？是真的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有的(de)审美(měi)标(biāo)准。美有(yǒu)的时候和(hé)一个时代六加一等于几是什么梗，抖音六加一是什么意思是有关系的，和一个人的认知也是有关系的，大部(bù)分(fēn)人已经接(jiē)受了以瘦为美这个标准。也许有一天会流行以胖为美，到时候就(jiù)不需要努(nǔ)力的减(jiǎn)肥(féi)了。2.瘦下(xià)来整个人(rén)更精(jīng)致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为(wèi)美还是(shì)有道(dào)理的，瘦了之后，占(zhàn)据(jù)的(de)空间都小了。

瘦的(de)人在生活中(zhōng)也会感觉到各种的便捷，尤其(qí)是(shì)现在的衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加的(de)漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使(shǐ)人变(biàn)得自信。尤其是对于减肥成(chéng)功的(de)人来讲，经(jīng)历过(guò)一番痛苦的努(nǔ)力(lì)，终于坚持(chí)下来，这个(gè)过程中提升了人的(de)自信心。同时也为自(zì)己能够坚持下来，感到骄傲，个(gè)人感觉也非常(cháng)良好，使(shǐ)得人状态(tài)更好、更精(jīng)神(shén)。通过这件(jiàn)事情，也更更相信自(zì)己的(de)能(néng)力。

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