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羊(yáng)肉可(kě)以补肾壮阳吗(ma)

　　羊肉(ròu)是可以(yǐ)补肾壮阳的。

　　吃羊肉是可以补肾的(de)。 羊肉具有(yǒu)温中健脾、养肝、补肾壮阳的(de)功效，羊肉可以促进血液循环(huán)，增(zēng)强身体抵抗(kàng)力，并(bìng)且有(yǒu)保护胃壁，促(cù)进消(xiāo)化的功(gōng)能，对(duì)于肾虚的患者有很(hěn)好的食(shí)补的效果。

　　中医认为，羊肉(ròu)具有补精血、益虚劳(láo)、温中健脾、补(bǔ)肾(shèn)壮阳(yáng)、养肝的功(gōng)效，常吃(chī)羊肉可(kě)益气补(bǔ)虚，促进血液(yè)循(xún)环，增强身体(tǐ)抵抗力，注意合理膳(shàn)食，不宜(yí)使用防腐、剩(shèng)热或冻(dòng)藏、加温的羊肉(ròu)。

　　所以(yǐ)说，食羊肉日常生(shēng)活(huó)中(zhōng)是有很多好处，羊(yáng)肉可以促进血液循(xún)环，增强(qiáng)抵抗力，并且有保护胃(wèi)壁，促进消化的功能，所以说吃羊肉有很多的功能和(hé)效果(guǒ)。

存放新鲜羊(yáng)肉(ròu)的方法(fǎ)有(yǒu)哪些(xiē)

　　1、风干法保存。

　　将羊肉抹上盐或别的(de)调(diào)味品，也可用酱油浸红(hóng)，挂在背阴处，用(yòng)干燥的风吹直(zhí)至(zhì)羊肉硬化(huà)，但绝不要用太阳晒。

　　这(zhè)样就能(néng)把羊肉中的水分除掉，风干后食用。

　　2、熏晒(shài)法保存。

　　把羊(yáng)肉切成一片片(piàn)的，在肉(ròu)的两面家里放什么东西蛇不敢来，家里有蛇放什么东西最怕都抹上(shàng)盐(yán)，然(rán)后挂起来，或是平摊在阳光下晒干。

　　一般(bān)晒几(jǐ)天(tiān)就好(hǎo)了。

　　这(zhè)样(yàng)可(kě)使羊肉(ròu)保存的时间很长，而且味道很好。

　　3、煮熟保存。

　　先把新鲜羊(yáng)肉切成细丁，在(zài)锅里倒进适(shì)量(liàng)的食(shí)用油加(jiā)热，待油(yóu)热之后，放进羊肉翻炒。

　　一直要(yào)炒(chǎo)到羊肉(ròu)里没有一(yī)点水分为止，再加入盐。

　　晾凉后把羊肉放进干净的(de)容(róng)器(qì)里，要吃的时候再取出来。

　　这样(yàng)保存的羊(yáng)肉做羊(yáng)肉(ròu)汤面或(huò)是炒孜然羊肉非常好吃。

羊肉(ròu)储存方法(fǎ) 羊肉怎样(yàng)储存(cún)最保鲜(xiān)

　　1、羊肉储存(cún)最(zuì)保鲜的方法就(jiù)是冷藏，冷藏不仅可(kě)以保留(liú)羊肉(ròu)最原始的风味，如果保存(cún)得当还可以大大延长羊肉的保(bǎo)存时间。

　　将新鲜羊肉(ròu)分成一份一份的，分别装入保鲜袋封口(kǒu)之后放入冰(bīng)箱，确保冰箱冷冻格温度在(zài)负18℃左右即可。

　　 2、注意冷冻羊肉(ròu)的(de)温度应该调整(zhěng)在(zài)负18℃，并且(qiě)尽量(liàng)不要(yào)随意打开(kāi)羊肉的(de)那一格(gé)，不然羊(yáng)肉就会(huì)有变质的可(kě)能(néng)。

　　将羊肉放入冰(bīng)箱冷冻后，如果保存得当一般可(kě)以储存10个(gè)月(yuè)左右的时间，不过也(yě)要尽(家里放什么东西蛇不敢来，家里有蛇放什么东西最怕jǐn)快把剩余的(de)羊肉(ròu)吃完。

　　 3、冷冻羊肉之前就要确保肉质鲜嫩，如果本身的(de)羊肉就已经不新鲜了，那么冷冻之后羊肉(ròu)的营养价值(zhí)和口感都会(huì)流失(shī)的(de)更快。

　　购买羊肉的时候，如果肌肉结构紧密，用手(shǒu)触摸能感受到紧实感，颜色鲜(xiān)艳充满光泽，那就是新鲜(xiān)羊肉(ròu)。

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