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杨志性格特点及主要事迹概括,杨志性格特点及主要事迹100字

杨志性格特点及主要事迹概括,杨志性格特点及主要事迹100字 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋如何保管存放时间长?纸箱保存(cún)的。关(guān)于新鲜山芋(yù)如何(hé)保管(杨志性格特点及主要事迹概括,杨志性格特点及主要事迹100字guǎn)存放(fàng)时间长以及新鲜山(shān)芋如(rú)何保管存放时间长(zhǎng),新鲜山(shān)芋(yù)如何(hé)保管存放(fàng)时间,新(xīn)鲜(xiān)山芋(yù)如(rú)何(hé)保管存放(fàng)最好,新鲜山芋怎(zěn)样保(bǎo)存,山(shān)芋(yù)存放的(de)好办法(fǎ)等(děng)问题,农商网将(jiāng)为(wèi)你(nǐ)整理以下的生活(huó)知识:

山芋可以减肥吗

  山芋是可以减肥的(de)。

  山芋适当摄入可以起到辅助减肥的效果,每100克(kè)熟山芋的热量仅为79千卡,而且山芋中富(fù)含植物纤维(wéi),

  在(zà杨志性格特点及主要事迹概括,杨志性格特点及主要事迹100字i)增加饱腹感的同时也不用担心(xīn)摄入(rù)过多(duō)热量,可以代替部分主食。而适(shì)当摄入植(zhí)物纤维,还可以起到一定(dìng)的润肠通便效果。

  部分(fēn)研(yán)究表明植物纤维因为难以(yǐ)被吸收(shōu),而与肠道(dào)微(wēi)生物(wù)的(de)接触时间(jiān)更长。所以可(kě)以通过调节肠道微生物来(lái)帮助代杨志性格特点及主要事迹概括,杨志性格特点及主要事迹100字(dài)谢(xiè),减肥人群(qún)可以适当(dāng)吃山(shān)芋帮助减肥。

新鲜(xiān)山芋如何(hé)保管存放时(shí)间长(zhǎng)

  1、纸箱保存。

  家里有纸箱的,可以(yǐ)准备(bèi)一个(gè)稍微大一点的(de)纸箱,在下面垫上旧报纸(zhǐ)或者是不穿(chuān)的(de)旧衣服,再(zài)把新鲜山芋放入纸箱内。

  在每层新(xīn)鲜山芋之间都要垫一(yī)层报纸或旧衣(yī)服,最后在上面盖(gài)一层报(bào)纸,把纸箱密(mì)封好。

  放在家里干燥,通风的(de)环境中。

  可以保存(cún)一年时间不坏,因(yīn)为纸箱有透气防(fáng)潮的作(zuò)用,旧衣服或(huò)报纸(zhǐ)有温室的效(xiào)果和吸潮的功效,用这个方法来保(bǎo)存新(xīn)鲜山(shān)芋,不仅保存时(shí)间长,而且(qiě)新鲜山芋(yù)越放越甜,不会腐烂发芽,也不会长(zhǎng)硬心。

  2、塑料袋(dài)保存。

  可(kě)以将新(xīn)鲜山芋用卫生纸或者(zhě)旧(jiù)报纸包裹起来。

  然后都放(fàng)进塑料袋中扎紧袋口。

  同样是放在干(gàn)燥(zào)通风(fēng)的地方,这(zhè)样也(yě)可(kě)以保存很长时间不坏。

  纸张可以控水(shuǐ)锁(suǒ)水,能够防止外界水分影(yǐng)响(xiǎng)新鲜(xiān)山芋(yù),也能够保(bǎo)留住新鲜(xiān)山(shān)芋(yù)原(yuán)有水(shuǐ)分,保持新鲜度。

  3、冰箱保存。

  如果(guǒ)新鲜山芋(yù)的(de)量比较(jiào)少,也可以(yǐ)放在冰箱保鲜(xiān)层进行保(bǎo)存,保存之(zhī)前首先(xiān)将新鲜山芋用保鲜(xiān)膜包裹起来,再(zài)放入冰箱保鲜(xiān)层。

  这样可(kě)以保存一(yī)年都会很(hěn)新鲜,保鲜膜(mó)可以锁(suǒ)住新鲜(xiān)山(shān)芋原有水(shuǐ)分,让新(xīn)鲜山芋一(yī)直处在新(xīn)鲜的状态下。

新鲜(xiān)山芋怎样保存

  很多人特别的(de)喜欢吃芋头(tóu),所以说(shuō)一次(cì)性会买很多芋头回来,这样自己(jǐ)一天肯定是吃不完的,想要将(jiāng)芋头保存下来(lái),但是害怕保(bǎo)存不(bù)好,担心这(zhè)个(gè)芋头坏(huài)掉了不(bù)能吃,所以说很(hěn)多人常常为这个事情担忧,也担心自己不(bù)能(néng)吃到新鲜的(de)芋(yù)头,芋头还是吃新(xīn)鲜的比(bǐ)较好,芋头保(bǎo)存不好(hǎo)很容易坏掉的(de),也很容易发芽,那(nà)么芋(yù)头怎么存放(fàng)好呢?

  芋头贮藏的最佳温度为10℃~l5℃。

  在0℃以(yǐ)下或25℃以上时会(huì)受到伤(shāng)害,低于0℃会(huì)受冻(dòng),因冻伤造成腐烂;在7℃以下会发生冷窖(jiào),表皮易被微生物侵染而腐烂;高于25℃也会引起腐烂、脱水。

  贮藏(cáng)芋头有(yǒu)宜(yí)湿不宜干之说,过干也会导致腐烂,贮藏要求的适宜相(xiāng)对湿度为85%。

  因此,鲜芋头购(gòu)买之(zhī)后尽快食用,并且一定不(bù)能放入冰箱,当(dāng)气温低于7℃度时,应存放于室内较(jiào)温暖、通风处保存。

  若需保存较长(zhǎng)时(shí)间,可采用(yòng)通风库贮藏(cáng)法(fǎ):

  1.将芋头(tóu)用(yòng)纸(zhǐ)箱或(huò)打孔聚乙(yǐ)烯(xī)薄膜袋分(fēn)装成20~30千克一箱(xiāng)或一袋(dài)。

  2.放于温度为10~15℃、相(xiāng)对湿度为(wèi)85%~90%、通风良好的贮藏(cáng)库贮存,可(kě)长达5~6个月。

  3.但(dàn)需要注意的是,在(zài)贮藏初期,由于外界气温高(gāo),芋头(tóu)呼吸旺(wàng)盛,要注意通风散热。

  控(kòng)制堆(duī)内温(wēn)度(dù)不得超(chāo)过15℃。

  如果(guǒ)自己(jǐ)一次性买回(huí)来太多的芋(yù)头不(bù)知道怎么保(bǎo)存好(hǎo)的话,那么不妨试试(shì)上面我(wǒ)们介(jiè)绍的这些保存芋头的方法,如果(guǒ)不是很多,那么最(zuì)好是(shì)放(fàng)在冰箱里面保存下来,但是一定不(bù)能削(xuē)皮(pí),这样带皮的保(bǎo)存时(shí)间(jiān)才能(néng)更(gèng)长(zhǎng)久,如果没(méi)有冰箱,那么自己(jǐ)一定(dìng)要(yào)把芋头放在通(tōng)风的地方。

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