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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是(shì)不可(kě)以空腹吃(chī)的。

　　空(kōng)腹状(zhuàng)态下(xià)是(shì)不建(jiàn)议食(shí)用西瓜(guā)的(de)，因为西瓜当中含有果糖、蔗糖(táng)等多种糖类物质(zhì)，空腹状态下食用后容易增强人体肠胃(wèi)功能负担，

　　不仅会导致食用(yòng)者出现食欲减退的症状(zhuàng)，甚至会造(zào)成消化不良的情况(kuàng)发(fā)生。另(lìng)外西瓜属(shǔ)于寒凉性水果，对于肠胃(wèi)功能(néng)虚(xū)弱者(zhě)而言，

　　空腹食用的情(qíng)况(kuàng)下会诱(yòu)发(fā)腹部绞痛、便(biàn)感频繁、粪便稀薄等不良症状(zhuàng)反应。日常饮食过程(chéng)中(zhōng)山楂、番茄、柿(shì)子等食(shí)材(cái)，

　　也(yě)是不适(shì)合空腹状态下食用(yòng)的，因为这(zhè)些食(shí)物中含有一定量(liàng)的鞣酸、胶质等物质(zhì)，这些(xiē)成(chéng)分在空腹(fù)状态下(xià)除了会引(yǐn)起(qǐ)食用者出(chū)现(xiàn)胃部不适(shì)症状以外(wài)，还会(huì)增加其发生结石性疾病(bìng)的(de)风(fēng)险，如(rú)胃结石(shí)、肾结石、胆囊结(jié)石等。

怎么(me)挑(tiāo)西瓜肉甜不酸(suān)呢窍门(mén)视频<30公分等于几厘米 30公分等于30厘米吗/h3>

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽(lì)形状均匀，纹路清晰，纹路之(zhī)间(jiān)的距离稍宽，用手触(chù)摸纹(wén)路部分略微有凹陷(xiàn)感的是熟瓜，吃(chī)起来瓜甜，但如若(ruò)西(xī)瓜表面暗(àn)淡有(yǒu)茸毛(máo)，纹(wén)路之间的距(jù)离较窄，则瓜不熟而且瓜(guā)肉的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般相(xiāng)同(tóng)品种，相同(tóng)大小，选轻(qīng)不(bù)选(xuǎn)重，相同大小的西瓜(guā)，重(zhòng)量轻(qīng)的反倒是成熟(shú)较(jiào)好的(de)西瓜(guā)，而拿起来感觉很(hěn)重的则是生瓜，这是因为(wèi)西瓜在生(shēng)长过程(chéng)中随着太阳光的照(zhào)射西瓜内部的(de)瓜汁逐渐转化成糖分，重量也会随之(zhī)减轻，而生瓜虽然水分充足(zú)拿起来较重，但由于还没有成熟(shú)所以不(bù)甜也不好吃(chī)。

　　3、用(yòng)手弹：用(yòng)指(zhǐ)头轻弹(dàn)西(xī)瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声(shēng)，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感觉到颤(chàn)动则西(xī)瓜成(chéng)熟了，如，发(fā)出清脆的(de)“当当”声，手(shǒu)拍动(dòng)也(yě)没(méi)什么颤动感说明(míng)瓜不成熟或者(zhě)皮(pí)太(tài)厚，若拍打时发出的是(shì)“噗噗”声则西瓜已经熟过(guò)头了也不好吃(chī)，当然(rán)不同西瓜(guā)品种有可(kě)能通过(guò)弹的方式辨识度也(yě)不(bù)一定高，这个也得要靠(kào)平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜(guā)藤(téng)：瓜藤粗壮新(xīn)鲜有弯(wān)曲并(bìng)且瓜藤(téng)颜色越绿说明西(xī)瓜越(yuè)新鲜，如果瓜藤比较(jiào)直，或颜色已(yǐ)经变成黄(huáng)色而且瓜藤(téng)枯萎或干枯，这样(yàng)的(de)瓜不是早产瓜就是(shì)死藤瓜及不(bù)新鲜，不(bù)要(yào)选。

挑西(xī)瓜学会这三招，保证你挑的西(xī)瓜个个汁儿甜肉(ròu)脆，你(nǐ)知道吗？

　　西瓜好(hǎo)吃但是我们如何，才可以买到称心如意的西瓜呢，下面教您(nín)几招挑(tiāo)选西瓜，保证(zhèng)个个又甜又起沙(shā)，口感超(chāo)级棒。

　　第(dì)一招：用一(yī)只手(shǒu)将西瓜托(tuō)起来，再用(yòng)另(lìng)外一只手(shǒu)去拍(pāi)西瓜(guā)，如果托瓜的(de)那只手，有震荡的感觉，那 就(jiù)是熟瓜，没有震荡(dàng)的感觉，就是(shì)生瓜。

　　第(dì)二招：用手拍打西瓜，声(shēng)音浑(hún)浊(zhuó)沉重的，是熟(shú)透的西瓜(guā)，就是那(nà)种砰砰的声音，清脆发出当(dāng)当声音 的，是生瓜(guā)。

　　第三招：把(bǎ)西瓜靠近在耳朵边上，用两只手轻轻去(qù)按压，西瓜里(lǐ)面发(fā)出裂(liè)开(kāi)的声(shēng)音，是熟透的西瓜(guā)。

　　 没有发出开(kāi)裂的声音。

　　就是(shì)生瓜(guā)。

　　第四招：我们(men)来看一下西瓜(guā)尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜(guā)这个(gè)蒂部(bù)，会凹入(rù)到(dào)西瓜里(lǐ)面(miàn)的部分(fēn)比较(jiào)深，一些，说明西(xī)瓜(guā)是自(zì)然成熟的。

　　相反，如果(guǒ)西瓜蒂部凹进(jìn)去的部分比较浅，蒂部用(yòng)手不好扯下来(lái)的(de)西瓜就(jiù)是生瓜。

　　第五(wǔ)招：看西瓜的(de)颜色，成(chéng)熟的西瓜皮色灰暗，表皮上面有一层白色(sè)的(de)霜，感觉白色的霜比(bǐ)较浓。

　　那(nà)就说明这个西瓜是刚摘下来的，放的时间(jiān)也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反(fǎn)过来如果(guǒ)说西(xī)瓜的霜很30公分等于几厘米 30公分等于30厘米吗(hěn)浅或(huò)者是没有了，就说明是(shì)卖剩下的(de)西瓜，或者是(shì)说放的时间很长了，这种(zhǒng)西瓜我们(men)就(jiù)尽量不要去(qù)买。

　　第(dì)六招：西(xī)瓜(guā)买(mǎi)了以后，可(kě)以让卖瓜的用刀在西瓜上(shàng)面开个(gè)小口，颜色(sè)鲜红(hóng)而且紫色(sè)发黑的就(jiù)是熟瓜(guā)。

　　紫(zǐ)色发白的就(jiù)是没有熟透的。

　　最(zuì)后(hòu)要敲瓜，和父母去(qù)买瓜的时(shí)候总看父(fù)母会(huì)敲一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂(dǒng)，今天就告诉你如何通过(guò)敲(qiāo)瓜知道(dào)瓜熟(shú)没(méi)熟。

　　首先(xiān)将西瓜托在手中，中指或食指轻轻(qīng)弹一(yī)下，如果发出(chū)严重(zhòng)的咚(dōng)，咚声，托(tuō)瓜的(de)手(shǒu)还微(wēi)微颤，那(nà)就(jiù)是(shì)熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明瓜比较熟(shú)。

　　如果(guǒ)发出当，当声，那就说明瓜还没(méi)熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明(míng)瓜已经熟过(guò)头了。

　　后两种不(bù)建议卖。

　　有些(xiē)人还会通(tōng)过(guò)掐瓜知道(dào)瓜熟没熟，他们一般用指甲掐(qiā)瓜皮，不过瓜皮脆(cuì)且多汁，那(nà)就说(shuō)明(míng)是熟(shú)瓜。

　　如(rú)果瓜皮(pí)生硬，很难(nán)掐(qiā)，那就说明是生瓜。

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