张(zhāng)天爱减肥前后对比(bǐ)照，确实(shí)是瘦(shòu)了一圈更漂(piāo)亮自信了，张天爱体重最重的时(shí)候(hòu)是130斤，网上也有巅(diān)峰时刻张天爱(ài)的(de)照片，虽然(rán)从照片中能够(gòu)看出来是一(yī)个人(rén)，但是(shì)给人的感(gǎn)觉相差很多(duō)。130斤的她其实(shí)还是挺可(kě)爱的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都稍显圆0082是哪个国家区号呢，0081是哪个国家区号润，张天爱(ài)身高1650082是哪个国家区号呢，0081是哪个国家区号='color: #ff0000; line-height: 24px;'>0082是哪个国家区号呢，0081是哪个国家区号cm，130斤(jīn)确实是有些(xiē)胖了。整个都(dōu)有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没(méi)有现在的尖下(xià)巴(bā)。

张天爱(ài)的五(wǔ)官属于非(fēi)常小的(de)那(nà)种，也比(bǐ)较集中，胖了之(zhī)后会显得脸(liǎn)很大，而且肉很明显，像是大饼(bǐng)脸。当时的(de)张天爱(ài)还没有现(xiàn)在的(de)明星气质(zhì)，虽然颜值不低，但也是路人一枚(méi)。按照现在的(de)审美标准，漂亮的女生基本上体重都是不过百(bǎi)的，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱(ài)的(de)努力(lì)之路还(hái)是(shì)非(fēi)常长的。张天爱还(hái)参加(jiā)了湖南(nán)卫视一个减肥类的综艺节目，在(zài)节目中也分享了自(zì)己的减肥经历。

不(bù)管是谁的(de)减肥经(jīng)历，其实都是非常简单(dān)的，就是少(shǎo)吃多动。当然(rán)了，明星有的时候因为时间紧迫，可能(néng)会(huì)服用减肥药，但想要(yào)长(zhǎng)期保(bǎo)持(chí)好身材(cái)，少吃多(duō)动是(shì)最好的(de)方(fāng)式。其(qí)实这个方法谁都知道，但是能够做到(dào)是不容易的。主(zhǔ)要是因为现(xiàn)在要求的(de)体重(zhòng)标准确实是(shì)严苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现在的男(nán)明星，都是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦(shòu)了之后就(jiù)真的(de)好看吗？是真的好(hǎo)看，原因如(rú)下：1.以瘦为美是(shì)现在固有的审(shěn)美标准。美有的时候和一个(gè)时代(dài)是有关系的，和(hé)一个人的认知也(yě)是有关(guān)系的，大部分人已经(jīng)接受了以瘦为美(měi)这个标准。也许(xǔ)有一天会流行(xíng)以胖为美，到(dào)时(shí)候就不需(xū)要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更(gèng)精致，更(gèng)灵活。能(néng)够流行以瘦为美还是(shì)有道理(lǐ)的(de)，瘦了(le)之后(hòu)，占(zhàn)据的空间都小了(le)。

瘦的人在(zài)生活中(zhōng)也(yě)会感觉到各种的便捷，尤(yóu)其是(shì)现在的衣服，瘦(shòu)的人穿(chuān)出来更(gèng)加的(de)漂(piāo)亮。3.瘦使人(rén)变得(dé)自信(xìn)。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历过(guò)一番痛(tòng)苦的努(nǔ)力，终(zhōng)于坚持(chí)下来，这(zhè)个过(guò)程中提升了人的自信心。同时也(yě)为自己能够坚持下来，感到骄(jiāo)傲(ào)，个人感觉(jué)也非常良好，使得(dé)人状态更好(hǎo)、更精神。通过这(zhè)件(jiàn)事情，也更更相信(xìn)自己的(de)能(néng)力。

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