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情人把你拉黑了还有必要联系吗，婚外情拉黑是彻底分手吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎(zěn)么(me)保存不变质(zhì)？将干核桃放(fàng)在(zài)干(gàn)燥的通风处晾(liàng)干，待核桃的表皮和核桃仁不易分(fēn)离，色(sè)彩一(yī)致的(de)时候，就(jiù)可以取出来储藏(cáng)的。

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核桃是补脑的(de)吗

　　是的(de)，核(hé)桃是补脑的。

　　核桃可(kě)以补(bǔ)脑，核桃含有丰富的不饱和脂(zhī)肪酸，可以让脑(nǎo)的结构物质变(biàn)得(dé)完(wán)整，从而达到(dào)补脑的功效。补脑的食物(wù)有很(hěn)多有莲子肉汤、浮小麦肉(r情人把你拉黑了还有必要联系吗，婚外情拉黑是彻底分手吗òu)汤、金针菇豆(dòu)腐核桃(táo)汤、莲子百合瘦肉汤等，具(jù)体如下：

　　1、莲子肉汤，肉(ròu)它含(hán)有丰(fēng)富的蛋(dàn)白质，脂肪，维(wéi)生(shēng)素，有(yǒu)助(zhù)于(yú)加强身体营(yíng)养，莲子具有降血压，滋阳补虚等功效。炖莲子更是(shì)营养丰富，它有补血安神，健脑益智等(děng)功效。

　　2、浮(fú)小(xiǎo)麦肉汤：浮小麦(mài)是一种小麦类(lèi)的(de)植(zhí)物，有着(zhe)固表止汗、益气(qì)除热的作用，主(zhǔ)要有(yǒu)健脾养肝穴(xué)，宁心安(ān)神的作用。

　　3、金针菇(gū)豆腐核桃(táo)汤(tāng)，主要的功效是补脑益智，而且还可(kě)以抗(kàng)疲劳。在日常(cháng)生活中也可(kě)以多吃一(yī)些核(hé)桃。核桃有(yǒu)健脑(nǎo)的作(zuò)用(yòng)，可以增强记忆力，而(ér)且(qiě)还可以增强身体(tǐ)的抵抗力，在(zài)日常生(shēng)活中(zhōng)一定要多(duō)锻炼(liàn)身体，不要过多(duō)的劳累(lèi)，一定(dìng)要保(bǎo)持(chí)充(chōng)足(zú)的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉(ròu)汤，莲子百合瘦肉粥是比较平和的滋补食疗，莲子百合瘦肉(ròu)粥的好处有滋阴润(rùn)肺、健脾和胃(wèi)、清(qīng)心安(ān)神的作用，可以改善干咳少痰、体虚乏(fá)力(lì)、失(shī)眠多(duō)梦、口干舌(shé)燥、面色萎黄等。莲子百合瘦肉(ròu)粥补而不腻，服用(y情人把你拉黑了还有必要联系吗，婚外情拉黑是彻底分手吗òng)没有(yǒu)明(míng)显禁忌。