莲子最好吃的(de)是湖(hú)南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)以(yǐ)及中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最出(chū)名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整(zhěng)理(lǐ)以下的知识答案：

中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等(děng)地(dì)均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲(lián)、浙江宣平(píng)的(de)宣(xuān)莲并(bìng)称(chēng)为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部(bù)偏东，湘江下(xià)游，气(qì)候湿润(rùn)，四季分明，年平(píng)均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好(hǎo)等特(tè)色，被称为(wèi)“中(zhōng)国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其(qí)三粒莲子(zi)相连长度(dù)为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可(kě)以用(yòng)莲(lián)子来进(jìn)行调理。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大(dà)天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含(hán)有(yǒu)一(yī)种抗氧(yǎng)化成(chéng)分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体内(nèi)的自由基，还是一(yī)种天(tiān)然的(de)抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能(néng)抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预(yù)防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是(shì)一种高营养的食材，它含的(de)蛋白质和多种维生素(sù)，还(hái)含(hán)且(qiě)些微(wēi)量元素，其中钙的含(hán)量比较(jiào)高，平时人们食(shí)用莲子不(bù)但(dàn)能补(bǔ)充(chōng)营养还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预(yù)防多种(zhǒng)上火症状的发生(shēng)。

莲子能调(diào)节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的重(zhòng)要成分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调节(jié)人体内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提(tí)高(gāo)身体(tǐ)免疫力，减(jiǎn)少多(duō)种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物质可以(yǐ)直接作用于人类的(de)大脑，能提(t民航三个敬畏是指什么 民航三个敬畏是什么时候提出的í)高脑细胞活性，也能提(tí)高(gāo)记忆力，青少年食用还(hái)能促(cù)进智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多种天(tiān)然的碱性成分(fēn)，它(tā)能增(zēng)强性欲，也能提高(gāo)男子精子数量，平时可以用于(yú)多种(zhǒng)男科疾(jí)病的(de)治(zhì)疗，特(tè)别是(shì)对男性经(jīng)常(cháng)出现的(de)遗精(jīng)与(yǔ)滑精(jīng)，等不(bù)良症状，治疗功效十分出(chū)色，可以起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精的(de)重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子能(néng)治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功(gōng)效出色的中药(yào)材，这(zhè)种(zhǒng)莲子(zi)心(xīn)中含有大量的生物碱，强心功(gōng)效(xiào)十(shí)分明显，平时人们食用(yòng)以后能(néng)有效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出(chū)能减少心肌无力(lì)以(yǐ)及心肌缺血等(děng)多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自(zì)古以来就被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白莲的(de)种植和加(jiā)工历史(shǐ)非常悠久，品质突(tū)出(chū)，具有(yǒu)色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药(yào)用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等(děng)持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历(lì)史(shǐ)上(shàng)被誉为“莲中极品(pǐn)”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒(lì)大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检总局(jú)批准对建莲实施地(dì)理标志(zhì)产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各(gè)地，还被称(chēng)之(zhī)为(wèi)“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南(nán)亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)是(shì)江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁(níng)都(dōu)县传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植面(miàn)积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是(shì)江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳、东(dōng)南亚和(hé)日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本(běn)县(xiàn)三(sān)庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的(de)吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药(yào)，也(yě)是一种(zhǒng)食物。作为中药(yào)，莲(lián)子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等功效，可以治疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振、肾气(qì)不足等(děng)不适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外(wài)，还可以(yǐ)治疗精关不固、心(xīn)肾不(bù)交所(suǒ)导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不(bù)适。作为食(shí)物，莲子属于平(píng)性食(shí)物，不(bù)属于寒性(xìng)食物(wù)。如果(guǒ)患(huàn)者(zhě)出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量(liàng)食用(yòng)莲子，有利于缓解(jiě)人体不(bù)适(shì)。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻(xiè)的(de)作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用(yòng)莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致便(biàn)秘病情加重。建议平(píng)时适量食用莲(lián)子，不要一次性(xìng)吃太多，以(yǐ)免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时(shí)，可以适量(liàng)饮(yǐn)水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于(yú)中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)正(zhèng)宗，中民航三个敬畏是指什么 民航三个敬畏是什么时候提出的国哪里的(de)莲子最好吃最有(yǒu)名(míng)，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产地的莲(lián)子(zi)最好吃等(děng)问题，小编(biān)将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏(sū)、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地均产莲(lián)子，其(qí)中湖(hú)南(nán)湘潭的湘莲、福(fú)建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气(qì)候湿润，四季(jì)分明，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳光充足(zú)，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲(lián)和以寸三莲为亲(qīn)本培育的(de)芙蓉莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子的功(gōng)效与(yǔ)作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人(rén)来说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲(lián)子来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生(shēng)疮也可以用莲(lián)子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心(xīn)作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡(shuì)到大(dà)天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人(rén)类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且(qiě)它(tā)还含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种天然(rán)的抗癌成分(fēn)，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲(lián)子能(néng)补充(chōng)营养

　　莲(lián)子是(shì)一(yī)种高营养的食材，它含(hán)的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微(wēi)量(liàng)元素(sù)，其中钙的(de)含量比较高，平时人们食用莲子不但能补充(chōng)营养还能起到(dào)一定(dìng)的补钙(gài)作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子(zi)有莲(lián)心碱等多(duō)种生物碱存(cún)在(zài)，能清(qīng)热解毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲子能调节(jié)身体(tǐ)酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子这种食材中(zhōng)含有大量(liàng)的(de)微量元素(sù)磷，这种物(wù)质是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能(néng)促进(jìn)人(rén)体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还(hái)能调节人体内部(bù)环(huán)境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发(fā)生(shēng)。

莲(lián)子能(néng)健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是莲子的重要功效之一，它含有的多(duō)种氨基(jī)酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可(kě)以直接作用(yòng)于人(rén)类的大脑，能(néng)提高脑(nǎo)细胞活性，也(yě)能提高记忆力(lì)，青少年(nián)食用还能促进(jìn)智力发育，它是最适合(hé)脑力劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子(zi)的药用价值(zhí)

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种天然的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它(tā)能增强性欲，也能(néng)提高(gāo)男(nán)子精子(zi)数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗(liáo)，特别(bié)是对男性经常出(chū)现的(de)遗(yí)精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功(gōng)效十(shí)分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲(lián)子心，它也是一种功效(xiào)出(chū)色的中(zhōng)药材，这种莲(lián)子心(xīn)中含有大量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功效十分(fēn)明显，平时人们食(shí)用(yòng)以后能有效提(tí)高心脏功(gōng)能，可以预防(fáng)心(xīn)律不齐，也出能(néng)减少心肌无(wú)力以及心肌(jī)缺(quē)血等多(duō)种常(cháng)见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润(rùn)洁白，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总民航三个敬畏是指什么 民航三个敬畏是什么时候提出的(zǒng)局(jú)批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实施地理标(biāo)志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲(lián)籽为汉川(chuān)特产，主产于(yú)汉川(chuān)市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行(xíng)销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东(dōng)南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是江(jiāng)西省(shěng)赣州市宁(níng)都(dōu)县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色白(bái)特点，富含(hán)淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称子莲，是宁(níng)都县传统农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积(jī)6万(wàn)亩，是江西省白(bái)莲种植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱(pó)阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培历(lì)史悠久，不(bù)但栽培(péi)面积多(duō)、产量(liàng)高，而且以质(zhì)量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及(jí)其它乡(xiāng)镇(zhèn)也(yě)都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种食(shí)物(wù)。作为中药，莲子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可(kě)以(yǐ)治(zhì)疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不(bù)足(zú)等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固、心肾不(bù)交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性(xìng)食物，不属于(yú)寒性食物。如果患者(zhě)出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子(zi)，有(yǒu)利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般(bān)不建议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病(bìng)情加(jiā)重。建(jiàn)议平(píng)时适(shì)量食用莲子，不要一(yī)次性(xìng)吃太(tài)多，以免导致腹(fù)痛、恶(è)心(xīn)。另外(wài)，莲子与海鲜不可(kě)以(yǐ)同时食(shí)用，以免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于(yú)胃肠道健康。

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