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苹果(guǒ)可以(yǐ)放(fàng)冰(bīng)箱吗

　　苹(píng)果是可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰箱里的(de)，温(wēn)度较低的(de)环境苹果保存的(de)时间(jiān)会延长，

　　苹果中含有非(fēi)常(cháng)丰富的维生(shēn中华牙膏是中国品牌吗，中华牙膏是中国品牌还是外国牌子g)素(sù)对于身体的(de)营养效果是(shì)非常好的，可(kě)以增(zēng)强(qiáng)自(zì)身的体质加速自身的新陈(chén)代谢(xiè)，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗(liáo)效(xiào)果也是(shì)很好的(de)，在日(rì)常(cháng)生活当中(zhōng)应(yīng)该保证良好的生活作息和健康的(de)生活饮食，多(duō)吃一些营(yíng)养丰富的(de)食物增(zēng)强自身的体质，有些人群(qún)由于营(yíng)养不良或者(zhě)是偏食(shí)会导致体质下降。

怎么挑苹(píng)果(guǒ)又大又(yòu)甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的(de)苹果(guǒ)可能是加了染色(sè)剂的，这样的苹果不(bù)仅不(bù)甜而且(qiě)不脆不好(hǎo)吃，应该挑黄里透红的(de)，尤其是(shì)像那(nà)种一丝一丝红的，不(bù)仅甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可(kě)以闻(wén)一下苹果，成熟的苹果(guǒ)会自带(dài)一种苹果香甜气息，如(rú)果(guǒ)闻到有类似酒精味，这种苹果说明(míng)放了很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明苹果(guǒ)的新鲜(xiān)程度越好，如(rú)果苹果的蒂已经(jīng)干枯，那这个苹果就已经放了(le)很久不新鲜了，最好(hǎo)不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一(yī)些苹(píng)果纹路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是(shì)不(bù)太(tài)好吃的、没有甜(tián)度，口(kǒu)感比(bǐ)较差(chà)，看着纹路非常(cháng)整(zhěng)齐一(yī)般是比较好吃的，红色(sè)的条纹越多(duō)，苹果就(jiù)越(yuè)甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能(néng)特(tè)别(bié)红(hóng)，有些(xiē)粉，且不能(néng)红成一(yī)片，要挑有许多(duō)红丝的(de)那一种

　　应(yīng)选择那(nà)种看上去(qù)一丝一丝(sī)的(de)，黄里透(tòu)红的的，千万(wàn)不要挑(tiāo)那些绿里透一(yī)点点红的，这样的一般味道都很寡淡(dàn)。

　　如(rú)果(guǒ)带着蒂的话那(nà)一定要选蒂(dì)比(bǐ)较绿的，枯黄的话(huà)就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一(yī)种低热量(liàng)食(shí)物，每(měi)100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营(yíng)养成分可溶(róng)性大，易被人(rén)体吸收，故(gù)有“活水”之称(chēng)。

　　其有(yǒu)利于溶(róng)解硫元素(sù)，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天(tiān)一苹果，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群食(shí)用(yòng)人群：

　　溃(kuì)疡性(xìng)结肠炎的病(bìng)人：溃(kuì)疡性结肠炎的病人(rén)不宜生食苹果(guǒ)，尤(yóu)其(qí)是在急性发作期，由(yóu)于肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质(zhì)地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维(wéi)和0.5%有机酸的刺(cì)激，很不利于肠(cháng)壁溃(kuì)疡面的愈合，且可(kě)因机械性地作用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并(bìng)发症(zhèng)。

　　白(bái)细胞减(jiǎn)少症(zhèng)的病人、前列腺(xiàn)肥大(dà)的病人： 白细胞减少症的病人(rén)、前(qián)列腺肥(féi)大的病人均不宜生吃苹果(guǒ)，以免(miǎn)使症状加重(zhòng)或(huò)影响治(zhì)疗结(jié)果。

　　平时(shí)有(yǒu)胃(wèi)寒症(zhèng)状者忌生食(shí)苹果。

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