一公里大概多少步？是1700步左右的。关于一公里大概多少步以(yǐ)及微信(xìn)运(yùn)动一(yī)公里(lǐ)大(dà)概多(duō)少步，一公里(lǐ)大概要走几分钟(zhōng)，跑步(bù)一公(gōng)里(lǐ)大概多(duō)少步，成人(rén)一公里大(dà)概多少步，女生一公里(lǐ)大概多少步等问题(tí)，小编将为你整(zhěng)理以下的知(zhī)识答案：

一公里(lǐ)大概要走几(jǐ)分钟

　　一(yī)公里大概要走11-12分(fēn)钟的。

　　通常(cháng)来说,1公里(lǐ)路需要走11-12分钟。正常成年人的步速一般的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老年人(rén)和小孩的步行速(sù)度会稍慢(màn)一些,通常为(wèi)0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究结果发现,走路(lù)速(sù)度每增加(jiā)0.1米/秒,死亡危险就(jiù)会(huì)下(xià)降12%。

一公里(lǐ)大概多少步

　　是1700步左右的。

　　步(bù)行１公里不同速度步数不同(tóng)，一般为１７００步左(zuǒ)右。

　　正常(cháng)人的(de)步行速(sù)度(dù)如(rú)下(xià)：散(sàn)步，１．５~１．８千(qiān)米(mǐ)／小时。

　　步行(xíng)，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米(mǐ)／小时(shí)。

公里与千米的(de)区别

　　公里是由市制单(dān)位“里”的衍生的一个单(dān)曼妙是什么意思解释，身姿曼妙是什么意思位，就像公(gōng)斤与(yǔ)斤是曼妙是什么意思解释，身姿曼妙是什么意思(shì)一样的(de)，在本质上都是属于中国传统的单(dān)位(wèi)，在(zài)日曼妙是什么意思解释，身姿曼妙是什么意思常生活(huó)中人们早已习惯用公里来表达距离的单(dān)位，所以(yǐ)这就是现(xiàn)在依旧有人使(shǐ)用该单位的原因(yīn)。

　　千米俗称公(gōng)里，一般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由法国科(kē)学家组(zǔ)成的特(tè)别委员会定制的标准，之后就一(yī)直延(yán)续下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公(gōng)寸）=10 0000厘(lí)米（公分(fēn)） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是(shì)中国人一般(bān)用“里(lǐ)”用(yòng)的多，很久以(yǐ)前(qián)就有着(zhe)几里地的称呼，所以公里逐渐取代千(qiān)米在国人心(xīn)中传播开来，现在基(jī)本(běn)上人们都是(shì)用公里来表(biǎo)示距离，但是1公里(lǐ)等于多少千米呢？其实还是1千米(mǐ)，都是可以(yǐ)相互(hù)进行换算(suàn)的。

　　自1929年民(mín)国(guó)推(tuī)行计量改(gǎi)革以来，一里就(jiù)被特指为一市里，人们常(cháng)说的“几里地”就(jiù)是根(gēn)据(jù)这个计量(liàng)单位来计算的，而一里地就(jiù)是500米，也(yě)就是1公(gōng)里的一半(bàn)，所以现在人们再说一(yī)公里等于多少(shǎo)千米的时候就(jiù)不要弄混了，一公里就是一千米，一里才是(shì)0.5千米。

散步时做(zuò)到三宜：

　　一宜：轻(qīng)松，犹(yóu)如闲庭信(xìn)步之态，才(cái)能周(zhōu)身气血平和，百脉畅通，是其他运(yùn)动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆(cōng)忙，更(gèng)不能琐事烦身，要顺(shùn)其自然，达(dá)到益智养神。

　　三(sān)宜(yí)：循序渐进(jìn)，量力(lì)而行，做到形动而(ér)不疲，否则容易伤身体。

　　散步的速度也有规定。

　　缓步是步频缓慢，步幅不大的步行(xíng)，行走稳健，每(měi)分钟约(yuē)６０～７０步，适合(hé)于老(lǎo)年体弱者(zhě)。

　　快步是步频(pín)稍快，步幅也不太大(dà)的步行，每分(fēn)钟约１２０步(bù)左右，这种(zhǒng)散步比较轻快，可振奋精神，兴奋(fèn)大脑，能使腿(tuǐ)肌增加力量(liàng)。

　　还有一种比较自由的逍遥步，时快时(shí)慢，且(qiě)走且停，行走一(yī)段路程(chéng)后(hòu)可以休息，继而再走。

　　步(bù)行方法(fǎ)还有很多。

　　不(bù)管是那种形式(shì)的步(bù)行，犹如文化艺术一样，没有一(yī)成不(bù)变的固(gù)定(dìng)模式。

　　即(jí)便是(shì)同(tóng)一个人，身体状况和兴趣爱好也常有变(biàn)化，因此，凡事随(suí)缘皆有味。

　　这(zhè)个缘(yuán)在步行中说(shuō)来就(jiù)是有恒：持之以恒；有(yǒu)序：循序(xù)渐进；有度：适度运动。

一公里大概(gài)多少步

　　正(zhèng)常行走一公里大约1666—2500步。

　　通常人每走一步约在0.6到0.4米(mǐ)之间，1公(gōng)里(lǐ)等于(yú)1000米，走一公里需(xū)要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应(yīng)该是(shì)抬头挺胸(xiōng)，目(mù)要平视，躯干(gàn)自(zì)然伸直(zhí)；收腹，身(shēn)体(tǐ)重心稍向前移；上肢(zhī)与(yǔ)下(xià)肢配合协调，步伐(fá)适中，两(liǎng)脚(jiǎo)落地(dì)有节(jié)奏(zòu)感。

　　步行(xíng)做到(dào)三(sān)宜

　　一宜：轻松，犹如闲(xián)庭信步之态，才能周身气血平和，百脉畅通，是其他运动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不(bù)宜匆忙，更(gèng)不能(néng)琐事烦身，要(yào)顺其自然，达到益(yì)智(zhì)养神。

　　三(sān)宜：循序渐进，量力而行，做到形动(dòng)而不疲，否则容(róng)易伤(shāng)身体。

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