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　　从中(zhōng)医角度(dù)来说(shuō)，猕(mí)猴桃(táo)性寒，归脾胃经，有清热去火、生(shēng)津(jīn)止(zhǐ)渴等功(gōng)效，上(shàng)火的(de)时候吃猕猴(hóu)桃能有效缓解改善上火(huǒ)症状。

　　猕猴桃中(zhōng)含(hán)有的多种维生素和矿(kuàng)物质成分，能有效促进机体的新陈代谢，有清热降火(huǒ)之功效。

　　猕猴(hóu)桃中膳食纤维含量丰富，能(néng)有效(xiào)促进(jìn)肠(cháng)胃蠕(rú)动，改善(shàn)缓(huǎn)解(jiě)上火引发的便秘等症状。

上火可(kě)以吃猕猴桃不

　　上(shàng)火是可以吃(chī)猕猴桃的，因为猕猴桃里面含有维(wéi)生素C。

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