小西(xī)红柿是能(néng)够(gòu)美白(bái)的(de)。

　　小西(xī)红柿里(lǐ)富含维(wéi)生素C，维生(shēng)素C能够美白。可是单(dān)纯的口服维生素C到达美白作用很(hěn)难，

　　由于维(wéi)生素C是水溶性维生(shēng)素，超越人体吸收(shōu)极限的(de)部分，根(gēn)本上都会从尿液中被分泌出去，

　　而被人体吸收(shōu)的那部分，拿来供应(yīng)人体(tǐ)根本(běn)的生化反映往后，剩余的能起美白作用的部(bù)分少之又少。

怎样挑(tiāo)小(xiǎo)西红(hóng)柿会甜一点呢

　　1、选择比(bǐ)较圆润的小西红柿(shì)。

　　越圆润(rùn)的越好吃，甜度高(gāo)许多(duō)，汁水也许(xǔ)多，这种小西红柿成(chéng)长(zhǎng)时吸收的养分比较足够，才会长得(dé)那么圆润(rùn)丰满(mǎn)，所以买小西红柿选择圆润的最好。

　　2、选择硬一点(diǎn)的(de)小西红柿。

　　摸起来硬一点的(de)更好(hǎo)吃，这种口感好甜度(dù)也高，而那种软软的，口感(gǎn)很差，还或(huò)许很酸，或(huò)许有怪味儿(ér)，所以不主(zhǔ)张挑软的。

　　3、选(xuǎn)择色(sè)彩深的小(xiǎo)西红柿(shì)。

　　从色(sè)彩上选择很简(jiǎn)单，色彩越(凶猛的意思是什么 凶猛的近义词yuè)深的越好吃越甜，而那种色彩淡的(de)八成不怎样(yàng)好吃，不主张买(mǎi)。

　　别的(de)有的小西红柿(shì)外表还能看到一些小绒毛，阐明这(zhè)种小西红柿十分(fēn)新鲜(xiān)，遇到了这样的能够从中(zhōng)多选择出一些(xiē)甜的。

　　4、选择果蒂是绿色(sè)的小(xiǎo)西(xī)红柿。

　　不管什么生果新鲜的(de)最好，小(xiǎo)西红柿也(yě)不(bù)破(pò)例(lì)，新鲜的(de)小(xiǎo)西红柿(shì)它的(de)果蒂是绿色(sè)，没有色彩改变，这样(yàng)的更好(hǎo)吃，新鲜甜润。

　　而果蒂现已变蔫了、变黑了，这(zhè)种(zhǒng)类型(xíng)的(de)都不怎样好吃(chī)，新鲜度不高，那么遇到了降(jiàng)价也不买。

怎样选择小(xiǎo)西红柿

　　 　　导(dǎo)语：小西(xī)红柿，便是咱(zán)们(men)常(cháng)说的(de)圣女(nǚ)果，小西(xī)红柿(shì)可不是(shì)一(yī)种蔬菜，而是一种(zhǒng)生果，能够当成(chéng)零食(shí)吃的生果(guǒ)，这个生果很(hěn)便利(lì)，一口吃一(yī)个，并且还(hái)不会(huì)打脏手(shǒu)，关(guān)键是(shì)小西红柿跟西红柿的(de)养分都差不多，假(jiǎ)如(rú)直接(jiē)吃小西红柿的话(huà)，那么(me)就会得(dé)到这个小西红柿(shì)的养分和成效，首要是具(jù)有美白淡斑的作用，常常吃到话还能(néng)够弥补维(wéi)生素，那么怎样(yàng)来选择小西红柿呢(ne)?

　　怎样(yàng)选择小西红柿

　　 　　选圣女(nǚ)果要看(kàn)好产地

　　 　　圣女(nǚ)果是许(xǔ)多(duō)家庭的日常生果，一般隔三(sān)差(chà)五(wǔ)就买上一次。

　　可有时分买回来(lái)的圣女果甜(tián)，有时(shí)分买的发酸，今日教您选择圣(shèng)女果的办法。

　　 　　一家大(dà)型超市蔬果科的负责人说，市场上的圣女(nǚ)果首要分(fēn)为3大类，一种是当地产的樱桃西红凶猛的意思是什么 凶猛的近义词柿(shì)，特点(diǎn)是圆而红，口感(gǎn)甜润;还有一种产自寿光的千禧(xǐ)红(hóng)果，色(sè)彩粉(fěn)红带(dài)沙(shā)，形状是圆形的(de)，西红(hóng)柿味比较浓;量比较大的是来(lái)自海(hǎi)南的(de)圣女(nǚ)果，个头(tóu)稍大长形(xíng)的居多，色(sè)彩(cǎi)是大赤(chì)色。

　　 　　催熟圣(shèng)女果咋区分

　　 　　这位负(fù)责人提示，体型长并且发硬的圣女果大(dà)多(duō)是催(cuī)熟的.，催熟西红(hóng)柿多为反季节上市，其特点是带绿头或发黄，手感很硬。

　　将圣(shèng)女果剥开，可发现籽呈(chéng)绿色或没有长(zhǎng)籽(zǐ)，皮内发空，果肉无汁、无沙，尝之无酸甜感(gǎn)。

　　天(tiān)然老练的圣女果籽粒是土黄色，肉质赤(chì)色，起(qǐ)沙、多汁，且(qiě)尝(cháng)之(zhī)口感好(hǎo)，有酸甜感(gǎn)。

　　 　　正(zhèng)常的圣女果应该是巨细适(shì)中、软硬适度、通体一色，切(qiè)开后多汁，平(píng)放时果蒂着地。

　　主张选购时(shí)尽量选择那些色(sè)泽均匀鲜亮(liàng)、果实圆正的圣女果(guǒ)。

　　 　　圣(shèng)女果养分(fēn)因(yīn)色而异

　　 　　圣女(nǚ)果(guǒ)有许(xǔ)多种类，赤色浓重的，富含西红柿(shì)红素，对防(fáng)备癌症很有优(yōu)点。

　　浅黄(huáng)色(sè)的(de)只含(hán)少数(shù)胡萝卜素，不(bù)含有西(xī)红柿(shì)红(hóng)素(sù)。

　　粉色的(de)西红柿红素含量少(shǎo)，但胡萝卜素含量(liàng)高(gāo)一些。

　　樱桃西(xī)红柿类黄酮含(hán)量显着高于(yú)一般大西红柿，由于它(tā)和(hé)阳光的接触面比较(jiào)大。

　　从维生素C来(lái)说，由于(yú)果外表的份额较高，维生素C丰厚(hòu)的部分也随之(zhī)添加，比大西红柿更有优势。

　　 　　现在咱们(men)都知道了究(jiū)竟该怎样(yàng)来选(xuǎn)择(zé)这(zhè)个小西红(hóng)柿好(hǎo)了吧，选(xuǎn)择小西红柿的(de)时分月底要看看色彩，还要(yào)摸一下，假如太软了(le)，那(nà)么这样的小西红柿就(jiù)要坏掉了，小(xiǎo)西红柿(shì)也是欠(qiàn)好(hǎo)保存的生果，所以说(shuō)买回(huí)来最好(hǎo)是(shì)一次性(xìng)吃完，假如吃不完的(de)话就(jiù)要放(fàng)在冰箱里边(biān)，最好是不要(yào)过夜。

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