魔(mó)芋为什么没有热量，魔芋粉丝千万别吃多了魔芋(yù)是公认(rèn)热量比较低的食物(wù)，而且特别(bié)适合(hé)在减脂的时候吃，那这个魔(mó)芋吃起(qǐ)来有(yǒu)没有热(rè)量摄入的？魔(mó)芋的热(rè)h2so4是什么化学名称怎么读，hno3是什么化学名称量(liàng)一般是多(duō)少大卡？的(de)。

　　关于(yú)魔(mó)芋为什么没有热量，魔芋粉丝千万别吃多了(le)以(yǐ)及魔(mó)芋粉丝(sī)千万别吃多了，魔芋面条和荞麦面(miàn)条哪个减肥，为何吃魔芋反(fǎn)而发胖(pàng)，魔芋为(wèi)什么没有热量(liàng) 知乎(hū)，魔芋(yù)为什么没有热量了(le)等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的生活小知识：

魔芋(yù)为(wèi)什么(me)没有热(rè)量(liàng)，魔芋粉(fěn)丝(sī)千(qiān)万别吃多了(le)

魔芋为什么没有(yǒu)热量

　　魔芋不像是其他根(gēn)茎(jīng)类植(zhí)物，不含有太多淀粉，倒是含有(yǒu)一种(zhǒng)叫做魔芋葡甘聚糖的成分。

　　我们(men)的(de)肠胃，没有可以消化这种成分的酶，所(suǒ)以它不但不能被我们(men)消化，还能(néng)吸收(shōu)大量的水分(fēn)，促(cù)进肠胃的(de)蠕(rú)动。

魔芋的热量是多少大卡(kǎ)

　　魔芋属于低(dī)热(rè)量(liàng)的典型的食物，一般每100克魔芋(yù)当(dāng)中就有七(qī)大(dà)卡左右的热量(liàng)h2so4是什么化学名称怎么读，hno3是什么化学名称t: 24px;'>h2so4是什么化学名称怎么读，hno3是什么化学名称。

　　魔芋具(jù)有一定的(de)减肥功效，含有的葡甘露聚糖是可(kě)溶(róng)性纤(xiān)维，吸(xī)水性(xìng)很强，粘度(dù)高，可以填充胃肠，从而增加饱(bǎo)腹感，能够减肥。

　　还是含纤维素很多的食物，适量吃会有效的促进肠的蠕动，还可(kě)以为人体补(bǔ)充葡萄糖甘露聚(jù)糖(táng)，可以达到(dào)清理肠道的目的，并且还能降血压、降低血脂。

　　适当的吃魔芋(yù)能(néng)够有效的调节体内(nèi)的酸碱(jiǎn)度，促进骨骼对钙离(lí)子的吸收。

　　魔芋虽然有高的饱腹感和低热量，但(dàn)是减(jiǎn)肥时也只(zhǐ)能偶(ǒu)尔(ěr)当主食使用，不能够多(duō)吃，否(fǒu)则会腹胀或者有(yǒu)轻度腹泻症状。

　　生魔(mó)芋有毒，一定要(yào)煮三个(gè)小时以上(shàng)才可以食用。

魔(mó)芋的营养成(chéng)分

　　魔芋含淀粉35％，蛋白质3％，以及多种维生素和钾、磷(lín)、硒等矿物质(zhì)元素(sù)，还(hái)含有人(rén)类所需要的魔芋多糖，即(jí)葡甘(gān)露聚糖高达(dá)30％ 。

　　魔芋属的一些种类块茎富含(hán)魔芋多糖，尤(yóu)其是白魔(mó)芋、花魔芋品种含量高达50—65％。

魔芋有腥味正常吗

　　魔(mó)芋腥(xīng)味是自有的特(tè)别的气味(wèi)，通常(cháng)被称为(wèi)类似鱼腥味。

　　魔芋本身(shēn)就是有腥味的植物，挖(wā)出来就是这样的，就像(xiàng)葱、姜(jiāng)等。

　　然后进行(xíng)提纯，提纯的等级越高，可能相对(duì)的(de)腥味会越小。

　　高纯魔芋胶(jiāo)气味可以做到很轻微，但还(hái)是会有一(yī)丁点，绝(jué)对一丝没有(yǒu)的(de)是几(jǐ)乎不可能的。

　　但是纯化微粉(fěn)，入水(shuǐ)以后，气味会明显减轻，要注意加点(diǎn)蜂(fēng)蜜或果(guǒ)汁调一下。

未经允许不得转载：重庆三峡中心医院、三峡中心医院、中心医院 h2so4是什么化学名称怎么读，hno3是什么化学名称