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豌豆(dòu)能够生吃(chī)吗

　　豌豆是能够(gòu)生(shēng)吃(chī)的。

　　一般情(qíng)况下，生豌豆能吃(chī)。具体分析(xī)如下：

　　生豌豆一般不含有有毒物(wù)质，一般不(bù)会对人体发生晦气影响，并且生豌豆中(zhōng)含(hán)有多(duō)种人体必(bì)需的(de)营(yíng)养物质，比方植物蛋白、维(wéi)生(shēng)素C、维生素(sù)A、维生素E、维(wéi)生(shēng)素B5、胡萝卜素(sù)、膳食纤(xiān)维、叶酸、铁(tiě)、钙(gài)、镁、锌、钠等，

　　适量(liàng)吃生豌豆不只(zhǐ)能够加速(sù)体内推陈出新，促进胃肠道活动，起到益中气、止泻痢、消(xiāo)痈(yōng)肿、利小便等效果，还有助于弥补维生素(sù)、矿物质等，

　　进步机体(tǐ)的免疫力，增强体质，所以(yǐ)一般来说(shuō)，生豌豆能吃(chī)。

新新鲜豌豆(dòu)荚的保存办法(fǎ)视频

　　1、生品直(zhí)接速冻法。

　　能够用保鲜袋装好新鲜(xiān)豌(wān)豆粒,直接进(jìn)入冰箱(xiāng)冷冻室冷冻。

　　能保存半(bàn)年。

　　2、熟品直接速冻法。

　　先将(jiāng)豌(wān)豆在开水中焯张继是什么朝代的诗人怎么读，张继是什么朝代的诗人啊水(shuǐ)3~ 5分钟,捞起凉(liáng)冷,装入保鲜袋(dài),直接放进冰(bīng)箱冷冻室冷(lěng)冻。

　　在(zài)零下10°C时能保存半(bàn)年至一年。

　　3、灌筒(tǒng)天(tiān)然贮(zhù)存法。

　　将豌豆(dòu)焯水(shuǐ)后(hòu),用凉(liáng)开(kāi)水加食盐制成(chéng)饱(bǎo)和溶液(yè),用(yòng)灌筒(tǒng)瓶或罐(guàn)子盛到容器的(de)十(shí)分(fēn)之七处,倒入食用(yòng)植物油封面,阻隔张继是什么朝代的诗人怎么读，张继是什么朝代的诗人啊空(kōng)气,封(fēng)面油层坚持(chí)一到二厘米深,在常温下寄存。

　　此法(fǎ)能(néng)保存三(sān)至四(sì)个月(yuè)。

嫩(nèn)豌豆荚怎样保存 嫩豌豆(dòu)荚保存(cún)的办法

　　1、刚从(cóng)树上摘下来的那种豌豆，直接装在塑料袋里就行。

　　 2、从(cóng)瓢瓤里剥好的，仍然还(hái)带(dài)壳的(de张继是什么朝代的诗人怎么读，张继是什么朝代的诗人啊)那类豌(wān)豆，不要一次全(quán)揉捏放在同(tóng)一(yī)个容(róng)器里收纳，最好重量分隔装(zhuāng)，然(rán)后用保鲜(xiān)膜把这些容器包裹(guǒ)好，再放进冰箱里边保存起来就(jiù)好。

　　 3、放入豌(wān)豆中火煮，不(bù)要盖锅盖水开后(hòu)比及能(néng)闻到很(hěn)明显(xiǎn)的豌(wān)豆味的时分捞出放盆子里冷却(què)。

　　等豆子彻底冷却后放冰箱(xiāng)冷冻(dòng)层，隔两小(xiǎo)时搅(jiǎo)动一下，避免(miǎn)粘(zhān)在(zài)一同(tóng)。

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