踢足球可(kě)以长高个子吗，为什么踢(tī)足球(qiú)的个子(zi)矮踢(tī)足(zú)球可以长(zhǎng)高个子的(de)。

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踢足球可以(yǐ)长高个(gè)子吗，为(wèi)什么踢(tī)足球的个子矮

　　这一状况是由年(nián)龄(líng)决定的，如果是七、八岁(suì)的(de)青(qīng)少年，骨骼还没有发(fā)育完全，骨骼(gé)骺板还在，那么经常踢足球(qiú)之类的运动，就可以(yǐ)刺激成骨细胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经十(shí)几岁的青(qīng)少年(nián)来说，骨骼已经(jīng)发育完(wán)全了(le)，经常(cháng)踢足球，也不能(néng)保证长高(gāo)。

　　推(tuī)荐您平时多吃(chī)一些钙质和(hé)维他命D，经常到户(hù)外晒太阳，在一定程度上也能促进身(shēn)高的增长。

踢足球要(yào)买(mǎi)什么装(zhuāng)备

　　踢球球(qiú)员要穿球(qiú)衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员(yuán)还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保(bǎo)护是不可(kě)缺(quē)少的，因为(wèi)这个运动特有的腿(tuǐ)部(bù)力量较大因此(cǐ)护腿板必须(xū)要(yào)有，球鞋(xié)，这(zhè)个就很(hěn)重要很直接(jiē)了(le)。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体验感(gǎn)更好，还能最大(dà)程(chéng)度的让自(zì)己的能力发(fā)挥出来，所以有一双适合(hé)自己的球鞋是(shì)非常重要的。

　　很多刚入门的(de)朋友不大注意这个装(zhuāng)备，其实球(qiú)衣是很重(zhòng)要的，比如宽松的(de)短裤，透气(qì)性好(hǎo)的专(zhuān)业足球(qiú)运动上衣，以(yǐ)及高筒类的(de)足球袜(wà)，这些都是必不可少的。

　　另外我(wǒ)们在进行这项(xiàng)运动的时候不要(yào)佩(pèi)戴包括耳(ěr)环，脚链(liàn)以及戒指(zhǐ)等等这些首饰，因为在身体的对抗(kàng)中，很容易造成各种伤害，不管什么运(yùn)动，都(dōu)要把安(ān)全放在(zài)第一位(wèi)。

踢足球要(yào)注意(yì)什么

　　1、做好(hǎo)准备活(huó)动，脚再痒痒(yǎng)也不要直接就(jiù)踢。

　　准(zhǔn)备活(huó)动至少(shǎo)也(yě)要几天不见怎么这么湿，没过几天就湿成那样了10分钟，可以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝(xī)关节，让身(shēn)体微微出(chū)汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有(yǒu)运(yùn)动中会用到(dào)的关节都要活动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的(de)幅度(dù)以及出汗量都(dōu)是(shì)相对较(jiào)大，所以(yǐ)锻(duàn)炼时(shí)应身宽(kuān)松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选(xuǎn)用(yòng)合脚防滑的帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在(zài)场地设施不(bù)符合(hé)要求(qiú)的地方(fāng)进行锻炼(liàn)。

　　场地不平(píng)、碎(suì)石杂(zá)物(wù)多(duō)(跑道、沙坑)，容易造成同学(xué)们踝(huái)关节扭(niǔ)伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充(几天不见怎么这么湿，没过几天就湿成那样了chōng)水(shuǐ)分。

　　最好把(bǎ)水(shuǐ)放(fàng)在场(chǎng)边，感到口渴(kě)的(de)时候就(jiù)喝一点，多喝几次(cì)也没关(guān)系，不要(yào)等(děng)到累得(dé)不行(xíng)的时候再(zài)大口(kǒu)大口(kǒu)地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一项全天候的运动项目，但要(yào)尽量避免(miǎn)在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高(gāo)温湿热(rè)时(shí)要注(zhù)意防止(zhǐ)中暑、抽筋(jīn)或(huò)虚脱。

踢足球(qiú)要(yào)求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度(dù)上有优(yōu)势，对抗中也有优势(shì)，而(ér)个小(xiǎo)腿短的先天吃亏。

　　作为足(zú)球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗，而(ér)且(qiě)相对灵活；

　　而腿短的(de)，你跑五步他需要起(qǐ)步才能完成(chéng)，控(kòng)球(qiú)抢(qiǎng)球(qiú)冲撞(zhuàng)都吃(chī)亏，特(tè)别是高(gāo)球(qiú)争(zhēng)点。

　　对于守门员来(lái几天不见怎么这么湿，没过几天就湿成那样了)说(shuō)，理想、身高(gāo)是(shì)1.90-2米，那(nà)样遮挡拦(lán)截的(de)范(fàn)围(wéi)才大，这(zhè)是臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就大打折扣了，但高于2米，灵活性就(jiù)下降了，主要是还(hái)原慢，连(lián)续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛(sài)首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利(lì)亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳(ào)大(dà)利亚，一(yī)战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜宣告结(jié)束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大利(lì)亚(yà)，最(zuì)近2次碰到(dào)对手(shǒu)，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂(dì)诺(nuò)都来到(dào)了现(xiàn)场看球(qiú)，他多么希(xī)望中国队能够(gòu)出现(xiàn)在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计(jì)让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场(chǎng)各(gè)项(xiàng)比赛，国足全(quán)胜。

　　但显(xiǎn)然，国足(zú)此前的对(duì)手不够强，这场遭遇(yù)澳大利亚，国足现原形了。

　　此前(qián)12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队(duì)踢，对手不敢(gǎn)认真(zhēn)踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛(sài)，对手实力(lì)有限。

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