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戊戌年是哪一年顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第(dì)几天最疼，顺产后(hòu)宫缩(suō)疼的厉害怎么缓(huǎn)解(jiě)

　　顺产后宫缩第1-3天(tiān)最疼的。

　　一般(bān)顺产后1-3天(tiān)比(bǐ)较(jiào)疼。

　　宫缩指(zhǐ)子宫收缩力，顺产(chǎn)后产妇仍然会出现宫缩症状，而(ér)这种宫缩的目(mù)的(de)是为了排(pái)出宫腔内滞(zhì)留的淤血，促进子宫收缩，从而促(cù)使子(zi)宫一步(bù)步恢复到(dào)生产前的状态(tài)。

　　1、一般顺(shùn)产后宫缩1-3天

　　一般产妇(fù)顺(shùn)产后子宫底在脐下1-2横指，之后便(biàn)会每日下降约1.2公分;下腹部(bù)会鼓(gǔ)起一(yī)个球形发(fā)硬的小包并(bìng)伴有(yǒu)阵阵作(zuò)痛，这是因为子宫在产后(hòu)正在慢慢恢复到(dào)正(zhèng)常的状态，由子(zi)宫(gōng)肌纤维缩复，子宫(gōng)变小及(jí)子宫内膜再(zài)生所(suǒ)引起的疼痛;母乳会(huì)刺激子(zi)宫进一步收缩(suō)，所以喂母(mǔ)乳时疼痛(tòng)会进(jìn)一(yī)步加重(zhòng)。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天(tiān)

　　一般顺产(chǎn)后(hòu)宫缩(suō)4-7天宫缩(suō)会逐渐(jiàn)缓(huǎn)解，自然消失(shī)的(de)，一般不会超过(guò)七天。

　　如果出(chū)现疼痛加重，请及时到(dào)医院就医。

　　3、顺(shùn)产(chǎn)后(hòu)宫缩(suō)消失后子宫(gōng)的变化(huà)

　　一般在(zài)产后10～14天左右(yòu)，子宫(gōng)缩(suō)入(rù)盆腔，在下腹(fù)部就摸不(bù)到子宫了。

　　产后6周时子宫恢复到正常大(dà)小。

　　子宫之所以会(huì)有这样的变化过程，是因为(wèi)子宫肌肉剧烈收(shōu)缩，促进子宫壁(bì)的血管闭(bì)戊戌年是哪一年锁或(huò)狭窄，引(yǐn)起局部贫血，使(shǐ)肌纤维的胞浆蛋白发生(shēng)自溶。

　　这都是(shì)子宫在(zài)恢复的过程，不必太过担心。

产后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的睡姿是很有讲(jiǎng)究的，如果睡姿不正确可能会造成子(zi)宫移(yí)位;长时间(jiān)采用仰睡的方(fāng)式，会致使子宫向后移(yí)动，出(chū)现腰酸背痛、白带(dài)异(yì)常等情况。

　　2.倘若是剖腹产，那(nà)么麻醉(zuì)药失(shī)效后产妇会感觉(jué)疼痛，平躺(tǎng)子宫收缩疼痛最为剧(jù)烈，因此(cǐ)要侧睡。

　　产妇身体和床板(bǎn)应形成一个(gè)角(jiǎo)度，大(dà)约是二(èr)十到三(sān)十度(dù)角最好(hǎo)。

　　此外(wài)可以(yǐ)把毛毯之类的物品垫在身后，这样的话当(dāng)女性移(yí)动时疼痛可(kě)以减(jiǎn)轻。

　　3.产妇休息时(shí)不要一直仰睡，而是侧睡(shuì)、仰睡交替进行。

　　生产后两个星期可以俯躺(tǎng)，每天进行一两次，每(měi)次(cì)大概(gài)一刻钟。

　　另外可(kě)以少(shǎo)吃多(duō)餐，多喝一些(xiē)汤，可(kě)以(yǐ)帮助下奶(nǎi)。

　　还(hái)要(yào)多吃一些瓜果蔬菜，帮(bāng)助补充人(rén)体(tǐ)所需(xū)维生(shēng)素，此外哺乳(rǔ)的女性还要注意(yì)补钙。

　　4.生产(chǎn)后的女性需要安心(xīn)休养，因此每天(tiān)要(y戊戌年是哪一年ào)保证睡眠(mián)充(chōng)足，千万不要(yào)让自己劳累(lèi)。

　　但是需要指出的是，整(zhěng)天躺在床(chuáng)上也是不(bù)可取的(de)。

　　通常情况(kuàng)下产后三天就可以下床走动(dòng)了(le)，可以简(jiǎn)单活(huó)动一下身(shēn)体(tǐ)。

　　坐月子期间(jiān)，产妇(fù)也要(yào)注(zhù)意(yì)锻炼自己的身体，可以选择做做操或者练练瑜伽，以便帮(bāng)助自(zì)己尽快恢复(fù)体形。

　　产(chǎn)后(hòu)第二天开始，就可以梳头、刷牙等(děng)，但是最好不(bù)要用冷水。

产(chǎn)后(hòu)宫缩痛是什么感觉

　　产后(hòu)宫缩和生(shēng)产(chǎn)时的宫缩是一样的，都是要进行子宫(gōng)复原(yuán)，所(suǒ)以(yǐ)都会(huì)出(chū)现阵痛(tòng)的(de)感觉(jué)，这种感觉(jué)就像腹(fù)部刀(dāo)绞一般，对于每个女性(xìng)生孩子都是非常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛(tòng)能够促使孩子分娩(miǎn)出。

　　这种阵痛(tòng)也(yě)是宫(gōng)缩的(de)一种(zhǒng)，而在产后进行的宫缩，这个是(shì)由于子宫要进行(xíng)复原时产(chǎn)生(shēng)的一种疼痛。

　　这(zhè)种疼痛(tòng)就像又要(yào)生(shēng)孩子一样，而且腹部也(yě)还在(zài)动，一(yī)般(bān)经产妇会(huì)出现这种情况(kuàng)。

　　2、子(zi)宫复原(yuán)一般是(shì)在子宫的底部和胃(wèi)部(bù)进行(xíng)平行时，子宫就达到了原先的状态(tài)，每天只供会下(xià)降到1横指，到第十天差不(bù)多(duō)就(jiù)恢(huī)复到(dào)了原(yuán)来(lái)的位置。

　　这(zhè)个(gè)时候的(de)子宫(gōng)就恢复了原来的状(z戊戌年是哪一年huàng)态。

　　3、如果子宫收缩时的(de)疼痛，很难忍受时，可(kě)以用手搓热(rè)然后对(duì)子宫处进行捂一捂，这样可以缓解一(yī)下(xià)疼痛，有的产妇可能会疼的睡不着，晚上尤其难受，这(zhè)个时候一般就需(xū)要家人的关心，不然产妇心情(qíng)会变(biàn)得很焦虑，不利于产后恢复。

产后(hòu)怎么刺激(jī)宫(gōng)缩(suō)

　　促进产后子宫收缩，首先就(jiù)是，产后妈妈一定要坚持母乳(rǔ)喂养，母乳喂养可以增强(qiáng)宝宝的免疫(yì)力，还可(kě)以通过，婴儿(ér)对(duì)乳头的(de)吸吮动作，促进子宫的收缩，帮助产(chǎn)后妈妈的子宫恢复(fù)，产后妈妈在闲暇(xiá)之(zhī)余(yú)也可以自己多按摩一下乳(rǔ)房(fáng)，这样也可以促(cù)进子宫收缩。

　　产后促进子宫(gōng)收缩，还可(kě)以通过(guò)按摩的方式，首先(xiān)产妇把(bǎ)手放在肚脐(qí)周围，触摸寻找子宫(gōng)的位置。

　　如果感觉不(bù)到腹部有一(yī)个圆形硬块，就(jiù)需要做(zuò)子(zi)宫环形按摩，以(yǐ)此加速子宫的收缩，女性(xìng)在产后24小时以内(nèi)，可以(yǐ)随时做子宫按摩(mó)。

　　产(chǎn)后(hòu)促进子宫(gōng)收缩，还可以使用益(yì)母草，有摩擦就(jiù)有(yǒu)加强子宫(gōng)收缩的作用，而且还(hái)可以(yǐ)促(cù)进恶露的排(pái)出。

　　女性在(zài)产后(hòu)医(yī)生会开一些益(yì)母草给产妇服用，一般服用五天(tiān)，每(měi)天服用三次。

　　所以女性朋友只(zhǐ)需要按照医生的嘱咐(fù)进(jìn)行(xíng)用药，就(jiù)可以(yǐ)促进子宫收缩了。