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　　- 网上攻略太多，不(bù)知(zhī)道哪个(gè)靠谱，练(liàn)了(le)之(zhī)后没(méi)有效果

　　- 天气不好(hǎo)或(huò)者(zhě)没有人陪伴，就选择偷懒(lǎn)，甚至(zhì)放弃

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　　「Keep」解决的方式：

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