生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻？生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温是(shì)要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出水快点(diǎn)，到了后(hòu)边(biān)茶味变淡(dàn)的时(shí)分能够盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和时刻以及生(shēng)熟(shú)普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻，生熟普洱茶的冲泡办法视频(pín)，普洱生茶与熟(shú)茶的冲泡办法，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法大全，生熟普(pǔ)洱茶怎样泡等(děng)问题，农商网将为(wèi)你(nǐ)收拾以下的日子常识：

生熟(shú)普洱茶能够一(yī)同寄(jì)存吗(ma)

　　生熟普洱茶是能够一同(tóng)寄存(cún)的。

　　云南普洱茶，是一个很为美(měi)妙的茶类，同一产地(dì)，同一材(cái)料制造，却能发(fā)生两种不同的茶叶口感，生茶(chá)，与(yǔ)熟茶，生茶以新鲜的茶(chá)香(xiāng)，回甘生津的口感，赢得各地(dì)茶友(yǒu)的(de)追捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶的茶(chá)友都理解,生茶(chá)熟(shú)茶(chá)是两种彻(chè)底(dǐ)不同的(de)香气,而(ér)茶叶又是(shì)吸(xī)味物(wù)质,假如兼并(bìng)寄存,是会在(zài)香气上有(yǒu)必(bì)定影响的。

　　普洱生茶和普(pǔ)洱熟茶是质量(liàng)风格天壤之别的两种(zhǒng)茶品(pǐn),应禁(jìn)止将(jiāng)生茶和熟(shú)茶混合(hé)寄存在一同(tóng)。

生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生(shēng)茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶一遍(biàn)，用涨(zhǎng)水，茶量宁(níng)少勿多(duō)，水温是要(yào)沸水（100度），前(qián)面的(de)时分(fēn)能够出水快(kuài)点，到了后边茶(chá)味变淡的(de)时分能够盖下(xià)。

　　还有些小技巧，用(yòng)盖碗冲泡时开盖(gài)，特别在(zài)洗茶时(shí)。

　　洗茶结(jié)束时不要接着泡，开(kāi)盖等茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶二遍，用紫砂壶(hú)比较适合，水温越高越好。

　　用(yòng)厚壁壶(hú)或(huò)出茶前用(yòng)涨水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶泡(pào)法不必(bì)太讲究(jiū),浓有(yǒu)浓的味道，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知(zhī)普洱(ěr)茶有(yǒu)生茶(chá)和(hé)熟茶两种，其间普(pǔ)洱熟(shú)茶茶性温(wēn)文，有养(yǎng)胃，护胃，暖胃(wèi)，降血脂(zhī)、瘦身等保健功(gōng)用，被世人喜欢。

　　下(xià)面就为咱们介绍普洱熟茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要(yào)咱(zán)们(men)先选择泡普(pǔ)洱茶(chá)所需求的用具：紫砂壶(hú)，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先(xiān)用滚水烫热茶具，首要起温壶温杯的(de)效果，一(yī)起(qǐ)能够(gòu)涤(dí)具，随后放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶(chá)：将普洱茶当心置(zhì)入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶具容量(liàng)1/4的(de)滚水，然后快(kuài)速倒去(qù)，以(yǐ)此清洗茶叶中的杂质，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据实际状(zhuàng)况把(bǎ)握冲(chōng)泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲(chōng)泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网(wǎng)放到公正杯上(shàng)，过滤(lǜ)碎茶，然后(hòu)再别(bié)离均匀的分入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正(zhèng)杯里渐渐喝(hē)，不能(néng)泡在壶里太长(zhǎng)时刻，不然焖熟(shú)茶叶欠(qiàn)好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变冷今后仍是风味十足(zú)，所以夏天的时分能够弄得冷一些,或许是冰过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻(kè)，视(shì)茶叶(yè)的状况而不同，一(yī)般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶(chá)量多(duō)能够稍短些，投茶量少能够稍长(zhǎng)些(xiē)，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓、最(zuì)天然的心态为品(pǐn)茗者服务，在茶(chá)艺界中，常有“一人得神、二人得趣、三(sān)个(gè)得味”之(zhī)说(shuō)，这正(zhèng)好是泡茶人心态的表现。

　　独自一人无任何环境及附(fù)加的外在要素影(yǐng)响(xiǎng)，故可泡出最佳茶质供(gōng)自我品茗享用……而(ér)一些心理素(sù)质不太好(hǎo)的茶艺(yì)人员(yuán)无法以(yǐ)安静的心态冲泡，或则水(shuǐ)温太高(gāo)，或许慌张致使投茶量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心境是(shì)普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口感会跟着他(tā)的心境改动而改动!因(yīn)此(cǐ)，要泡好一(杯)壶普洱(ěr)茶(chá)，调整(zhěng)好(hǎo)泡茶人(rén)员自己的心境(jìng)是最(zuì)重(zhòng)要的(de)要素。

　　只需在往常心态下，选择最适合的器皿和品茗(míng)艺境，在投茶量适合不改动的(de)状况下(xià)把握(wò)水温文浸泡时刻，还可依个(gè)人(rén)口(kǒu)感，彼此(cǐ)和谐中和后，争夺以最(zuì)天然(rán)的心(xīn)态泡出最优质的口(kǒu)感，唯(wéi)有融(róng)入其间(jiān)，方能乐在(zài)其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才(cái)的传统文明(míng)，特别是久经干(gàn)载长胜(shèng)不衰且盛名远扬的的普洱茶，文明精华更是撒播(bō)至今且又到达巅(diān)峰盛世品饮(yǐn)之际。

　　作为一种传(chuán)统(tǒng)文明(míng)的精力享用就应(yīng)该在高雅(yǎ)的(de)环境中进行(xíng)的，品(pǐn)茗之(zhī)境须和其文明氛围和谐一(yī)致，如高雅古典(diǎn)的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷刻(kè)，细细(xì)感触茶(chá)的醇度;翻(fān)滚舌(shé)头，使茶汤游(yóu)过口(kǒu)腔中的(de)每一个部位(wèi)，滋润一(yī)切(qiè)的味(wèi)蕾(lěi)(不同部位的味(wèi)蕾(lěi)感觉出的茶汤的(de)味(wèi)道(dào)，一般(bān)是不(bù)相同的(de)’)，领会普洱茶(chá)的(de)光滑(huá)和(hé)甘厚;入喉时可领会普洱茶的顺(shùn)柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时(shí)不宜(yí)过渡欢腾或欢(良莠不齐能形容物吗，良莠不齐是形容人还是形容物huān)腾的次数太多(duō)，这样水中的氧气过(guò)少会影响茶(chá)叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡用水的(de)选择：最(zuì)好(hǎo)用纯水或山(shān)泉水(软(ruǎn)水为佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如(rú)没有这些(xiē)水，凡契(qì)合国家规定饮用(yòng)水(shuǐ)目标的也可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)冲(chōng)泡置茶(chá)量：茶水份额为(1克：50克(kè))，或置茶(chá)量(liàng)为容器(qì)容量的2/5左右。

　　或许依据(jù)泡(pào)茶(chá)的器皿和品茗人数的(de)多少而定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡、小盖(gài)碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还(hái)应先区分泡的是紧压茶(chá)或(huò)是(shì)散茶，一般(bān)散茶可多投一(yī)点(diǎn);而(ér)紧压茶因(yīn)紧(jǐn)压投茶(chá)量(liàng)上可相对略少一点，但凡事都适皆(jiē)最佳(jiā)!现(xiàn)在市场上的(de)普洱茶一般茶饼，茶砖等紧(jǐn)压茶居多，所以在泡(pào)这类茶的时(shí)分要(yào)先用茶锥或许茶刀撬成小(xiǎo)块，然后能够(gòu)用紫(zǐ)砂(shā)罐放好备用，也能够(gòu)喝的时(shí)分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻(kè)：视茶叶的状况而不同(tóng)，一般紧压茶能够稍短些(xiē)，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少(shǎo)能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡(pào)久了能够稍(shāo)长些。

　　也能够依(yī)据各人口感而定，常喝浓茶重口感的可多泡一会(huì);反则缩短;别的(de)还可依据水(shuǐ)温文冲泡次(cì)数而定，水温太高(gāo)，可缩短(duǎn)浸泡时刻，而(ér)头几泡(pào)一般快冲快泡(pào)，后边则可跟着冲泡次数的添加(jiā)而延伸冲泡的时刻，方可泡出(chū)普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的(de)普洱熟(shú)茶泡法不只能够更好的泡出一壶好茶(chá)，更是喜好普洱熟茶者(zhě)的一种日子品尝，更是(shì)一种安(ān)静慈(cí)祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般(bān)的生普洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办法：将10克普洱(ěr)茶倒入(rù)茶壶或盖碗，冲入(rù)500毫升(shēng)沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普洱茶表层(céng)的(de)不洁净物和异物(wù)洗(xǐ)去，才干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再(zài)冲入沸(fèi)水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯(bēi)中，再将茶汤(tāng)分斟(zhēn)入品茗杯，先(xiān)闻其香，观其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓(nóng)亮(liàng)堂，香(xiāng)气共同陈香，叶底(dǐ)褐红色，味道浑厚回(huí)甜(tián)，饮后令人(rén)心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体(tǐ)介绍冲(chōng)泡(pào)进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普(pǔ)洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶(chá)刀(dāo)顺茶饼(bǐng)(沱(tuó)、砖)分层(céng)处悄(qiāo)悄(qiāo)撬取，可(kě)按喝茶人数多少决议取(qǔ)茶(chá)数量(liàng)。

　　若人少，可取(qǔ)普(pǔ)洱茶(chá)8~10克，人多可取普(pǔ)洱茶(chá)15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶(chá)：将(jiāng)茶叶(yè)放入茶壶，然(rán)后注(zhù)入热(rè)水(除可醒茶之(zhī)外(wài)，它一起还具有进(jìn)步(bù)茶(chá)叶净(jìng)度的效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶(hú)：因为(wèi)普洱茶的冲(chōng)泡适合(hé)运(yùn)用大一点的(de)茶具以更好(hǎo)的(de)表(biǎo)现出普(pǔ)洱茶的(de)色、香(xiāng)、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶的透气*和保(bǎo)温(wēn)*也(yě)可作为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清雅灵活(huó)，也不(bù)失为(wèi)冲泡普(pǔ)洱茶的(de)器皿。

　　 　　小提示：杯子最(zuì)好选用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者最(zuì)好(hǎo)选用玻璃杯(bēi)或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲泡办法，其(qí)实新(xīn)、老普(pǔ)洱茶的(de)冲(chōng)泡办法(fǎ)应该(gāi)有所(suǒ)不同，普洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡最好是用盖(gài)碗(wǎn)或用紫沙壶，假如没有这两样东西(xī)还能够(gòu)用能(néng)够(gòu)当(dāng)壶(hú)又能够当杯的紫沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的时刻不欲太(tài)长，一般是经过两遍(biàn)的洗(xǐ)茶进程之后，刚开始冲(chōng)水(shuǐ)后(hòu)时刻不要超越20秒(miǎo)出汤，后(hòu)边能够渐渐的延伸时刻到淡中止，新茶(chá)冲泡(pào)的时(shí)分尽量不要盖盖子，削减(jiǎn)涩味(wèi)，老茶能够盖盖子，因(yīn)为(wèi)在时(shí)刻的良莠不齐能形容物吗，良莠不齐是形容人还是形容物改(gǎi)动上现已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件(jiàn)有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶(chá)叶在(zài)湿度、温度适中、通(tōng)风(fēng)透气的环(huán)境中后发酵寄(jì)存。

　　干(gàn)仓贮存普洱茶不(bù)会发霉，尽管转化较为缓慢(màn)，但能(néng)坚(jiān)持普(pǔ)洱茶的(de)真性;湿仓(cāng)则是指茶商为了获取赢利(lì)，把(bǎ)茶叶放在通风不畅(chàng)、湿度较高的(de)环境加(jiā)速陈(chén)化。

　　而这样做，不光会(huì)损坏茶叶的质(zhì)量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然(rán)改(gǎi)动：

　　 　　存(cún)茶(chá)的(de)仓内温(wēn)度假如过高(gāo)，温(wēn)差改动太忽(hū)然，将会影响(xiǎng)茶汤水性给予口(kǒu)感的生(shēng)动性，乃至仓内温度(dù)太高，构成(chéng)炽热，会将(jiāng)本来(lái)的普洱生茶，转变(biàn)为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶(yè)是(shì)最(zuì)会吸收杂气异味的，撒一把枯(kū)燥茶叶，会吸清空气中的(de)异味，因(yīn)此，应力求(qiú)贮(zhù)放环境清洁无杂味，一(yī)旦吸收了火油、香水等(děng)气味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍(réng)用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这是(shì)自古(gǔ)以(yǐ)来一种(zhǒng)传统包(bāo)装的材(cái)料(liào)和方法，有助(zhù)于普洱茶于后发酵时，过滤杂味以保证清醇的成(chéng)效。

　　常(cháng)有人(rén)将已打(dǎ)开了的普洱老茶，改(gǎi)用较低(dī)残次量的(de)塑料(liào)纸重包(bāo)，时刻一久，就会(huì)宣布异味(wèi)，直接损坏了普(pǔ)洱茶档次(cì)。

　　 　　以上便是普洱茶的仓(cāng)储条(tiáo)件需求留(liú)意的几个方面。

　　只需能(néng)够把握储藏(cáng)茶叶地址的温度和湿(shī)度的改动规则，量体裁衣并采(cǎi)纳恰当调整办(bàn)法，就可认为普洱茶发明一个洁净卫生、有利(lì)于正常醇(chún)化(huà)的外部环境，还能够恰当(dāng)进步陈化(huà)功率。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)怎么选

　　 　　咱(zán)们能够从普洱(ěr)茶饼(bǐng)外形要求形(xíng)状匀整规矩;棱角(jiǎo)规整，不缺变少角(jiǎo);松紧适度(dù);模(mó)纹明晰，条(tiáo)索规整(zhěng)紧(jǐn)结;色泽以黑褐(hè)，棕褐、褐红色为正常。

　　外表(biǎo)有霉(méi)花，霉点(diǎn)的普(pǔ)洱(ěr)茶均(jūn)为残次。

　　下面具体介绍(shào)怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色(sè)红(hóng)浓剔透是高质(zhì)量普洱茶(chá)，犹如红(hóng)酒(jiǔ)一杯(bēi);深红，红褐的汤色(sè)均为正常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或(huò)暗黑污(wū)浊的(de)为残次(cì)。

　　 　　香气： 首要(yào)看香气的(de)纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是(shì)一种蜕变的味道，使(shǐ)人(rén)不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发(fā)酵进程(chéng)中(zhōng)，多(duō)种化学成分在微生(shēng)物和酶的效(xiào)果下(xià)，构成(chéng)的(de)新(xīn)物(wù)质发生的一种归(guī)纳(nà)香气。

　　有的似(shì)桂圆香，红(hóng)枣香，槟榔(láng)香(xiāng)等，总(zǒng)归(guī)是令(lìng)人愉快的香气。

　　 　　普洱茶(chá)香气(qì)到达的最高境地(dì)也(yě)便是(shì)咱们常说(shuō)的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如(rú)有霉味，酸味，或其他异(yì)味，香味等为(wèi)不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要(yào)醇(chún)和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激(jī)性不强，没有涩味，口感(gǎn)很舒畅(chàng)。

　　回(huí)甘是指茶汤浓(nóng)而刺激性(xìng)不强，茶汤进(jìn)口今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生(shēng)理期降(jiàng)暂时，经血(xuè)会消耗掉不少体内(nèi)的铁质，若仍是习惯性喝普洱(ěr)茶(chá)，普洱茶(chá)茶(chá)叶鞣酸会阻止咱们的肠粘(zhān)膜对铁质(zhì)的吸收，然后下降人体对铁(tiě)质吸收，构(gòu)成铁质或补血药中的铁结石发生沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀孕期(qī)不适合(hé)喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓(nóng)度含量(liàng)高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率添加，构(gòu)成(chéng)心脏(zàng)负(fù)荷加重，导(dǎo)致(zhì)妊娠(shēn)中毒症。

　　有时分因长时(shí)间喝普(pǔ)洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产期(qī)期(qī)间，构成难产状况。

　　 　　副(fù)效果三：产妇(fù)哺乳期不适合喝(hē)茶

　　 　　生产(chǎn)后(hòu)想亲自(zì)哺乳的产妇(fù)也(yě)不(bù)宜喝(hē)太多(duō)普洱茶，这期间(jiān)要是喝下很多茶(chá)水，茶(chá)中含有的高(gāo)浓度鞣酸会(huì)被粘膜吸(xī)收，然后影响乳腺的(de)血液循环按捺乳汁的(de)分泌，构(gòu)成奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶(chá)叶(yè)中(zhōng)咖啡碱可经过乳汁影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用(yòng)普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　正值更年期的妇(fù)女(nǚ)，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会(huì)呈(chéng)现心跳加速“脾气(qì)欠好睡(shuì)觉质(zhì)量差等现象，若再喝太多普洱茶更会加重(zhòng)这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成效(xiào)

　　 　　一(yī)、瘦(shòu)身、降脂、防治动脉硬化的成(chéng)效

　　 　　茶(chá)多酚显着(zhe)按捺(nà)体内胆(dǎn)固醇、甘油三脂(均为血(xuè)脂首(shǒu)要成分)含量的(de)上升，并能(néng)促进脂类化合物(wù)从粪便中(zhōng)排出，还能发送(sòng)毛细血管(guǎn)壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬化、高血压及(jí)肥胖都具有(yǒu)重要效果。

　　肥(féi)胖病大都(dōu)是因人体代谢失调、过多堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的(de)瘦身成效是(shì)因为茶多酚(fēn)、叶绿素(sù)、维生素C等我种有用成人的归纳(nà)效(xiào)果。

　　茶多(duō)酚能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆(dǎn)固醇的消化和吸收，维生素C有(yǒu)促进胆(dǎn)固醇分泌的效果，因此喝普洱(ěr)茶能够到达抱负的(de)瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又称降(jiàng)血脂)，是指下(xià)降血液中胆固醇(chún)的(de)含(hán)量，防治高(gāo)血(xuè)脂(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往一(yī)起引起胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果(guǒ)相同对降脂(zhī)有用。

　　普洱(ěr)茶中的茶多(duō)酚(fēn)不只能(néng)去脂肪(fáng)并且(qiě)还(hái)具有显着地按(àn)捺(nà)血浆和肝脏(zàng)中胆固(gù)醇含量(liàng)的(de)上升，按捺(nà)动脉壁(bì)硬化的防治。

　　研(yán)讨标(biāo)明，茶色(sè)素(sù)(儿茶素氧化而成(chéng))具(jù)有显着的抗血凝、促进纤溶、避(bì)免血小板的粘附聚集及(jí)按捺动脉滑润肌细胞增生(shēng)等效果

　　 　　二、防治冠(guān)心病的(de)成效

　　 　　冠心病，又称冠状动(dòng)脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮(yǐn)普(pǔ)洱茶对防治冠心(xīn)病有用。

　　据统(tǒng)计材(cái)料标(biāo)明，不喝普洱茶(chá)的冠(guān)心病发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的(de)降(jiàng)为2.3%，常喝普洱茶的(喝三(sān)年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的(de)加重，与冠状动脉供血缺乏(fá)及(jí)血栓构成(chéng)有关。

　　而茶多酚中的儿(ér)茶素以及茶多本酚在(zài)煎(jiān)煮进程(chéng)中不(bù)断氧化构成的茶(chá)色素，经动物体外试(shì)验均提(tí)示有显着(zhe)的抗凝、促进纤溶、抗血栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的(de)成效

　　 　　高血压指收缩压或(huò)扩张压增(zēng)高，超越正常水平(píng)。

　　动脉硬化(huà)不光导致冠(guān)心病，与高血压联系也非常亲(qīn)近。

　　降(jiàng)压、即下降血(xuè)压。

　　普洱茶中的(de)茶多酚(fēn)、维生素C和维(wéi)生素P等都是防(fáng)治高血压的有用成分。

　　特别茶多酚发病毛(máo)细血(xuè)管的功用(yòng)及儿茶素类化全物和(hé)茶黄素对血管严重素I转化(huà)的活性显(xiǎn)着按(àn)捺(nà)造(zào)用等，都(dōu)能直接下降血压(yā)。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧化进程已证明(míng)是人体变老的机(jī)制(zhì)之一，选(xuǎn)用一些具有搞氧化效果的(de)化合物维生素C。

　　维生素E能推(tuī)迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不只要较多(duō)的维生素C与(yǔ)E，并且(qiě)茶(chá)多酚还起重要效果。

　　历来被视(shì)为(wèi)抗变老(lǎo)药的(de)维生素E，其抗氧化效果只需(xū)4%，而普(pǔ)洱(ěr)茶因兼含茶多酚，其抗氧化(huà)的效(xiào)果高过(guò)74%，别的，普洱(ěr)茶的氨(ān)基酸和微(wēi)量元素等也有必定(dìng)的(de)搞(gǎo)变老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌(ái)是(shì)泛指对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶进行活体内(nèi)。

　　体外(wài)的科学试(shì)验、很(hěn)多数据的(de)显现必定了普(pǔ)洱茶(chá)的(de)抗癌及抗骤变效(xiào)果。

　　首(shǒu)要对人体致癌性(xìng)亚硝(xiāo)基化合(hé)物的构(gòu)成具(jù)有(良莠不齐能形容物吗，良莠不齐是形容人还是形容物yǒu)阻断效果(guǒ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚类化(huà)合物和儿茶素物质某些能(néng)活化(huà)导致(zhì)癌(ái)特的酶系，面具(jù)还可直接和亲电子终究致癌代(dài)谢物起效(xiào)果(guǒ)，改动其活性，然(rán)后削减(jiǎn)对(duì)原致(zhì)癌基(jī)因的引发和促进，使终究致癌物的数量削(xuē)减。

　　经很多(duō)的人群比较，也证明饮(yǐn)普洱茶(chá)都的癌症(zhèng)发病率(lǜ)较低。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中(zhōng)的化(huà)学成人还(hái)能够使一个在开展(zhǎn)癌症进程中(zhōng)的(de)重要分子中止动(dòng)作(zuò)。

　　这意味(wèi)着普洱茶(chá)的抗癌才能要比(bǐ)科学家(jiā)猜测的还要强并(bìng)愈加多(duō)样化。

　　多(duō)粮类则首要是间(jiān)接地经(jīng)过(guò)增强机休(xiū)的免(miǎn)疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协(xié)助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡(fēi)碱(jiǎn)和黄烷醇类化合特能(néng)够(gòu)添(tiān)加(jiā)消化道的活动，因此就(jiù)有助于食物的(de)消化(huà)。

　　 　　七、解(jiě)酒(jiǔ)的(de)成效

　　 　　普洱茶之解酒成(chéng)效，因为(wèi)肝脏在酒精水(shuǐ)解进(jìn)程中需求(qiú)维生素C效(xiào)果(guǒ)催化(huà)剂(jì)。

　　饮普洱茶，能(néng)够(gòu)弥补维生素C，有利于(yú)酒(jiǔ)精在(zài)肝脏(zàng)内解毒。

　　另一方面，普(pǔ)洱茶中咖啡碱的利尿效果，使酒精而(ér)处于状况的大脑(nǎo)中枢、因此起(qǐ)到解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿(niào)的成效

　　 　　现代(dài)研(yán)讨(tǎo)标明，因为普(pǔ)洱茶中所含(hán)的(de)咖啡(fēi)碱和茶碱(jiǎn)经(jīng)过肾(shèn)脏(zàng)的微血管，添加肾血流(liú)量以及按捺肾小(xiǎo)管水的(de)再吸(xī)收(shōu)等机制，然(rán)后起到显着的(de)利(lì)尿效果。

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