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喝康宝莱奶昔减下来会反弹吗，康宝莱奶昔减肥成功后会不会反弹干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎(zěn)么保存不变质(zhì)？将(jiāng)干核桃放在干燥的通风(fēng)处晾干(gàn)，待核桃的表皮和核(hé)桃仁不易分离，色彩(cǎi)一(yī)致(zhì)的时候(hòu)，就可以取出来储藏的。

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核(hé)桃是补(bǔ)脑的吗

　　是的(de)，核桃是补脑(nǎo)的(de)。

　　核桃可以补脑，核桃含有(yǒu)丰(fēng)富(fù)的(de)不(bù)饱和脂(zhī)肪酸，可以让脑的结构物质变(biàn)得(dé)完整，从而(ér)达(dá)到补(bǔ)脑的功效。补(bǔ)脑的(de)食物(wù)有(yǒu)很多有莲子肉汤、浮小麦肉(ròu)汤、金针菇(gū)豆腐核桃汤(tāng)、莲子百合瘦肉汤等(děng)，具(jù)体如(rú)下：

　　1、莲子肉汤，肉(ròu)它(tā)含有丰富的蛋(dàn)白(bái)质(zhì)，脂肪，维生(shēng)素，有助于加(jiā)强身体(tǐ)营(yíng)养，莲子具(jù)有降(jiàng)血压，滋阳补虚(xū)等(děng)功(gōng)效。炖莲子更是营(yíng)养丰富，它有补血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小(xiǎo)麦(mài)肉(ròu)汤：浮(fú)小(xiǎo)麦是一种小麦类的植物，有着固表止汗、益气除热的(de)作用，主要有健脾养肝(gān)穴，宁(níng)心安(ān)神的作用。

　　3、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤，主要的(de)功效是补脑(nǎo)益智，而且还可以(yǐ)抗疲劳。在日(rì)常生(shēng)活中(zhōng)也可以多吃一些核(hé)桃。核桃有健脑的(de)作用(yòng)，可以增强记忆力，而且还可以增强身体的抵抗力，在日(rì)常生(shēng)活中一定要多(duō)锻炼身体，不要过多的劳累，一定要保持充(chōng)足的睡(shuì)眠喝康宝莱奶昔减下来会反弹吗，康宝莱奶昔减肥成功后会不会反弹。

　　4、莲子百合(hé)瘦肉汤，莲子百(bǎi)合瘦肉粥是(shì)比较平和的滋补食疗，莲子百合瘦肉粥(zhōu)的好处有滋阴润肺、健脾和(hé)胃(wèi)、清心安神(shén)的作用，可以(yǐ)改善干咳(ké)少痰、体虚乏力、失眠多梦(mèng)、口干舌燥、面(miàn)色萎(wēi)黄(huáng)等。莲子百合瘦肉粥补而不腻，服用没有(yǒu)明显禁忌。