牙膏(gāo)是每个人每天几乎(hū)都会用(yòng)到的东西，我们(men)只知(zhī)道它有清洁牙齿的作(zuò)用，却不知道他竟然还(hái)可以帮(bāng)助(zhù)我(wǒ)们(men)祛斑，下面小编就为大(dà)家带来几(jǐ)种利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准备(bèi)一个碗，然(rán)后将适量的牙(yá)膏(gāo)挤(jǐ)进去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后(hòu)再加(jiā)入适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不(bù)用太(tài)稠，把压缩(suō)面膜(mó)放进去(qù)，五分钟(zhōng)之后取出来敷在脸上，大概十(shí)五(wǔ)分钟(zhōng)之后，再把面膜取(qǔ)下(xià)来，然后用温水(shuǐ)把(bǎ)脸洗干净就可(kě)以(yǐ)了。
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还可以取牙膏(gāo)5克(kè)，柠檬(méng)1片(去皮(pí)捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后(hòu)把(bǎ)他们均(jūn)匀涂抹于脸部，十(shí)五分钟之后用清水洗净即(jí)可。

牙(yá)膏含(hán)有大量(liàng)的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬(méng)中(zhōng)含有维(wéi)生素B1、维生素(sù)B2、维(wéi)生素C等(děng)多种(zhǒng)营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧(yǎng)化作(zuò)用，两者(zhě)搭(dā)配对(duì)促(大学老师最怕什么部门举报cù)进肌(jī)肤(fū)的(de)新(xīn)陈代(dài)谢、延缓衰(shuāi)老及(jí)抑制(zhì)色(sè)素(sù)沉着等十分有效。

或者也(yě)可(kě)以将牙膏放(fàng)在(zài)淘米水中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的作用。

除了用牙膏可以祛斑(bān)之外，我们(men)还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同混合均匀，调(diào)成膏(gāo)状做成面(miàn)膜，美白滋润效果非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮(pí)加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾(liàng)凉(liáng)，用纱布把渣(zhā)子(zi)过滤掉(diào)直(zhí)接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白(bái)祛斑(bān)，淡(dàn)化肌肤黑色(sè)素有(yǒu)着不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以(yǐ)多吃一些抑制(zhì)黑(hēi)色素产生的食(shí)物，如芒(máng)果(guǒ)、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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