莲子最好(hǎo)吃的是(shì)湖(hú)南省湘潭(tán)县花(huā)石(shí)镇的(de)。关(guān)于中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃以(yǐ)及(jí)中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的(de)莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编(biān)将为(wèi)你整理(lǐ)以(yǐ)下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖(hú)南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部(bù)偏(piān)东，湘江(jiāng)下游，气(qì)候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲(lián)，因其具有(yǒu)高蛋(dàn)白(bái)、低(dī)脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸(cùn)三(sān)莲(lián)为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒(lì)莲(lián)子(zi)相连长度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的(de)功(gōng)效(xiào)与(yǔ)作用

清热降火

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由(yóu)于(yú)上火引(yǐn)起的口舌生(shēng)疮也可以用莲子(zi)来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但(dàn)强心(xīn)作(zuò)用非常(cháng)显著(zhù)，莲(lián)芯碱还能(néng)有效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可(kě)以睡(shuì)前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而(ér)且它还含有一(yī)种抗氧(yǎng)化成分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物(wù)质不单能清理人体内的自由(yóu)基，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它能预防(fáng)细(xì)胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作用(yòng)。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的(de)食材，它含的(de)蛋白质和多种维生素，还含(hán)且些微(wēi)量元素(sù)，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但能(néng)补(bǔ)充营(yíng)养还能起(qǐ)到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生物(wù)碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的(de)发生。

莲子(zi)能(néng)调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的(de)微量(liàng)元素磷，这种物(wù)质是组(zǔ)纪细(xì)胞(bāo)核的重要成分，它(tā)能促(cù)进(jìn)人体蛋白(bái)质与脂肪(fáng)以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫(yì)力(lì)，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物(wù)质可以直接作用(yòng)于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能提(tí)高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天(tiān)然的碱性成(chéng)分(fēn)，它能增(zēng)强性欲，也(yě)能提高男子精子数量(liàng)，平(píng)时可以用(yòng)于多种男科(kē)疾病的治疗，特(tè)别是对男(nán)性经常出现的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子(zi)能(néng)治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的(de)莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含(hán)有大量的生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们食用以后能有(yǒu)效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能(néng)减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏病(bìng)的发(fā)生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突出(chū)，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大(dà)饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建莲实施地(dì)理(lǐ)标(biāo)志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲(lián)子是(shì)湖北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称(chēng)之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基(jī)酸(suān)，属膳药(yào)两用食(shí)品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲(lián)，是宁都县(xiàn)传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲是江西(xī)省(shěng)上饶市鄱阳县三(sān)庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲(lián)，主(zhǔ)产(chǎn)于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它(tā)乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子(zi)是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关不固(gù)、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物(wù)，莲子属于平性食物(wù)，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议平时适量食用(yòng)莲子(zi)，不要一次性(xìng)吃太多，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以(yǐ)同时食用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最(zuì)好吃的是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石(shí)镇的。关于(yú)中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)以及中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名(míng)，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整理以(yǐ)下的知识答(dá)案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿(shī)润，四季(jì)分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成了湘(xiāng)莲(lián)生产的(de)有利气候(hòu)条件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具(jù)有高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本(běn)培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相(xiāng)传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲(lián)子(zi)的功效与作(zuò)用

清(qīng)热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降(jiàng)其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来(lái)进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心(xīn)作用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患(huàn)者可(kě)以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子(zi)所(suǒ)含(hán)非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人(rén)类身体虚(xū)弱(ruò)，也能(néng)滋补身体，而且它还(hái)含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人体内的自(朱子家训是谁写的 朱子家训的作者是谁zì)由基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细(xì)胞(bāo)癌变，也能抑(yì)制癌(ái)细胞再生，所以平时多(duō)吃(chī)莲子可以起到(dào)预防癌症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是(shì)一种(zhǒng)高(gāo)营(yíng)养的食(shí)材，它含(hán)的蛋白质和多(duō)种维(wéi)生素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食(shí)用(yòng)莲子(zi)不但能补充营养还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存(cún)在(zài)，能清热(rè)解毒(dú)预防多种上火症状(zhuàng)的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大(dà)量的微量元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞(bāo)核(hé)的(de)重(zhòng)要(yào)成分，它能(néng)促进人(rén)体蛋(dàn)白质与脂肪以(yǐ)及(jí)糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡(héng)，平(píng)时经常食用能(néng)提高身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多种疾病的发(fā)生。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也(yě)是(shì)莲子的重(zhòng)要(yào)功效(xiào)之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能提高(gāo)记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进(jìn)智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲(yù)，也能提(tí)高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是(shì)对(duì)男性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十(shí)分出色(sè)，可(kě)以起到止遗涩精的(de)重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的莲子(zi)心，它也(yě)是一种功效(xiào)出色(sè)的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效(xiào)十分明显(xiǎn)，平时(shí)人们(men)食用以后(hòu)能(néng)有效(xiào)提高心脏功能，可(kě)以预防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌无(wú)力以及心肌缺(quē)血等(děng)多种常见心脏病的(de)发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子(zi)产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称(chēng)为(wèi)“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具朱子家训是谁写的 朱子家训的作者是谁有(yǒu)色白、粒大、味(wèi)甘(gān)清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中(zhōng)极品”，历代被列(liè)入进(jìn)贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富(fù)，清(qīng)香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川特(tè)产，主产(chǎn)于(yú)汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销各(gè)地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和(hé)出口(kǒu)东南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲(lián)是(shì)江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白(bái)特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是(shì)江西省白莲种植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不(bù)但(dàn)栽培(péi)面积多、产(chǎn)量(liàng)高，而(ér)且以质量上(shàng)乘与广(guǎng)昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇(zhèn)也都有出(chū)产。

　　莲子是寒(hán)性的(de)吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子(zi)既(jì)是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾(shèn)养心等功效(xiào)，可(kě)以(yǐ)治疗脾(pí)虚(xū)久泻、食欲不振(zhèn)、肾气(qì)不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚(xū)烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子属于平(píng)性食(shí)物，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现上述症状(zhuàng)，可(kě)以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有(yǒu)止泻的作用，一(yī)般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘病(bìng)情加重。建议平时适量食用(yòng)莲(lián)子，不要一次性吃(chī)太多(duō)，以(yǐ)免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻。除此之外，食(shí)用(yòng)莲子(zi)时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠(cháng)道(dào)健康。

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