张(zhāng)天爱(ài)减肥前(qián)后对比照，确实是瘦了(le)一圈更漂亮自信(xìn)了，张天爱体(tǐ)重最重(zhòng)的时候是130斤(jīn)，网上(shàng)也(yě)有巅峰(fēng)时刻张天爱的(de)照片，虽然(rán)从照片中(zhōng)能够(gòu)看(kàn)出来是一个人，但(dàn)是给人的感觉相差很多。130斤的她(tā)其实还是(shì)挺可(kě)爱的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都(dōu)稍(shāo)显圆润(rùn)，张天(tiān)爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候并(bìng)没有(yǒu)现在的尖下巴(bā)。

张天爱的(de)五官(guān)属于(yú)非常小的那种，也比(bǐ)较集中，胖了之后(hòu)会显(xiǎn)得脸很大，而且肉很(hěn)明显，像是(shì)大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没(méi)有现在的明星气质，虽然颜(yán)值不(bù)低，但也是(shì)路人一(yī)枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本上体重都是不过(guò)百的(de)，大概维持在95斤(jīn)左右，张天爱(ài)的努力之路还是非常长的。张天爱(ài)还参加(jiā)了湖(hú)南卫视一个减肥类的综艺节目，在节(jié)目中也(yě)分享了(le)自(zì)己的减肥经(jīng)历。

不管是谁的减肥(féi)经历，其实都是非常简单的(de)，就是少(shǎo)吃多动。当然了，明(míng)星(xīng)有的时候(hòu)因(yīn)为时间紧(jǐn)迫，可能(néng)会(huì)服用减肥药，但想要长期(qī)保持好(hǎo)身材，少吃多动是最好的方式。其实(shí)这个(gè)方法谁都知道(dào)，但是(shì)能(néng)够做(zuò)到(dào)是不容易写柔柳的四字词语有哪些，写春雨的四字词语的。主要是因为写柔柳的四字词语有哪些，写春雨的四字词语现(xiàn)在要(yào)求的体重标准(zhǔn)确实是(shì)严苛(kē)，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了(le)之后就真的好看吗？是真(zhēn)的(de)好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固(gù)有的审美标准。美有的时候和一个时代是有关系的，和一个人(rén)的认知也是有关系的，大部分人已经接受了以(yǐ)瘦为美这个标准。也许(xǔ)有一天会流(liú)行以胖为(wèi)美，到时候就不需(xū)要努力的(de)减肥(féi)了。2.瘦下(xià)来整(zhěng)个人更精(jīng)致(zhì)，更灵(líng)活。能够流行(xíng)以瘦(shòu)为美还是(shì)有(yǒu)道理的，瘦了之后，占据的(de)空间都小了。

瘦的人在生活中也(yě)会感觉到各(gè)种(zhǒng)的(de)便捷(jié)，尤其是(shì)现在的衣服，瘦的人(rén)穿(chuān)出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得(dé)自信。尤其是对于(yú)减肥成功的人来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努力，终于坚(jiān)持下来，这个(gè)过程中提(tí)升了人的(de)自(zì)信心。同(tóng)时也为自己能够(gòu)坚持下(xià)来，感到(dào)骄傲，个人感觉(jué)也非(fēi)常(cháng)良好，使(shǐ)得人(rén)状态更好、更精(jīng)神。通过这件(jiàn)事情，也更更相信自己的能力(lì)。

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