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　　自在正(zhèng)念睡(shuì)眠冥想应用介绍：

　　正(zhèng)念冥想，风靡(mí)硅谷的专注力练(liàn)习。AI智能冥想助手(shǒu)，目前已(yǐ)在各大应用商店(diàn)发(fā)布上线。创新专利功能“智能冥想助手”，可以(yǐ)通过即时AI视频识(shí)别结合语音互动带领练习者(zhě)进行冥想练习，

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　　自在正念睡眠冥想应(yīng)用(yòng)功能：

　　正念助(zhù)理，AI加(jiā)持的正念(niàn)冥(míng)想助理，可识别眼睛、皱(zhòu)眉以(yǐ)及晃动，并以曲线(xiàn)图展(zhǎn)示冥(míng)想(xiǎng)过程(chéng)的稳定性，帮助(zhù)你更好提升自(zì)己。使用过程极其(qí)简单，只需像自(zì)拍一样将手机固(gù)定在身前，人脸识别技术将(jiāng)自动检测是否眼(yǎn)睛状态并给出相应的(de)引导。

　　精选引导(dǎo)语，对(duì)于初次接触正念冥想的人来说，一个好的(de)引导至关重要。在这里，我们精选了非常(cháng)适合初学者7大引(yǐn)导语，帮助你入门、进阶。

　　自在正念睡(shuì)眠冥想(xiǎng)应用(yòng)优势：

　　精(jīng)美计时器(qì)，一个好的定时器可以让冥想效果事半功(gōng)倍。自(zì)定义练习时间，优(yōu)质的白噪音，再结合(hé)勿(wù)扰(rǎo)模(mó)式，让冥想过(guò)程全神贯注、不(bù)受干扰。

　　记录时间轴，你完成的每一次(cì)冥想、记(jì)录的每一刻(kè)感(gǎn)悟，都将(jiāng)被好(hǎo)好保(bǎo)存下来(lái)。冥毁掉一个老师最好的办法毁掉一个老师最好的办法想记录时间轴，帮(bāng)助你回顾冥想历(lì)程(chéng)，让(ràng)你更有(yǒu)计划的坚持下去。

　　更新日志：

　　自在正念V2.9.2更(gèng)新内容：

　　修(xiū)复bug，优化使用体验，并提(tí)升了稳定性;

　　—————以(yǐ)上为本次更新内容(róng)—————

　　冥想(xiǎng)改变了我(wǒ)的生命(mìng)，让我(wǒ)获得内心的平和和快乐，我希望(wàng)更(gèng)多(duō)人可以开(kāi)始冥(míng)想。—— 《无限接近自然》by [越南]武重义

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