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苹果可(kě)以放(fàng)冰箱吗(ma)

　　苹(píng)果是可以放冰箱的。

　　苹果是(shì)适合(hé)放在冰箱里的，温度较(jiào)低的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含(hán)有非常丰富的维(wéi)生(shēng)素对于身体的营养效果是(shì)非常好的，可以(yǐ)增强自身的体质加(jiā)速自身的新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理(lǐ)疗(liáo)效果也是很好的(de)，在日常生活当中(zhōng)应该(gāi)保证良好的(de)生活作息和健(jiàn)康的(de)生(shēng)活饮食，多吃一些营(yíng)养丰(fēng)富的食物增强自(zì)身的(de)体质，有些人群(qún)由于(yú)营养(yǎng)不良或者是偏食(shí)会(huì)导(dǎo)致体质(zhì)下降。

怎么挑苹果又大又(yòu)甜(tián)的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的，这样(yàng)的苹果不仅不甜(tián)而且(qiě)不(bù)脆不好吃(chī)，应(yīng)该挑(tiāo)黄(huáng)里透(tòu)红的(de)，尤其(qí)是像那种一(yī)丝一丝红的(de)，不(bù)仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹(píng)果，成(chéng)熟的苹(píng)果(guǒ)会(huì)自带一种苹(píng)果香甜气息，如果闻到有(yǒu)类似酒精味，这种苹果说明放了很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹(píng)果(guǒ)的蒂越绿，说(shuō)明苹果的新鲜(xiān)程度(dù)越好，如(rú)果苹(píng)果的蒂(dì)已(yǐ)经干(gàn)枯，那这个苹果就已(yǐ)经放了(le)很久(jiǔ)不新鲜(xiān)了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是(shì)裂(liè)开的(de)，比较杂乱，这样的(de)苹果是不太(tài)好吃的、没有甜(tián)度(dù)，口感比较差(chà)，看着纹(wén)路非常整齐一般是(shì)比较好吃的，红色的(de)条纹越(yuè)多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑(huá)，没(méi)有(yǒu)虫(chóng防碍哪个字错了，防碍哪个字错了并改正)眼，没有干枯

　　颜(yán)色不(bù)能特别(bié)红，有些粉，且不能红成一片，要挑(tiāo)有许多红丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝(sī)一丝的，黄里透红的(de)的(de)，千万不要挑那些绿(lǜ)里透一点点红(hóng)的，这(zhè)样的一般(bān)味(wèi)道都很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿(lǜ)的(de)，枯黄(huáng)的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低(dī)热量食(shí)物(wù)，每100克只产(chǎn)生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养成分(fēn)可溶性大，易(yì)被人体吸(xī)收，故(gù)有“活水(shuǐ)”之(zhī)称。

　　其(qí)有利于溶解(jiě)硫元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人群食用人(rén)群(qún)：

　　溃(kuì)疡性结(jié)肠炎的病人(rén)：溃疡性结(jié)肠(cháng)炎(yán)的病人不宜生食苹果，尤其(qí)是在(zài)急性发(fā)作(zuò)期(qī)，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地较硬，又加(jiā)上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的刺激，很不(bù)利(lì)于肠(cháng)壁(bì)溃疡面的愈合(hé)，且可(kě)因机械性地作(zuò)用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗(gěng)阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病人、前列(liè)腺(xiàn)肥大的病(bìng)人： 白细胞减少症(zhèng)的病(bìng)人、前列(liè)腺肥大的病人均(j防碍哪个字错了，防碍哪个字错了并改正ūn)不(bù)宜(yí)生吃苹果，以免使症状(zhuàng)加(jiā)重或(huò)影响(xiǎng)治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症状者忌生(shēng)食苹果。

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