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蜜蜡哪里产的最好，中国蜜蜡产地哪里的最好的烤苹果怎么算熟了烤苹果可以吃吗

　　烤苹果怎么算(suàn)熟了？苹果用盐水泡5分钟，除去表面的农药残留物的。

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烤苹果可以吃吗

　　烤苹果是可以吃的(de)。

　　烤苹(píng)果是将(jiāng)新鲜的苹果(guǒ)放入烤箱中，加热5分钟制成，此(cǐ)时(shí)果胶(jiāo)的分(fēn)子量变少，活性比生苹果增加了9倍。果胶(jiāo)中抑制胆固(gù)醇、中性脂(zhī)肪、抑(yì)制(zhì)血(xuè)糖的作用随之(zhī)增加。烤苹果(guǒ)具(jù)有健脑(nǎo蜜蜡哪里产的最好，中国蜜蜡产地哪里的最好的)安神、降血压(yā)、降血脂、止泻等功效。

　　1、健脑安神：吃(chī)烤苹果能消化吸收丰(fēng)富(fù)的营养(yǎng)元素磷和铁，并且(qiě)苹果在(zài)烤熟后还能释放出浅浅的香(xiāng)味。身体(tǐ)在(zài)摄入这(zhè)种香味和营(yíng)养(yǎng)物(wù)质之后能调整情(qíng)绪，让抑郁心烦的心(xīn)态(tài)，尽早转(zhuǎn)好。并且能健脑安(ān)神助眠，减轻脑(nǎo)疲劳，也可(kě)以让逻辑思维更清(qīng)楚、活跃。

　　2、降血(xuè)压(yā)：由(yóu)于(yú)烤苹果不(bù)仅(jǐn)能(néng)益蜜蜡哪里产的最好，中国蜜蜡产地哪里的最好的气、养血(xuè)、补(bǔ)血(xuè)、补气，还能让(ràng)身(shēn)体消化吸收(shōu)营(yíng)养元素(sù)钾，保持体(tǐ)内电解质溶液钾(jiǎ)、钠的均(jūn)衡，故能防治高血压。烤苹果(guǒ)中带有(yǒu)的果胶，还(hái)能促(cù)进毛细血管扩张，减少(shǎo)血(xuè)液粘(zhān)稠度(dù)，这也是烤苹果能防止高血压的关键(jiàn)要素。

　　3、降血脂：烤(kǎo)苹(píng)果加热后(hòu)，其所含的多酚(fēn)类天然抗(kàng)氧化物质(zhì)含(hán)量会(huì)大幅(fú)增加，有(yǒu)助(zhù)于降(jiàng)低血脂(zhī)，清除体内多(duō)余的自(zì)由基，延缓(huǎn)衰老。

　　4、止泻：苹果中含有鞣酸、果胶、膳(shàn)食纤维(wéi)等特殊物质，具有止泻和通便的双重作用。而烤(kǎo)苹(píng)果加热后(hòu)，其中(zhōng)的果胶不仅(jǐn)具(jù)有(yǒu)吸收细菌和毒素的作(zuò)用，而且还有收敛、止泻(xiè)的功效。