生熟普洱茶的(de)冲泡办法和(hé)时刻？生(shēng)茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水(shuǐ)，茶量(liàng)宁(níng)少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度(dù)），前面(miàn)的时分能够出水快点(diǎn)，到了后边茶味变淡(dàn)的时分能够(gòu)盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻以(yǐ)及生熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲泡办法视(shì)频(pín)，普洱生茶(chá)与熟茶(chá)的(de)冲(chōng)泡办法，熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)大全(quán)，生熟普洱茶怎(zěn)样泡等问题，农(nóng)商网(wǎng)将为你(nǐ)收拾以下的日(rì)子(zi)常识：

生熟普洱(ěr)茶能够(gòu)一同寄存吗(ma)

　　生熟普(pǔ)洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一(yī)个很为美妙的茶类，同一产地，同一材料制造，却能发生(shēng)两种不同的茶叶口(kǒu)感，生(shēng)茶，与熟茶，生(shēng)茶以新鲜的茶香，回甘(gān)生津的口感，赢得(dé)各地(dì)茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理(lǐ)解,生茶熟茶是(shì)两种彻底不同的(de)香(xiāng)气,而(ér)茶叶(yè)又是吸味(wèi)物质,假(jiǎ)如兼并寄存,是会在香气上(shàng)有必定(dìng)影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶(chá)是质量风格天壤之别的两种茶品,应禁止将生茶和熟茶混合寄存在(zài)一同。

生熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法和时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的时分(fēn)能够出水快(kuài)点，到了后(hòu)边茶(chá)味(wèi)变淡的时分能够盖(gài)下。

　　还有些小技(jì)巧，用盖碗冲泡时开(kāi)盖，特(tè)别在洗茶时。

　　洗茶结束(shù)时不(bù)要接着(zhe)泡，开盖(gài)等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶二(èr)遍(biàn)，用紫砂(shā)壶比较(jiào)适合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用厚(hòu)壁壶或出茶前(qián)用涨水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶泡法不必(bì)太讲究,浓有浓的味道，淡(dàn)有淡的雅韵(yùn)。

熟普与生普(pǔ)冲泡办(bàn)法

　　 熟普与生(shēng)普(pǔ)冲泡办(bàn)法

　　 　　众所周知普洱茶有(yǒu)生茶和熟(shú)茶两种，其间普洱熟茶茶性温文，有养(yǎng)胃，护胃，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身等保健功用(yòng)，被世(shì)人喜欢。

　　下面(miàn)就为咱们介绍普洱(ěr)熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择(zé)泡(pào)普洱茶(chá)所(suǒ)需求的用具(jù)：紫砂壶，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备(bèi)好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚水烫热茶具，首要起(qǐ)温壶温杯的效果，一(yī)起能够涤(dí)具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶具容(róng)量(liàng)1/4的(de)滚水(shuǐ)，然后快速(sù)倒去，以此(cǐ)清洗茶叶中的杂(zá)质，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸(fèi)水(shuǐ)冲(chōng)泡10秒左(zuǒ)右，出茶水(shuǐ)到公正杯中，滤网放到(dào)公正杯上(shàng)，过滤碎茶，然(rán)后再别离均(jūn)匀的分入小杯中，温了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好(hǎo)要倒入公(gōng)正杯里(lǐ)渐渐喝，不能(néng)泡在壶里太(tài)长时刻(kè)，不然(rán)焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是(shì)风(fēng)味十足(zú)，所以夏天的(de)时分能够弄得(dé)冷一(yī)些,或许(xǔ)是(shì)冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时刻，视茶叶的状(zhuàng)况而(ér)不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散(sàn)茶能(néng)够(gòu)稍长些，投茶量多能够(gòu)稍短些，投茶量少能(néng)够稍长些，刚(gāng)开始泡能(néng)够稍短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲(chōng)泡(pào)普洱茶的(de)人员须以最平缓、最天(tiān)然的心态为品茗(míng)者服(fú)务，在茶艺界中，常有“一人得神、二人得趣、三个(gè)得味”之说(shuō)，这正好(hǎo)是泡(pào)茶人心(xīn)态的表现。

　　独自(zì)一人无任何环境及(jí)附加的外在要素(sù)影响，故可泡出(chū)最佳(jiā)茶质供自我品(pǐn)茗享用(yòng)……而一些心理素(sù)质不太好的茶艺人员无法(fǎ)以安静的心态冲泡(pào)，或则水温太高，或许慌张致使投茶量失(shī)衡，无(wú)法(fǎ)泡(pào)出最佳茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人(rén)的心境是普洱(ěr)茶冲(chōng)泡的关键(jiàn)要(yào)素，茶汤的口感会(huì)跟着他的心境(jìng)改动而(ér)改动!因(yīn)此，要泡(pào)好(hǎo)一(杯(bēi))壶普洱茶，调整好(hǎo)泡茶(chá)人员自己(jǐ)的(de)心境是最重要(yào)的要(yào)素。

　　只需(xū)在往常心态下，选择最(zuì)适(shì)合的器皿和(hé)品茗艺境(jìng)，在投茶量适合不改动的状况下把握水温文浸泡(pào)时刻，还可依(yī)个(gè)人口(kǒu)感(gǎn)，彼此和(hé)谐中和后，争夺以最天(tiān)然的心态泡(pào)出最优质的(de)口感，唯(wéi)有融入其(qí)间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一种(zhǒng)博学多(duō)才的传统(tǒng)文明，特别是久经干(gàn)载长胜(shèng)不衰(shuāi)且盛名远扬的的普洱茶，文明精华更是撒播至今且又到达巅(diān)峰盛世品(pǐn)饮之(zhī)际。

　　作为一种传统文(wén)明的精力享(xiǎng)用就应该(gāi)在高(gāo)雅的环境中进行的，品茗之境须和(hé)其(qí)文明氛围(wéi)和谐一致，如高雅古(gǔ)典(diǎn)的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷(qǐng)刻，细细(xì)感触茶的醇度(dù);翻(fān)滚舌头，使茶汤游过口腔中的每一个部位(wèi)，滋润一切的(de)味蕾(lěi)(不同部(bù)位(wèi)的(de)味蕾感觉(jué)出的茶汤(tāng)的味(wèi)道，一般是不相同的(de)’)，领会(huì)普(pǔ)洱茶的光滑(huá)和甘厚;入喉时可(kě)领会(huì)普(pǔ)洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡法需求留意的事(shì)项

　　 　　普洱茶冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过渡欢腾或欢腾的次数太多，这样水(shuǐ)中的氧气过少会(huì)影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)用水的选择：最好用纯水或山泉水(软水为佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没有这些水，凡契(qì)合国家规定饮用(yòng)水(shuǐ)目标的也可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置茶量：茶水(shuǐ)份(fèn)额为(1克：50克)，或置茶量为容器容量(liàng)的(de)2/5左右。

　　或(huò)许依据泡(pào)茶(chá)的器皿和品茗人数的多少(shǎo)而定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡(pào)、小盖(gài)碗一般(bān)为(wèi)3—5g/3～5人，而(ér)若用大(dà)盖(gài)碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还(hái)应先区分(fēn)泡的是(shì)紧压茶(chá)或是散茶(chá)，一(yī)般散茶可多投一点;而紧压茶因紧压(yā)投茶量上(shàng)可相(xiāng)对(duì)略少一点，但凡(fán)事(shì)都适皆最(zuì)佳(jiā)!现在市场上的普洱茶一(yī)般茶饼(bǐng)，茶砖等紧(jǐn)压(yā)茶居(jū)多，所以(yǐ)在泡这类茶的时分要先用(yòng)茶锥或许茶(chá)刀撬成小块，然后能够用紫(zǐ)砂罐(guàn)放(fàng)好备用，也能够喝的(de)时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸(jìn)泡(pào)时刻(kè)：视茶叶的状(zhuàng)况(kuàng)而(ér)不(bù)同，一般紧压茶能(néng)够稍短些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量多能够稍(shāo)短些，投茶量少能够稍长些(xiē)，刚开始泡能够稍短些，泡(pào)久了能(néng)够稍长些。

　　也(yě)能(néng)够(gòu)依(yī)据各人(rén)口感而(ér)定，常喝浓茶(chá)重口感的可多泡一会;反则缩短;别(bié)的还(hái)可依据水(shuǐ)温文冲泡(pào)次(cì)数而定，水(shuǐ)温(wēn)太(tài)高，可缩(suō)短浸(jìn)泡时刻，而头几(jǐ)泡一(yī)般快冲快(kuài)泡，后(hòu)边则(zé)可(kě)跟着冲泡次数的添加而延伸冲泡的时刻(kè)，方可泡出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确(què)的普洱熟茶泡(pào)法不只(zhǐ)能够更(gèng)好的泡出一壶好茶，更是喜好(hǎo)普洱熟茶者的一种日子品尝，更是一种安静慈祥的摄生(shēng)情(qíng)绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一般(bān)的(de)生普(pǔ)洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶(hú)或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶(chá)，将普(pǔ)洱茶表层的(de)不(bù)洁净(jìng)物(wù)和(hé)异物洗去(qù)，才干充沛释放出普洱茶(chá)的真味(wèi)。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯(bēi)中(zhōng)，再将(jiāng)茶汤分斟(zhēn)入(rù)品茗杯，先闻(wén)其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂(táng)，香(xiāng)气共同(tóng)陈香，叶底褐红(hóng)色，味道浑厚回甜，饮后令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱(zán)们具(jù)体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用(yòng)水和(hé)水温：选用矿(kuàng)泉水(shuǐ)或纯(chún)净(jìng)水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层(céng)处悄悄撬取，可按喝茶人数多少决(jué)议(yì)取(qǔ)茶数量(liàng)。

　　若人少，可(kě)取(qǔ)普洱茶8~10克，人多可(kě)取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(除(chú)爬到底是什么结构的字啊，爬是什么结构的字,是先外后内吗可醒茶之外，它一起还具有进步茶叶(yè)净度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为普洱茶的冲泡适合运用大一点的(de)茶具以更好的表(biǎo)现出普洱茶(chá)的色、香、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶的(de)透气*和保温*也可作为(wèi)冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖(gài)碗清雅灵(líng)活，也不失为冲泡(pào)普洱(ěr)茶(chá)的器(qì)皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯(bēi)子(zi)最好选用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯(bēi)最好，初学者(zhě)最好选(xuǎn)用玻璃杯或盖碗来爬到底是什么结构的字啊，爬是什么结构的字,是先外后内吗(lái)冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法，其实新、老普洱茶的(de)冲泡办法应该有所不同，普洱茶(chá)的(de)冲泡最好(hǎo)是用盖碗或用紫沙壶，假(jiǎ)如没有这(zhè)两样东西还能够用(yòng)能够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲泡(pào)的时(shí)刻不欲太(tài)长，一般(bān)是经过两(liǎng)遍的洗茶进程之后，刚(gāng)开始冲(chōng)水后(hòu)时刻不(bù)要超越(yuè)20秒(miǎo)出汤，后边能(néng)够渐渐的延伸时(shí)刻到淡中(zhōng)止，新茶冲泡的时分尽量(liàng)不(bù)要盖盖子，削减涩(sè)味，老茶能(néng)够盖盖子，因(yīn)为(wèi)在时刻的改(gǎi)动上现(xiàn)已没(méi)有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件有(yǒu)哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶(chá)叶在湿度、温度适中、通风透气的环境中后(hòu)发(fā)酵寄(jì)存。

　　干仓贮存普洱茶(chá)不会发霉(méi)，尽管转化较(jiào)为缓慢，但能坚持(chí)普洱茶(chá)的真性;湿仓则(zé)是指茶商为了获取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的环境加速陈(chén)化。

　　而(ér)这样做，不光会损坏(huài)茶叶的质量，更导(dǎo)致保藏价值的(de)损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的(de)仓内温度假(jiǎ)如过(guò)高，温差改动太忽然(rán)，将会影响茶汤水性给予口(kǒu)感的生动(dòng)性，乃至仓内温度太高，构成炽热，会将本来(lái)的普洱生(shēng)茶，转变为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会(huì)吸收杂气异(yì)味的，撒一(yī)把枯燥茶叶，会吸清空气中的(de)异(yì)味，因(yīn)此，应力求贮放(fàng)环境清洁无杂味，一旦吸(xī)收了(le)火(huǒ)油(yóu)、香水等气(qì)味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以(yǐ)真(zhēn)皮(pí)纸(zhǐ)包之”。

　　这是自古以(yǐ)来一种传统包装的材(cái)料和方法(fǎ)，有助于(yú)普洱茶(chá)于后发酵时(shí)，过滤杂味以保证(zhèng)清醇(chún)的(de)成效。

　　常(cháng)有人将已打开了的普(pǔ)洱老茶，改(gǎi)用较(jiào)低残次量的塑料纸重包，时刻一久(jiǔ)，就会宣布异味，直接损坏了普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的(de)仓储条件需求留意的几个方面(miàn)。

　　只需能(néng)够把握储藏茶叶(yè)地(dì)址的温度(dù)和(hé)湿度的改动规(guī)则，量体裁衣并采纳恰当调整办法(fǎ)，就可认为普洱茶发(fā)明一个洁净(jìng)卫生、有利于正常醇化(huà)的外部(bù)环(huán)境(jìng)，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱(ěr)茶饼外形要求形状匀整规(guī)矩;棱角规整(zhěng)，不缺变少(shǎo)角(jiǎo);松紧(jǐn)适度;模纹明晰，条索(suǒ)规整紧结;色泽以黑褐，棕褐(hè)、褐红色(sè)为正常(cháng)。

　　外表有霉花，霉点(diǎn)的普(pǔ)洱茶均为残次。

　　下面具体介绍(shào)怎(zěn)么选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤色红(hóng)浓剔透是高质量普洱茶，犹(yóu)如红酒(jiǔ)一杯(bēi);深红，红褐的汤色均(jūn)为正(zhèng)常。

　　黄，橙(chéng)色或浅(qiǎn)，或(huò)暗黑污浊的为(wèi)残(cán)次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香气的纯度，差异(yì)霉味与陈香味(wèi)。

　　霉(méi)味是(shì)一(yī)种蜕变的味道，使人(rén)不(bù)愉(yú)快(kuài)。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进程(chéng)中，多种化学成(chéng)分在微生物和酶的效(xiào)果下，构成(chéng)的新物质发生的一种(zhǒng)归纳香气。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红(hóng)枣香，槟榔香(xiāng)等，总归是令人(rén)愉快的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到达的最高(gāo)境地(dì)也便是咱们常说(shuō)的(de)普洱茶的陈韵(yùn)。

　　所以陈香味与(yǔ)霉味(wèi)是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他(tā)异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味(wèi)道要(yào)醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激性不强，没有涩味(wèi)，口感很舒畅(chàng)。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强(qiáng)，茶汤进口今后舌(shé)根(gēn)有显着的(de)回(huí)甜味(wèi)。

　　 　　普洱(ěr)茶副效(xiào)果

　　 　　副效果一(yī)：女人生理期(qī)降(jiàng)临不适合(hé)喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人生理(lǐ)期降(jiàng)暂时(shí)，经血会消(xiāo)耗掉不少体内的铁质，若(ruò)仍是习(xí)惯性喝普洱茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸会阻(zǔ)止咱们(men)的肠粘膜(mó)对铁质的吸收，然后下降人体对铁质吸收(shōu)，构成铁质或(huò)补血(xuè)药中(zhōng)的铁结石发(fā)生沉积(jī)的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)二(èr)：怀(huái)孕期不(bù)适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈(mā)妈正值怀孕期不适合(hé)喝普洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶中咖(kā)啡碱浓度含量高，若是孕妈(mā)妈常喝普(pǔ)洱茶，心跳频率添加(jiā)，构(gòu)成(chéng)心脏负荷加(jiā)重，导(dǎo)致(zhì)妊(rèn)娠中毒症。

　　有(yǒu)时分(fēn)因长时(shí)间喝(hē)普洱茶，会构成睡(shuì)觉缺(quē)乏(fá)，膂力不行(xíng)，促进产期(qī)期间，构成难(nán)产状况(kuàng)。

　　 　　副效果三(sān)：产妇(fù)哺乳期(qī)不适(shì)合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇(fù)也不宜喝(hē)太(tài)多普洱(ěr)茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中(zhōng)含(hán)有的高浓度鞣酸(suān)会(huì)被(bèi)粘膜吸收，然后影(yǐng)响乳腺的血液循(xún)环按捺乳汁的(de)分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳汁(zhī)影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合(hé)饮用普洱茶

　　 　　正值更年期(qī)的妇(fù)女，除了头晕(yūn)和浑身乏力之外，有(yǒu)时还(hái)会呈现心跳加速“脾(pí)气欠好睡觉质量差等现象，若再喝太多普(pǔ)洱茶更会加(jiā)重这些(xiē)症状。

　　 　　喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降(jiàng)脂、防治动脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶爬到底是什么结构的字啊，爬是什么结构的字,是先外后内吗多(duō)酚显着按捺体(tǐ)内(nèi)胆固醇、甘油三脂(均(jūn)为血脂首要成分)含量的(de)上升(shēng)，并能促(cù)进脂类化合物从粪便(biàn)中排出，还(hái)能发送毛细(xì)血管壁的弹性，因此(cǐ)，对防(fáng)治动(dòng)脉粥硬化、高(gāo)血(xuè)压及肥胖都(dōu)具有重(zhòng)要效果。

　　肥胖病大都是(shì)因人体代谢失调、过多堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦(shòu)身成效(xiào)是因为(wèi)茶多酚、叶绿素(sù)、维生素C等我种有用成人的归纳效果(guǒ)。

　　茶多酚能(néng)去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固(gù)醇的消化和(hé)吸收(shōu)，维生素C有促进(jìn)胆固醇分泌的效果，因此喝普洱茶能(néng)够到达抱负的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(又称(chēng)降血脂(zhī))，是指下降血液中胆(dǎn)固醇(chún)的含量(liàng)，防治高血脂(zhī)(或称(chēng)高脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥(féi)胖病(bìng)往往一(yī)起引起(qǐ)胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)的茶多酚不只能去脂肪并(bìng)且还具有显(xiǎn)着地按捺血浆(jiāng)和肝(gān)脏中胆固醇含量的上升，按捺动脉壁硬化的(de)防治。

　　研讨标明，茶(chá)色(sè)素(儿茶素氧化而成)具(jù)有显(xiǎn)着的抗血凝、促(cù)进纤(xiān)溶(róng)、避免血(xuè)小(xiǎo)板的粘附聚集及(jí)按捺动(dòng)脉滑润肌细胞增生(shēng)等效(xiào)果

　　 　　二、防治冠(guān)心病的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠(guān)状动脉粥样硬化性心脏病(bìng)。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病有(yǒu)用。

　　据统计材料标明，不喝普(pǔ)洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶(chá)的(喝三年以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加重，与冠状动脉(mài)供血缺乏及血栓构成有关(guān)。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿茶素以及茶多本(běn)酚在煎煮进(jìn)程中不断氧(yǎng)化(huà)构成(chéng)的茶色(sè)素，经动物体外试验(yàn)均提示有显着的抗(kàng)凝、促进纤溶、抗血栓(shuān)构(gòu)成等效(xiào)果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的成效(xiào)

　　 　　高血(xuè)压指(zhǐ)收缩压或(huò)扩(kuò)张压增高，超越正(zhèng)常(cháng)水平。

　　动(dòng)脉硬化不(bù)光导致冠心(xīn)病(bìng)，与高血压联系也(yě)非常(cháng)亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的茶多(duō)酚、维生素(sù)C和维生素P等都(dōu)是(shì)防治高血(xuè)压的有用成分。

　　特别茶(chá)多酚发病(bìng)毛细血管(guǎn)的功(gōng)用及儿茶(chá)素类化(huà)全(quán)物和茶黄素对血(xuè)管严重素I转化的活(huó)性显着按捺(nà)造用等，都(dōu)能(néng)直接下降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过(guò)氧化进程已证(zhèng)明是人体变老的机制之一，选用一些具有搞(gǎo)氧化效果的化合物维(wéi)生素C。

　　维生素E能推迟(chí)变老。

　　普洱(ěr)茶中不只要较多的(de)维生素(sù)C与(yǔ)E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被视(shì)为(wèi)抗(kàng)变老药的维生素(sù)E，其抗氧化效果只需(xū)4%，而普洱(ěr)茶(chá)因兼含茶多酚(fēn)，其抗氧化的效果高过(guò)74%，别的，普(pǔ)洱茶的(de)氨基酸和微(wēi)量(liàng)元素等也有必定的搞变老效(xiào)能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛指对各种恶(è)性肿瘤的防(fáng)治效果。

　　我国(guó)防备科学院(yuàn)曾对(duì)140余种茶叶(yè)进(jìn)行活体(tǐ)内。

　　体外的科(kē)学试验、很多(duō)数(shù)据的显现必定了普洱茶的抗(kàng)癌(ái)及抗骤变(biàn)效果。

　　首要对人体致癌性亚(yà)硝(xiāo)基化(huà)合物的(de)构成具有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿茶素物质某些能活化导致癌(ái)特的酶系，面具还(hái)可直接(jiē)和亲电子终究致(zhì)癌代(dài)谢物起(qǐ)效果，改动其活(huó)性，然后削减对原(yuán)致(zhì)癌基(jī)因的引(yǐn)发和促(cù)进，使终(zhōng)究(jiū)致癌物的数量(liàng)削减。

　　经很多的人群比较(jiào)，也证明(míng)饮普洱茶都的癌症发病(bìng)率较(jiào)低(dī)。

　　 　　最新(xīn)研(yán)讨显现(xiàn)，中的化学成人还能够使一个(gè)在开展癌症进程(chéng)中(zhōng)的(de)重要分子(zi)中止动作。

　　这意味着普(pǔ)洱(ěr)茶的抗(kàng)癌才(cái)能要比(bǐ)科学家猜测的(de)还要强并愈加多样化。

　　多粮类则首要是间接地(dì)经过增(zēng)强机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合(hé)特能(néng)够添(tiān)加消化道(dào)的活(huó)动(dòng)，因(yīn)此就有助于食物的(de)消(xiāo)化(huà)。

　　 　　七、解(jiě)酒的成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)之(zhī)解酒成效，因为(wèi)肝脏在酒精水解进(jìn)程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能够弥(mí)补维生(shēng)素C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿效果，使酒精(jīng)而处于状况(kuàng)的大脑中(zhōng)枢、因此起到解酒(jiǔ)效(xiào)果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现代(dài)研讨(tǎo)标明，因为普洱茶(chá)中(zhōng)所含(hán)的咖(kā)啡碱(jiǎn)和(hé)茶碱经过肾脏(zàng)的(de)微血(xuè)管，添(tiān)加(jiā)肾血流量以及(jí)按(àn)捺肾小管(guǎn)水(shuǐ)的再吸收等机制，然后(hòu)起到显着的利尿效果。

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