怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜(yán)色上(shàng)来说，金黄色(sè)的南(nán)瓜，颜(yán)色越(yuè)深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的(de)。关分压公式是什么，分压公式是什么意思于怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)以(yǐ)及怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢，如何挑南(nán)瓜比较甜，如何挑选甜的(de)南瓜，怎么(me)选南瓜好吃又甜，南(nán)瓜怎么选才甜等问题，农商网将为你整理以下(xià)的生活知识：

南(nán)瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南(nán)瓜可以生吃，南瓜中含(hán)有丰富的(de)胡萝卜素、维生(shēng)素(sù)、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营养价值(zhí)，但(dàn)建议控制(zhì)摄(shè)入量，以(yǐ)免造成胃肠道不适(shì)，日常适量(liàng)生吃南瓜，对于(yú)改善皮肤状态、缓解便秘发生等有一定的辅助(zhù)作(zuò)用。

怎么(me)挑个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色(sè)上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而若是买已切开的，则(zé)要挑果肉的(de)橘(jú)黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有(yǒu)一种清香(xiāng)气味，而没有成(chéng)熟的嫩瓜(guā)有一(yī)种(zhǒng)菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉(chén)重的那一个。

　　较沉的(de)南瓜(guā)，成(chéng)熟(shú)度更(gèng)好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托(tuō)在手上，用另(lìng)一只手去拍，如(rú)果(guǒ)声(shēng)音发闷，感觉南瓜的内部(bù)结构非常紧实，就证明南(nán)瓜(guā)的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又糯又甜南(nán)瓜如(rú)何挑(tiāo)甜

　　1、观察(chá)南(nán)瓜(guā)的(de)颜色(sè)。

　　不同的品种，南(nán)瓜(guā)的(de)颜色是不(bù)一(yī)样的。

　　市(shì)场上常卖的两个品(pǐn)种，一个是蜜本南瓜(guā)，要面甜的就(jiù)要挑选颜色橙色的，成(chéng)熟的好，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京(jīng)的(de)品种，挑选要找颜色深(shēn)绿的、所(suǒ)以，什么样(yàng)的南瓜又面又(yòu)甜，首先看(kàn)颜色准(zhǔn)没(méi)错。

　　2、观察(chá)南(nán)瓜外(wài)形(xíng)。

　　可以通过看南瓜的形(xíng)状看出来，有(yǒu)的南(nán)瓜是圆的，带有条纹的；有的(de)是长的(de)，带(dài)有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么形状的南(nán)瓜，在挑(tiāo)选(xuǎn)的时候，要找形状完整的，有凸起或斑(bān)点(diǎn)的(de)不影响口感(gǎn)，这(zhè)是南(nán)瓜(guā)抵制虫害，保护自(zì)己留下来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下(xià)南(nán)瓜的(de)外(wài)皮(pí)。

　　购买时要找老南(nán)瓜，用手掐南瓜外(wài)皮，如果比较坚(jiān)硬，那就是老南瓜；如果一掐(qiā)就(jiù)破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起(qǐ)，一只手去轻(qīng)轻的(de)拍打，辨别一下南瓜的声(shēng)音，闷响的就(jiù)是老(lǎo)南瓜，反之(zhī)，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜(guā)成(chéng)熟的好，口感就(jiù)是又糯又甜，这(zhè)个在(zài)切开南瓜的一瞬间(jiān)也能判(pàn)断出(chū)来。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比(bǐ)较(jiào)坚(jiān)硬，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽(zǐ)粒饱满，这样(yàn分压公式是什么，分压公式是什么意思g)的南瓜吃起来既面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成熟度不够，口感也要略差(chà)一些。

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