张天爱减肥前后对比照，确实是(shì)瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最(zuì)重的(de)时候(hòu)是130斤，网上(shàng)也有巅峰(fēng)时刻张天爱(ài)的照(zhào)片(piàn)，虽(suī)然从照片(piàn)中能够看出来是一个人，但是给人的感觉相差很(hěn)多。130斤(jīn)的她(tā)其实还是挺(tǐng)可爱的，只不(bù)过身材(cái)和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确(què)实(shí)是有些(xiē)胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个(gè)时(shí)候并没有现在的(de)尖下巴。

张天(tiān)爱的(de)五官属(shǔ)于(yú)非常(cháng)小的那种，也比较集中(zhōng)，胖了之后会(huì)显得脸很大，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸(liǎn)。当(dāng)时(shí)的张天爱还没有现(xiàn)在的明星气质(zhì)，虽然(rán)颜值不低(dī)，但也(yě)是路人一枚。按照现(xiàn)在(zài)的审(shěn)美标准，漂亮的女生(shēng)基(jī)本上体(tǐ)重都是不过(guò)百的(de)，大概维持在95斤左右，张天爱(ài)的努力之路还是非常长(zhǎng)的。张天爱(ài)还参加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥类的综艺(yì)节目，在节目(mù)中也分享了自(zì)己的(de)减肥经历。

不管是谁的(de)减肥经历，其实都是非常简单的(de)，就是(shì)少吃多动。当然了，明星有的时候(hòu)因为(wèi)时间(jiān)紧迫，可(kě)能(néng)会服用减肥(féi)药，但想要长期保持(chí)好身材，少吃(chī)多动是(shì)最好的方式(shì)。其实这个方法谁都(dōu)知道，但是能够(gòu)做到是不容易的。主(zhǔ)要(yào)是因为现在要求的体重(zhòng)标准确实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看看现在的(de)男明(míng)星(xīng)，都(dōu)是筷子腿(tuǐ)。

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张天爱

人瘦了之(zhī)后就真的好看吗？是真(zhēn)的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有(yǒu)的时候和一(yī)个时(shí)代是(shì)有(yǒu)关(guān)系(xì)的(de)，和一个人的认知也是有关系的，大部分人已(yǐ)经(jīng)接受(shòu)了(le)以瘦为美这个标(biāo)准。也许有一天会流行(xíng)以(yǐ)胖(pàng)为美，到(dào)时候就不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为美(měi)还是有道理(lǐ)的，瘦了(le)之后，占据(jù)的空(kōng)间都小(xiǎo)了。

瘦(shòu)的人(rén)在生活(huó)中也会感觉到(dào)各种(zhǒng)的便(biàn)捷(jié)，尤其是(shì)现在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥(féi)成功(gōng)的人来讲，经(jīng)历过一番痛苦的努力(lì)，终于坚持下来，这个(gè)过程中提升了(le)人的自信心。同时也为自己能(néng)够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好(hǎo)，使(shǐ)得人状态更好、更精神。通过这件事情，也(yě)更更相信自己的能力。

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