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青涩的意思是啥，形容女人青涩的意思竹荪煮多久

　　竹荪是(shì)煮15分钟左右的。关于竹荪煮多久以及竹荪煮(zhǔ)多(duō)久可以吃(chī)，竹荪煮(zhǔ)多久才熟透，泡(pào)好的(de)竹(zhú)荪煮(zhǔ)多久，火锅竹荪煮(zhǔ)多久，竹荪多(duō)久可以煮熟等问(wèn)题，小编将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的知识答案(àn)：

竹荪煮(zhǔ)多久(jiǔ)

　　是15分钟(zhōng)左右的。

　　15分(fēn)钟左右。

　　竹(zhú)荪(sūn)在煮之前先用淡盐水泡(pào)发大约10分钟，并剪去菌盖头封闭(bì)的(de)一端，同时要去除竹(zhú)荪(sūn)的花朵部分网状部(bù)分，只保留茎部，否则会有(yǒu)怪味，竹荪也是野生菌，所以(yǐ)需要沸水(shuǐ)煮大约15分钟左右才可(kě)以吃，煮得时间越久越(yuè)入味。

　　鲜竹荪的处理方法其实也不难，只(zhǐ)要(yào)把它比较难清理的(de)地(dì)方都要注意去洗(xǐ)干净就好了(le)，很难(nán)洗的缝缝可以用(yòng)牙刷去(qù)刷(shuā)，只要能清洗干净(jìng)就好了。

　　在处理的时候(hòu)，去(qù)掉根(gēn)部泥土后，放入水槽中用清水洗净，拿刀切除(chú)根(gēn)部粗老(lǎo)的部分，切(qiè)口保持(chí)圆(yuán)滑平整，并剥(bō)除笋箨、笋衣，或者将笋装入蒸(zhēng)锅(guō)中(zhōng)。

　　直(zhí)到它(tā)变得透(tòu)但(dàn)却又不烂、能够(gòu)撕开为止，这时候(hòu)就(jiù)要立即把它捞起来，然后用(yòng)冷水(shuǐ)冷却(què)，冷却(què)的(de)时候务必要做到彻底的冷却，否则荪色会变(biàn)暗。

竹荪用冷(lěng)水(shuǐ)还是(shì)热(rè)水泡

　　都(dōu)可(kě)以。

　　不(bù)管是用冷水还(hái)是热水都(dōu)是(shì)可以用来(lái)泡竹荪的，两者唯一的区别就是冷水泡(pào)竹(zhú)荪所需(xū)要的时(shí)间比较长，而热(rè)水(shuǐ)泡竹荪所需要的时间比较短，建议可以根据个人方便的时间来进行选择。

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　　但是需要注(zhù)意的是不建议用太烫的水来浸泡竹(zhú)荪(sūn)，建议使用(yòng)40-60℃左右的温水是比较合适的，而且浸(jìn)泡的时间(jiān)也(yě)不宜太长，不然就会破坏竹荪中所含的营养物质，导致竹荪的营养价(jià)值下降。

竹荪的功效与禁忌

　　功(gōng)效：

　　补充营养(yǎng)：竹荪中含有丰富的蛋白质(zhì)、氨基酸(suān)、维生素和矿物质，而且(qiě)其中的氨基(jī)酸符合(hé)人体所需要的氨(ān)基酸比例，食用后可以为人体补充(chōng)多(duō)种营养物质(zhì)，能(néng)够(gòu)维持人体(tǐ)组织器官的正常(cháng)生理功能，并促进人体(tǐ)的新陈代谢。

　　润肺止咳：竹荪归肺经(jīng)，且性(xìng)质偏凉性，食用后能够降低肺内的热(rè)气，起到清(qīng)肺热、降肺气的作(zuò)用，因(yīn)此对于一些(xiē)因(yīn)为肺(fèi)气(qì)上行、肺气亏(kuī)虚所导致的咳嗽咳痰、久咳(ké)不止等症(zhèng)状(zhuàng)来(lái)说，可以适当地吃一些竹荪，可以起到(dào)润(rùn)肺止咳的作用(yòng)。

　　清(qīng)热利湿：竹荪味甘、微苦(kǔ)，偏(piān)凉性，食(shí)用后可(kě)以有效地降低人(rén)体(tǐ)内的(de)热气，起到清热利湿的(de)作(zuò)用，因(yīn)此对于一些因为体(tǐ)内火气过(guò)大而(ér)出现的口舌生疮(chuāng)、口干舌燥、咽(yàn)喉肿痛等症(zhèng)状来(lái)说，都(dōu)可(kě)以通过吃竹荪来进行(xíng)缓(huǎn)解。

禁忌

　　1、脾胃虚(xū)寒者(zhě)：竹荪的性(xìng)质偏寒(hán)性，食用后会对脾(pí)胃造成较大的刺(cì)激，因此(cǐ)在吃的时候一定要适(shì)量食用，而且(qiě)对于一(yī)些本身脾胃比较虚寒的人(rén)群来说，建(jiàn)议最好是根据自身的肠胃情况(kuàng)来决定(dìng)少吃或不(bù)吃，以免食用(yòng)后出现肠胃不适的症(zhèng)状。

　　2、过敏：竹荪属(shǔ)于一种食用菌类(lèi)，具有一定的(de)过敏性，食用后容易出现过敏的症状，因(yīn)此对(duì)于一些过敏体质的人群(qún)来说，在食用竹荪之前最好是(shì)先(xiān)做好过敏源(yuán)测试，确定(dìng)不过敏后方可继续食用，以免出现身体(tǐ)不(bù)适的症(zhèng)状。

竹荪有哪(nǎ)些营养价值

　　一(yī)、含有(yǒu)丰富的营养物质，可(kě)以(yǐ)补充人体(tǐ)所(suǒ)需要的能量。

　　二、具有明显的防(fáng)病(bìng)作(zuò)用和机体(tǐ)调节功能。

　　三、含有丰(fēng)富的蛋白质，可以维持钾(jiǎ)钠的平衡。

　　四、含(hán)有丰富的微(wēi)量(liàng)元素，维持(chí)人体(tǐ)正常的新陈代(dài)谢。

　　五、含有丰富的粗纤维，可以适当的促(cù)进肠胃的运动(dòng)，在一定程(chéng)度上提高(gāo)机体消(xiāo)化吸(xī)收的能力。

竹(zhú)荪(sūn)煮多久才能熟？

　　烹(pēng)饪前(qián)，应将(jiāng)干切片用盐浸泡10分钟，并将菌盖封闭端切掉。

　　另外竹荪的(de)花瓣要去掉一部分，只保留叶和茎，否则(zé)会有(yǒu)异味(wèi)。

　　吃(chī)火锅的(de)话，要(yào)煮(zhǔ)久一点(diǎn)。

　　那么竹荪要煮多(duō)久呢？

　　1.竹荪可以煮多(duō)久吃？

　　干片烹(pēng)饪前，用盐浸泡(pào)10分(fēn)钟，切去菌盖(封闭端)。

　　另(lìng)外(wài)，竹荪的(de)部分花瓣(网(wǎng)状结构的一部分，花瓣(bàn)是竹(zhú)荪香气(qì)集中(zhōng)的区域(yù))要去(qù)掉(diào)，只保留叶(yè)和(hé)茎，否(fǒu)则会有异味。

　　竹荪也是(shì)野生(shēng)菌，需要开水(shuǐ)冲泡15分钟(zhōng)才(cái)能(néng)食用。

　　竹荪不(bù)怕煮，煮的时间越长(zhǎng)，味道越好。

　　慢慢煮(zhǔ)。

　　吃火锅的话(huà)可(kě)以煮一会儿。

　　不(bù)容易老化，口感好。

　　2.竹(zhú)荪的营(yíng)养成分

　　竹荪竹荪含(hán)有碳(tàn)水(shuǐ)化(huà)合物、蛋白质、碳水化合物、矿(kuàng)物质和维生素。

　　每100克竹荪干品含粗蛋白19.4克(kè)，粗(cū)蛋(dàn)白(bái)2.6克，碳水化合物60.4克，膳食纤(xiān)维(wéi)8.4克(kè)，碳(tàn)水(shuǐ)化合物(wù)16种，其(qí)中磷(lín)酸(suān)是竹(zhú)荪美味的(de)物(wù)质(zhì)条件。

　　竹荪的糖度——对(duì)称糖(táng)度(dù)和不对称糖度(dù)丰富多(duō)彩(cǎi)，有膳(shàn)食纤维、D-半乳糖、D-甘露醇、麦芽糖醇、葡萄糖等。

　　竹荪竹荪的(de)成(chéng)分可(kě)以补充人体必需的营(yíng)养元素，增强人(rén)体免疫(yì)力和抗病能(néng)力。

　　竹(zhú)荪竹(zhú)荪是(shì)食疗(liáo)中的上(shàng)品，能止痛、补气血、降血压。

　　长期服用(yòng)还可调(diào)节(jié)中老年人的血糖(táng)，治疗(liáo)痢疾、牙痛、支气(qì)管炎、败血症、风湿病、妇科(kē)病等。

　　竹荪的糖分具有显著的调(diào)节机体和预(yù)防疾病的作用，因(yīn)此越来越受到(dào)人们的重视。

　　3.竹荪怎么处理？

　　其实(shí)鲜竹(zhú)荪的(de)解决并不(bù)太难。

　　如果只有难清理的地方必须清理，清理不了(le)的接缝(fèng)可以用软毛牙(yá)刷(shuā)或者其他专(zhuān)用工具(jù)刷。

　　要是(shì)它(tā)们能(néng)被清洗就好了。

　　比较实(shí)用的(de)解决方法(fǎ)是去除根部的泥土，放(fàng)入不锈钢(gāng)水槽中，用冷水冲洗。

　　拿刀把根部(bù)又粗又老的部分(fēn)去(qù)掉，保持伤口圆润平整，把笋和笋皮剥下来。

　　或者把竹笋放入油锅，直到越(yuè)来(lái)越透明但不碎，可以撕下来。