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　　从中医角度来说，猕猴(hóu)桃性寒，归(guī)脾(pí)胃(wèi)经，有(yǒu)清热去火、生(shēng)津止渴等功效，上火的时候(hòu)吃猕猴桃能有效缓解改善上(shàng)火(huǒ)症(zhèng)状。

　　猕猴桃中含(hán)有的(de)多(duō)种(zhǒng)维生素和矿物(wù)质成(chéng)分，能有效(xiào)促进(jìn)机体的新陈代谢，有清热降火之功效。

　　猕猴(hóu)桃中膳食纤维(wéi)含量丰(fēng)富，能有效促进肠胃蠕动，改善缓解上火(huǒ)引发的(de)便秘等症状。

上火可以吃猕猴(hóu)桃不

　　上(shàng)火(huǒ)是可以吃(chī)猕(mí)猴(hóu)桃的，因(yīn)为猕猴桃里面含有维生素C。

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