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芒(máng)果(guǒ)是热性仍是凉(liáng)性

　　芒(máng)果是(shì)凉性的。

　　芒(máng)果性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果原产地(dì)是温(wēn)热带地区，是国际闻(wén)名(míng)热带生果(guǒ)之一，但芒果不是热性生(shēng)果。芒(máng)果(guǒ)在中医看来性凉，味甘、酸，无毒，具有清热生(shēng)津、解渴(kě)利尿、益胃止呕等功能(néng)。适量进食芒果是(shì)不(bù)会上火的，但也不宜(yí)许多进食芒果。

　　2.芒果的养分(fēn)丰厚，富含胡(hú)萝卜素、维生素C等，别的还含有糖、蛋(dàn)白质、粗纤维等养分成分(fēn)，有(yǒu)“热带生果之王”的美称。

　　3.尽(jǐn)管(guǎn)芒果的养分价(jià)值很(hěn)高，但(dàn)不宜进(jìn)食过量。部分(fēn)人对芒(máng)果过敏，进(jìn)食后或许(xǔ)呈(chéng)现厌恶、吐逆(nì);口周皮肤瘙痒、红(hóng)肿、痛(tòng)苦等(děng)。对(duì)芒果过敏者禁食芒果。

　　综上，芒果归(guī)于凉性的生果，日常可适量进食，腹泻时应暂停(tíng)进(jìn)食芒果。

芒果怎样挑又香又甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈(chéng)现了黑(hēi)斑的，不能选择。

　　芒果的果皮中含有多酚氧化酶，当芒果在运(yùn)送时遭到揉捏或许(xǔ)贮存时经(jīng)过了(le)冷冻，多酚氧化(huà)酶被氧化释放出来。

　　咱们(men)要选择摸(mō)起来表皮(pí)润滑的，色泽金黄(huáng)的，无黑(hēi)斑(bān)的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起(qǐ)来软趴趴的(de)芒果，是(shì)现已十(shí)分老练的(de)，乃至或许放良久得了，或(huò)许(xǔ)过一两天就无法吃了。

　　摸起来太硬(yìng)的芒果，不太熟，也不(bù)太(tài)好吃。

　　所以咱(zán)们(men)要选择软硬适中，有弹性的，既(jì)经放(fàng)又能够(gòu)随(suí)时食用，还比较(jiào)甜(tián)美。

　　3、看果(guǒ)蒂(dì)。

　　看一看芒(máng)果(guǒ)的果(guǒ)蒂，最好选(xuǎn)择有小(xiǎo)尾巴的，由于(yú)有这样凸出来的(de)果蒂(dì)，它的果(guǒ)肉会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进去的，吃起来口感就(jiù)没有那么(me)好。

　　4、看形(xíng)状。

　　果型偏(piān)长(zhǎng)的(de)芒果的果核会(huì)比较(jiào)小，这样果(guǒ)肉也比较多(duō)。

　　而果形(xíng)短粗的芒果，它(tā)的果核会(huì)比较大，所以咱(zán)们在选择(zé)时，尽量选择形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要选(xuǎn)择巨细适中的(de)，太小的(de)果肉(ròu)比较(jiào)少(shǎo)，而(ér)太大的(de)吃(chī)起来果肉没有那么甜。

　　所以在选(xuǎn)择时，尽量(liàng)选择巨细适中的芒果(guǒ)。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒果是十分甜美的生果(guǒ)，香味也是特别的浓郁，而好的芒果(guǒ)一般闻起来都(dōu)会(huì)有一股浓郁的芒果香气(qì)，让人闻着特别舒(shū)畅。

　　有些欠好(hǎo)的芒(máng)果，一般闻(wén)起来(lái)不(bù)甜美，吃起来口感也(yě)欠好。

怎样挑芒果又(yòu)甜又(yòu)好吃

　　选择芒果时，首选(xuǎn)果型饱(b历久弥新 什么意思，历久弥新后面一句是什么ǎo)满，果(guǒ)肚圆润的(de)，相同大的(de)芒果(guǒ)，选(xuǎn)手感重的。

　　这(zhè)样的芒果(guǒ)肉厚多汁，口(kǒu)感甜美。

　　第(dì)一(yī)种，看巨细在许多人的传统(tǒng)印象中，选择生果是越大越好的(de)，看着(zhe)就十分(fēn)诱人过(guò)瘾，但其实选择(zé)的(de)芒果最(zuì)好选(xuǎn)择巨(jù)细适中的(de)，由(yóu)于(yú)体型太小(xiǎo)果(guǒ)肉不(bù)多，而体(tǐ)型太大滋味又没(méi)有(yǒu)那么甜美，所以一(yī)般(bān)适中的就(jiù)很好吃(chī)。

　　第二种，看色彩其(qí)实(shí)芒果也分许多种类(lèi)，但青芒的色彩就很难区分(fēn)，除了(le)历久弥新 什么意思，历久弥新后面一句是什么青(qīng)芒以外(wài)，我们常见(jiàn)的黄(huáng)色(sè)芒果就(jiù)能看(kàn)出(chū)不同(tóng)，一(yī)般人都会选择色彩比较(jiào)鲜亮(liàng)的芒(máng)果，但其实色(sè)彩比较暗黄的芒果滋味会愈加甜(tián)美。

　　第三种，捏软硬其实芒果(guǒ)算是一种不耐贮存的生果，假如我们一般在选择的芒果的时分最好不(bù)必选太软的(de)，否则买回家放一(yī)两(liǎng)天就会烂掉(diào)，最好便是选择软硬(yìng)适中的芒果，口感(gǎn)既新鲜(xiān)又甜美(měi)。

　　第四种，掂分量选择芒果(guǒ)除了要看之外，也要拿在手里衡量一下(xià)，假(jiǎ)如是相(xiāng)同巨细的芒果一定(dìng)要选重的(de)买，重的芒果阐明它的水分(fēn)愈加(jiā)足够，分量轻(qīng)的(de)就(jiù)阐(chǎn)明时刻放得比较长了。

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