怎(zěn)么(me)挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢(ne)？看(kàn)：从外皮颜色上来(lái)说(shuō)，金(jīn)黄色的(de)南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越(yuè)成熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关于怎么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃(chī)点呢(ne)以(yǐ)及怎么挑个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点(diǎn)呢，如(rú)何挑(tiāo)南瓜比(bǐ)较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选南(nán)瓜好吃又甜，南瓜(guā)怎么选(xuǎn)才甜(tián)等(děng)问题(tí)，农商(shāng)网(wǎng)将(jiāng)为(wèi)你整理以(yǐ)下的生活(huó)知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有(yǒu)丰富(fù)的(de)胡萝(luó)卜素、维(wéi)生素(sù)、矿物质、氨基酸及果胶等营养(yǎng)物质，

　　生吃(chī)南(nán)瓜可以较好我想是因为我不够温柔是什么歌 我想是因为我不够温柔是谁唱的的(de)保(bǎo)存其营养价值，但建(jiàn)议(yì)控制摄入(rù)量，以免造(zào)成胃肠道不适，日常适量生(shēng)吃南(nán)瓜，对于(yú)改(gǎi)善皮肤(fū)状(zhuàng)态、缓解便秘(mì)发生等有一定(dìng)的辅助作用。

怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买已(yǐ)切开的(de)，则(zé)要挑果肉的橘(jú)黄(huáng)颜(yán)色越鲜(xiān)浓，胡萝(luó)卜素(sù)含量就(jiù)越多我想是因为我不够温柔是什么歌 我想是因为我不够温柔是谁唱的。

　　2、闻：南瓜熟后有一(yī)种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的(de)时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度更好(hǎo)。<我想是因为我不够温柔是什么歌 我想是因为我不够温柔是谁唱的/p>

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去拍(pāi)，如果声音发闷，感觉南(nán)瓜的内部结构非常紧实，就证明南瓜的(de)成熟(shú)度比(bǐ)较(jiào)高。

南瓜怎(zěn)么挑选又糯又(yòu)甜南(nán)瓜如(rú)何挑(tiāo)甜

　　1、观(guān)察南(nán)瓜的颜色。

　　不同的品种，南(nán)瓜的(de)颜色是不一样的。

　　市场上常(cháng)卖(mài)的两(liǎng)个品种，一个是蜜(mì)本南(nán)瓜，要面甜的就(jiù)要挑选颜色橙色的，成熟(shú)的好，口感就好;还有一(yī)种京绿栗(lì)南瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选要(yào)找颜色(sè)深绿的、所以，什么样的(de)南瓜又面(miàn)又甜，首先看颜色(sè)准没错。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可(kě)以通过看南瓜的(de)形状看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的(de)是长的(de)，带有斑纹线的。

　　不(bù)管什么形状(zhuàng)的南瓜(guā)，在挑选(xuǎn)的(de)时候，要(yào)找(zhǎo)形状完整的(de)，有凸起或斑点的不影响口(kǒu)感(gǎn)，这是南瓜抵(dǐ)制虫害，保(bǎo)护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮(pí)。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮(pí)，如果(guǒ)比(bǐ)较坚(jiān)硬(yìng)，那(nà)就是(shì)老南瓜；如(rú)果一(yī)掐就破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只(zhǐ)手去轻(qīng)轻的拍打(dǎ)，辨(biàn)别一下(xià)南瓜的(de)声(shēng)音，闷(mèn)响的就是老(lǎo)南瓜(guā)，反之，成熟度就没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口感(gǎn)就是又糯又甜(tián)，这个在切(qiè)开南瓜的(de)一瞬间也能判断出来。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬(yìng)，颜(yán)色呈金黄色(sè)，瓜籽粒(lì)饱满(mǎn)，这样的南(nán)瓜吃起来既面又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口(kǒu)感(gǎn)也要略(lüè)差一些。

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