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82厘米(mǐ)是(shì)多(duō)少(shǎo)裤头

　　82厘米(mǐ)是32裤头(tóu)的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸(cùn)，腰围82cm，也就是(shì)平常说的(de)穿32码裤子。

　　腰围(wéi)82厘米换(huàn)算成市尺的计算。根(gēn)据1米=3尺、1尺=33.33厘米的(de)计算公式(shì)，将82除(chú)于(yú)33.33就得出换算结果为2尺46。

　　厘米到英寸的换算公式(shì)：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘米的腰围是多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种长(zhǎng)度单位，中国叫市尺(chǐ)（现代(dài)三尺等于一米）。

　　像尺的(de)东西也(yě)叫做尺例如：铁～（古代侠客用来比斗的(de)武器）、戒～（宗教场所或教育(yù)机构用(yòng)来(lái)体罚学员使(shǐ)之更加虔诚刻苦(kǔ)的器械）。

　　一英寸等于2.54厘(lí)米(mǐ)，一市寸(cùn)等于3.3厘(lí)米，所以82厘米等于(yú)32.28英(yīng)寸24.84寸(cùn)也就是2尺48。

护腰(yāo)方法

　　1、扳肩推(tuī)腰法

　　患者俯卧(wò)位(wèi)，术者(zhě)站于患者一侧，一手推压腰部痛处，一(yī)手扳起患者对侧肩前部至最大限(xiàn)度(dù)，双手同时用力扳推。

　　2、扳腿推腰(yāo)法

　　患(huàn)者俯卧位，术者站于患者一侧，一手(shǒu)推压腰部痛处(chù)，一手(shǒu)从患者对侧(cè)腰(yāo)关节前上方将其(qí)下肢搬起到最大限度时(shí)，双手(shǒu)同时扳推。

　　3、腰部斜扳法

　　患者侧卧(wò)位，双下肢在(zài)上者髋膝关节屈曲，在下者伸直，术(shù)者一手(shǒu)推按(àn)住患者肩(jiān)前部(bù)或肩后部(bù)，另(lìng)一手抵住患者(zhě)臀部(bù)或髂(qià)前上棘，将患者(zhě)腰部旋转(zhuǎn)至最大限(xiàn)度后，两(liǎng)手同时用力，做相反方向扳(bān)动。

　　4、腰椎(chuí)旋转扳法

　　取患(huàn)者前屈坐位，一助手按(àn)住其下肢及骨盆。

　　术者坐(zuò)于(yú)患(huàn)者后侧方(fāng)，用(yòng)一手(shǒu)拇指(zhǐ)按住需(xū)要扳动的棘(jí)突，另一手从患(huàn)者健侧腋下伸出，钩扶住其颈项部，将患者腰部(bù)从前屈位向健侧(cè)旋转。

　　当旋(xuán)转(zhuǎn)至最(zuì)大限(xiàn)度时，一(yī)手用力扳动腰部，一手拇指同(tóng)时用力推按其棘突(tū)。

　　5、腰(yāo)部(bù)后伸扳(bān)法

　　术(shù)者一手按(àn)压(yā)其腰(yāo)部痛处，一(yī)手从患者双膝(xī)关节前上方托起下肢，双手(shǒu)同(tóng)时用力(lì)扳伸按压。

护腰(yāo)妙招(zhāo)

　　1、床垫厚度适中

　　腰部有一个生理(lǐ)曲度(dù)，床(chuáng)垫可适当加厚，中度硬度(dù)即可，从而让(ràng)腰肌充(chōng)分休息。

　　2、女性的(de)鞋跟别太高

　　不要穿(chuān)太高的鞋，容(róng)易增加(jiā)腰部的劳累，长期站立、行(xíng)走者(zhě)尽(jǐn)量少穿。

　　同时，生理期、哺乳(rǔ)期尽(jǐn)量不穿低腰裤(kù)。

　　女性可以(yǐ)将双手(shǒu)搓至发热，放到腰部(bù)，促进血液循(xún)环。

　　另外，经常拉(lā)双(shuāng)杠和倒走。

　　3、腰部肌肉要(yào)锻炼

　　倒走、瑜(yú)珈、慢跑等都可以锻(duàn)炼到腰部肌肉，同时，还(hái)可以(yǐ)常扭腰、睡前(qián)在(zài)床上(shàng)做燕(yàn)子飞运动。

　　对于久坐的上(shàng)班族来(lái)说，可以每天每隔段时(shí)间做(zuò)扩胸运动（此时，双肘(zhǒu)要(yào)放平），以及向后仰腰(yāo)、向上牵拉等。

　　4、四季保暖

　　无论(lùn)男女(nǚ)，在(zài)四季都应该好好护住腰部(bù)，特(tè)别是在冬季，千(qiān)万不(bù)能为了风度而不要温(wēn)度(dù)。

　　此外，女性的月(yuè)经期(qī)、生(shēng)孩子等(děng)都可(kě)以损伤肾气，因此(cǐ)，女性朋友更应该时刻注意腰部(bù)的保暖。

　　如坐月(yuè)子(zi)期(qī)间，要穿长衣(yī)服保(bǎo)护腰部，以(yǐ)免出现月子病中的(de)腰痛。

腰围82是几尺几的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘(lí)米和(hé)尺、寸都(dōu)是长度的度量单(dān)位。

　　因为1寸(cùn)=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那(nà)么当腰围为(wèi)82厘米时，

　　82厘(lí)米(mǐ)=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际长度(dù)度(dù)量单位(wèi)

　　（1）国际长度(dù)度量单位有(yǒu)毫米(mǐ)、厘(lí)米、分米、米(mǐ)。

　　（2）单位之间的换算关系

　　1米=10分米(mǐ)、1分米=10厘米、1厘米(mǐ)=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中国长(zhǎng)度度量单位(wèi)

　　（1）中国(guó)传统(tǒng)的长度单位有丈(zhàng)、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位(wèi)之(zhī)间的换(huàn)算关系

　　1丈(zhàng)=10尺(chǐ)、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘(lí)。

　　1丈(zhàng)≈3.33米(mǐ)、1尺≈3.33分米(mǐ)、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测量工具(jù)

　　通常用的(de)长度测量(liàng)工具有量块、角度(dù)量块、多面棱体、正弦规、卡尺、千分尺、多齿分(fēn)度(dù)台(tái)、比(bǐ)较仪、激光测长仪、工具显微镜、三坐标测量机等。

　　参考资料来源：百度百科-长度单(dān)位

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