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82厘米是多少裤头

　　82厘米是32裤头的(de).

　　82厘米(mǐ)(cm)=32.28英寸(cùn)，腰围82cm，也就(jiù)是平常(cháng)说的穿32码裤子。

　　腰围82厘米换算(suàn)成市(shì)尺(chǐ)的(de)计算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米的(de)计算公式，将82除于(yú)33.33就得出换(huàn)算结果(guǒ)为2尺46。

　　厘米(mǐ)到(dào)英(yīng)寸的(de)换算(suàn)公式(shì)：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘米的(de)腰围(wéi)是多少尺

　　是(shì)2.46尺(chǐ)的。

　　尺(chǐ)，是一种长度单位，中(zhōng)国(guó)叫市尺（现代三尺等(děng)于(yú)一米）。

　　像尺的(de)东(dōng)西也叫做尺(chǐ)例如：铁～（古代侠客(kè)用来(lái)比斗的武器）、戒～（宗教场所或教育机构(gòu)用来体(tǐ)罚学员使(shǐ)之更加虔诚刻苦的器械）。

　　一英寸等于2.54厘米，一市寸等于3.3厘米，所以82厘米等(děng)于32.28英寸24.84寸也就(jiù)是(shì)2尺48。

护腰方(fāng)法(fǎ)

　　1、扳肩推(tuī)腰法

　　患者(zhě)俯卧位(wèi)，术者(zhě)站于患者一(yī)侧，一手推压腰部痛(tòng)处(chù)，一手扳起患者对(duì)侧肩前部至(zhì)最大限度，双手同时用力扳推。

　　2、扳腿推腰法

　　患者(zhě)俯卧位，术者站于患者(zhě)一侧，一手推(tuī)压(yā)腰部痛处(chù)，一手从患者(zhě)对侧腰关(guān)节前上(shàng)方将其下肢搬起(qǐ)到最(zuì)大(dà)限度时，双手同时扳推。

　　3、腰部斜扳(bān)法

　　患(huàn)者侧卧位，双下肢在上者髋膝(xī)关节(jié)屈曲(qū)，在下者伸直，术者一手(shǒu)推按住患(huàn)者(zhě)肩前部或肩后(hòu)部，另一手抵住患者臀(tún)部或髂(qià)前上棘，将患(huàn)者腰部旋(xuán)转至最(zuì)大限度后，两(liǎng)手同(tóng)时用(yòng)力，做(zuò)相反方向(xiàng)扳(bān)动(dòng)。

　　4、腰椎(chuí)旋转扳法(fǎ)

　　取患者前(qián)屈坐位(wèi)，一助手按住其下肢及骨(gǔ)盆。

　　术者坐于患者后侧方，用一(yī)手拇指按住需要扳动的棘(jí)突，另一手从患者健侧腋下伸(shēn)出，钩扶住其颈项(xiàng)部，将患(huàn)者腰(yāo)部从(cóng)前屈位(wèi)向健侧旋(xuán)转。

　　当(dāng)旋转(zhuǎn)至最大限度时(shí)，一(yī)手用力扳(bān)动腰部，一手(shǒu)拇指同时用(yòng)力推按其棘突。

　　5、腰部后伸扳法

　　患者仰卧位(wèi)。

　　术(shù)者(zhě)一手按压其腰(yāo)部痛处，一(yī)手(shǒu)从患者双膝关节(jié)前上方(fāng)托起下肢，双手同时用力扳伸按压。

护腰妙招

　　1、床(chuáng)垫厚度适中

　　腰部有一个(gè)生理曲度，床垫可适当加厚，中(zhōng)度(dù)硬度即可，从(cóng)而让(ràng)腰肌充分休息。

　　2、女性的鞋(xié)跟(gēn)别太(tài)高

　　不要穿(chuān)太(tài)高的鞋，容易增(zēng)加腰(yāo)部的劳累，长期(qī)站立、行走者(zhě)尽量少穿(chuān)。

　　同时，生(shēng)理期、哺乳(rǔ)期尽量不(bù)穿低腰裤(kù)。

　　女(nǚ)性(xìng)可以将双手搓至发(fā)热，放到腰部，促进(jìn司马光好学文言文翻译及注释，司马光好学文言文翻译及原文)血液循环。

　　另外，经常拉双杠和倒走(zǒ司马光好学文言文翻译及注释，司马光好学文言文翻译及原文u)。

　　3、腰部肌(jī)肉(ròu)要锻炼(liàn)

　　倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌(jī)肉，同时，还可(kě)以(yǐ)常扭腰、睡前在床上做燕子(zi)飞运动。

　　对于久坐的(de)上(shàng)班族来说，可以每天每隔段时(shí)间(jiān)做扩胸运动（此(cǐ)时，双肘要放平），以及(jí)向后仰腰、向上牵(qiān)拉等。

　　4、四季保(bǎo)暖(nuǎn)

　　无论(lùn)男(nán)女，在四(sì)季都应(yīng)该好好护住腰部，特别(bié)是在(zài)冬(dōng)季，千万不能为(wèi)了风度而不要温度。

　　此外，女性的月经期、生(shēng)孩子等都可以(yǐ)损伤肾(shèn)气，因此，女性朋(péng)友更应该时刻注意腰(yāo)部(bù)的保暖。

　　如坐月子期间(jiān)，要(yào)穿长衣(yī)服保护腰部，以免出(chū)现月子病(bìng)中(zhōng)的腰痛。

腰围82是几尺几的

　　腰围82是2尺4司马光好学文言文翻译及注释，司马光好学文言文翻译及原文6。

　　解：厘米和尺、寸都是长(zhǎng)度的度量单位。

　　因(yīn)为(wèi)1寸=3.33厘米，1尺=10寸(cùn)。

　　那(nà)么(me)当腰围为82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展资(zī)料：

　　1、国际长(zhǎng)度度量单位

　　（1）国际长度度量单位有毫米、厘米、分米、米。

　　（2）单位(wèi)之间的换算关系

　　1米(mǐ)=10分米(mǐ)、1分米=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫(háo)米。

　　2、中国长(zhǎng)度度量(liàng)单位

　　（1）中国(guó)传统的长(zhǎng)度(dù)单位有(yǒu)丈、尺(chǐ)、寸、厘、分。

　　（2）单位之间的换(huàn)算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸(cùn)、1寸(cùn)=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺(chǐ)≈3.33分(fēn)米、1寸≈3.33厘(lí)米。

　　3、长度测量工具

　　通常(cháng)用的(de)长度测量工(gōng)具(jù)有量块(kuài)、角(jiǎo)度量块、多面棱体、正弦规、卡尺、千分尺、多齿分度台(tái)、比(bǐ)较仪、激光测长(zhǎng)仪(yí)、工具(jù)显(xiǎn)微镜、三坐标测量机等(děng)。

　　参考资料(liào)来源：百度(dù)百科-长度(dù)单位

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